2020-07-23

Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из таких возможностей является Интернет. Как использовать Интернет—пространство для передачи знания Йоги? Какие возникают при этом трудности? Как преподносить себя в Интернете?

Важность и ценность передачи знаний Йоги

Знание Йоги исчезает! Несмотря на проводимые многочисленные занятия в йога-клубах, фитнес-клубах и т.д. большинство начинающих заниматься ассоциируют именно такие занятия с самой Йогой. Происходит подмена, упускается из виду всё учение с его многочисленными ответвлениями. При всём при этом знание Йоги вполне применимо в повседневной жизни, оно так же, как и в древности, помогает нам достигать высших духовных целей. Но, к сожалению, далеко не каждый имеет возможность получить даже базовые основные разделы этого учения и воспользоваться ими. Препятствий достаточно и устранить многие из них помогает виртуальная сеть.

Открытый Йога Журнал

— Здравствуйте, меня зовут Наталия Нави. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала, и у нас в гостях Ксения Че. Ксюша, привет!

— Привет!

— Расскажи немного о себе, твоей учёбе и роли в МОЙУ?

— Я познакомилась с Открытой йогой и МОЙУ в 2013 году и сразу съездила на ноябрьский семинар. И так получилось, что это был, пожалуй, самый многочисленный семинар на моей памяти. Меня поразила атмосфера, несмотря на то, что люди собрались все очень разные, при этом витал дух свободы и комфорта. Действительно, было очень хорошо и открыто, свободно. И весь 2013 год я просто посещала занятия йогой в Москве, тогда было много занятий. В 2014, год спустя, я уже поступила учиться на преподавателя йоги. Сейчас я уже обучаюсь в магистратуре и провожу занятия кафедры Кундалини и Лайя йоги.

— Уже шесть лет, получается, длится обучение?

— Шесть с момента поступления, и семь в общем.

— Ты сказала, что являешься ведущей кафедры Кундалини и Лайя йоги. Расскажи, что является предметом изучения, какая основная цель этого вида йоги, почему ты выбрала именно Кундалини йогу для своей специализации?

Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей нас среде становится большим препятствием в нашей жизни. Как недоверие становится хроническим? Почему это мешает в жизни? Как Йога помогает научиться доверять миру?

Что такое доверие и недоверие?

Доверие, как и недоверие — это состояние, которое основывается на опыте. Проще всего эти состояния отследить на физическом уровне. Если условия жизни благоприятны: нам есть, где жить, есть, что есть, — то в нашем организме происходят реакции, которые служат сигналом для разума, что мы в безопасности. Если же мы находимся в неблагоприятных условиях, то наши реакции сообщают разуму, что есть угроза и следует быть бдительным.

Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей нас среде становится большим препятствием в нашей жизни. Как недоверие становится хроническим? Почему это мешает в жизни? Как Йога помогает научиться доверять миру?

Что такое доверие и недоверие?

Доверие, как и недоверие — это состояние, которое основывается на опыте. Проще всего эти состояния отследить на физическом уровне. Если условия жизни благоприятны: нам есть, где жить, есть, что есть, — то в нашем организме происходят реакции, которые служат сигналом для разума, что мы в безопасности. Если же мы находимся в неблагоприятных условиях, то наши реакции сообщают разуму, что есть угроза и следует быть бдительным.

Открытый Йога Журнал

— Здравствуйте, меня зовут Иван Смирнов. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала. Сегодня 25 апреля 2020 года, и у нас в гостях Александра Тата.

— Саша, привет!

— Привет, Ваня!

— Расскажи, пожалуйста, свою историю: как столкнулась с йогой. Собственно говоря, что натолкнуло тебя поступить в наш университет на целых 4 года?

— Вообще уже скоро 7 лет, как я в Университете. Я очень долго занималась благотворительностью, приютами для животных. Через них я попала в такую тему как вегетарианство. Честно скажу, потом я от этого ушла. Но мне один друг посоветовал, когда я не знала как питаться, систему аюрведы. Но и от аюрведы я тоже отошла. Самое главное, что в книге по аюрведе увидела одну фразу о том, что неплохо было бы заниматься йогой, если вы уж что-то там пытаетесь понять. Это меня зацепило. Первую книгу по йоге я нашла в интернете. Это, кстати, очень хорошая книга школы Сарасвати. Книга была по Крия йоге, про шаткармы. Очень интересная! И я пыталась заниматься дома, но у меня ничего не получалось.

Открытый Йога Журнал

— Здравствуйте, меня зовут Иван Смирнов. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала. Сегодня 25 апреля 2020 года, и у нас в гостях Александра Тата.

— Саша, привет!

— Привет, Ваня!

— Расскажи, пожалуйста, свою историю: как столкнулась с йогой. Собственно говоря, что натолкнуло тебя поступить в наш университет на целых 4 года?

— Вообще уже скоро 7 лет, как я в Университете. Я очень долго занималась благотворительностью, приютами для животных. Через них я попала в такую тему как вегетарианство. Честно скажу, потом я от этого ушла. Но мне один друг посоветовал, когда я не знала как питаться, систему аюрведы. Но и от аюрведы я тоже отошла. Самое главное, что в книге по аюрведе увидела одну фразу о том, что неплохо было бы заниматься йогой, если вы уж что-то там пытаетесь понять. Это меня зацепило. Первую книгу по йоге я нашла в интернете. Это, кстати, очень хорошая книга школы Сарасвати. Книга была по Крия йоге, про шаткармы. Очень интересная! И я пыталась заниматься дома, но у меня ничего не получалось.

Люди, занимающиеся Йогой и идущие по пути познания себя и Вселенной, рано или поздно задают себе вопрос: «Откуда появилась Йога?» Многие думают, что Йога придумана в Индии. Но мало кто знает, что на самом деле Йога – это воплощение в жизнь древних ведических знаний, которые долгое время лишь хранились на территории Индии. Что из себя представляют Веды и откуда они появились? Как и в каком виде ведические знания дошли до нас сквозь века и поколения? Как Йога помогает применять древние знания в современном мире?

Что такое Веды?

Веды в переводе с санскрита означают “ведать”, “знать”, “видеть”. Это одно из самых древних знаний, сохранившееся до наших времен. Предыстория Вед отсутствует. Среди многочисленных мифов и легенд об их происхождении существует версия о том, что ведические знания были переданы нам древней цивилизацией, представители которой достигли высочайшего уровня в познании себя и Вселенной. Эффективно используя свои тела в качестве инструмента самопознания, они достигли наивысшей точки в своём развитии и ушли с планеты Земля. Они оставили в наследство эти знания, чтобы и другие имели возможность, применив их на практике, достигнуть тех же высот на пути самопознания.