Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала
— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121 килограмм. В какой-то момент поняла, что надо что-то с этим делать. Были проблемы, как скажем, и со здоровьем, так и не нравились мои внешние данные. Потому что в 121 килограмм человек выглядит не так, если бы он весил 60 килограммов. Надо было с чего-то начинать.
В то время моя дочка работала в культурном центре «Просветление», и там был зал, где шли занятия по йоге. Она мне предложила начать заниматься йогой. Сначала было очень страшно, конечно. Я имела очень сумбурные представления о Йоге, так скажем, которые я приобрела ещё в детстве. Я видела, как мой отчим делает стойку на голове и стоит в течение длительного времени. Я даже не могла понять, что это такое и зачем он это делает, но этот образ ярко отпечатался в моей памяти. Следующим толчком к Йоге был фильм, который вышел в 1969 году «Индийские йоги — кто они?». Он меня поразил или сразил, можно сказать. Я на него сходила раз пять или семь. Я понимала, что дело там не только в физических упражнениях, там есть такая составляющая философского плана, которая тоже меня очень заинтересовала.
И вот, в итоге в 2010 году в феврале месяце я пришла на занятие по йоге. Очень пугалась, очень мне было страшно. Мне казалось, что я ничего не смогу сделать. Что я, наверно, уйду, потому что это не по моим силам. Все хоть как-то гнутся. В первое занятие я смотрела на людей, чего не стоит делать, как я потом выяснила. Смотрела на себя, как у меня ничего не получается. Это было не один раз, и не два-три, не десять… Только примерно через три месяца я привыкла к занятиям по йоге. Сначала я ходила только в зал, занималась 2 раза в неделю, а потом постепенно начала уже сама заниматься дома. Это тоже было сложно, хотелось всё время всё это бросить, потому что ведь хочется, чтобы результат был быстрым и несложным, нетрудным в достижении. А тут оказалось, что это довольно длительная работа над собой, не так всё просто. Надо преодолеть некоторые свои отрицательные качества, например, лень, необязательность, ещё что-то. В общем, всё так сразу не даётся. Но!