2020

Детская йога – вклад в будущее общества! Интервью с Александром Сурьей

Открытый Йога Журнал

































































































































— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Дмитрий Бобров, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях преподаватель Открытой Йоги — Александр Сурья.

— Здравствуйте всем! Александр, расскажите, как вы узнали о йоге, как решили стать преподавателем в Международном Открытом Йога Университете и вообще откуда взялась такая идея и к чему она привела?

— Это очень интересная история. В йоге есть мнение о том, что мы проживаем не одну жизнь и не одну жизнь занимаемся йогой, если мы подошли к ней. Можно в это верить, можно не воспринимать всерьёз. Меня с самого детства очень сильно влекла тема самопознания, я достаточно серьёзно увлекался психологией. Изучал труды Фрейда, Юнга ещё в школе. Потом я закончил обучение по социальной педагогике, потому что в нашем маленьком городке не было психологического образования. А затем уже закончил и факультет психологии в институте. Тема самопознания была для меня очень важна, но в науке я не находил ответы на те вопросы, которые впоследствии я нашёл в йоге. Наука дотягивает до определённого предела, что мы называем логикой, и дальше не идёт. Она измеряет психические процессы, говорит о каких-то состояниях, и максимум, что я нашёл, — это методика, которая называется «Категория предельных смыслов», где ты доходишь до того, что для тебя является самым важным в жизни с помощью всего лишь одного простого вопроса: а зачем? И когда я понял, что всё, психология исчерпала себя, больше я ничего в ней не находил — я сменил профессию. Я стал работать в системе, в управлении федеральной службы исполнения наказаний. Начинал я как раз психологом в исправительной колонии, потом пошёл по стезе юриспруденции, работал в уголовно-исполнительной инспекции. И тема самопознания по-прежнему была для меня важна, очень тревожила и влекла к себе, но выходов я не находил.

Детская йога – вклад в будущее общества! Интервью с Александром Сурьей Читать далее »

Хатха, Крия Йога. Катя Карани

Хатха, Крия Йога. Катя Карани.

(11.06.2020)

Возможно ли выполняя физические практики йоги медитировать? Возможно ли выполняя практики первых ступеней длиннющей лестницы йоги уже видеть финишную прямую? Возможно ли работать с тонкими структурами тела воздействуя на грубые проявления? Да, друзья, это возможно! Включайте видео и расстилайте коврик! Доверьтесь опыту преподавателя йоги Кати Карани! Она покажет и расскажет, как практикуя хатха йогу и крия йогу «уходить» в высшие тонкие и причинные состояния!

Хатха, Крия Йога. Катя Карани Читать далее »

Get to grips with yoga

Open Yoga Journal

































































































































Regular practice is an indicator of success in yoga. But practicing yoga everyday can be difficult. At the beginning the practitioner enthusiastically practices yoga in a group or alone at home. After a few months most practitioners stop practicing regularly. Changing your lifestyle is rather difficult. The new lifestyle seems unusual and uncomfortable. You can use the following tips to maintain your desire to practice yoga and keep your practice regular.

           1. Set goals.

Any goal we set inyoga is worthy of respect. In the first instance we must understand how yoga can help in our particular case. You should answer these questions: “Why do I need yoga? What do I want to get as a result?” After that you should write down everything that you came up with. You define a specific intermediate goal. For example, you want to get rid of back pain, become slim or lose weigt, recover from pregnancy and childbirth, strengthen the core, improve joint mobility, flexibility and the ability to stretching. Or you want to be energetic and full of strength using noalcohol and learn to feel your body and relax.

Get to grips with yoga Читать далее »

Менеджер дистанционного обучения. Часть 4. Разработка электронных курсов. iTempUniversity

Менеджер дистанционного обучения. Часть 4. Разработка электронных курсов. iTempUniversity.

(06.06.2020)

Менеджер дистанционного обучения. Часть 4. Разработка электронных курсов. iTempUniversity Читать далее »

Сказка о Высшем Я

Открытый Йога Журнал


































































































































Жило-было на свете Высшее Я. Хорошее, светлое, доброе. И ни в ком оно не нуждалось. Однажды нежданно-негаданно пришёл к Высшему Я Эгоизм с толстым одеялом Майи и давай уговаривать: «Дорогое, любимое, залезай под одеяло, буду тебя охранять, согревать!» Высшее Я подумало: такой Эгоизм маленький, дохленький, один не выживет. Жалко ему стало Эгоизма, говорит: “Ладно, грей меня, охраняй”.

Эгоизм обрадовался, развернул бурную деятельность – обернул Высшее Я одеялом Майи, укутал так, что света белого не видно. Высшее Я возмутилось. Тогда Эгоизм позволил ему вытянуть из-под одеяла ручки, дырочку для глаз прорезал и говорит: «Но помни, нельзя туда соваться, опасно!»

Сидит Высшее Я под одеялом и думает: “Да, тепло, сухо и мягко, но одиноко и тесно!” Смотрит, лежит около него банка. Открыло Высшее Я банку, а оттуда вылетел кто-то непонятный. Высшее Я спрашивает:

– Ты кто?

– Воля меня зовут, – отвечает неизвестное существо.

– А что ты тут делаешь, Воля?

– Всем Высшим Я Воля положена, разве не знаешь? Вот и не все знают…

– А зачем? Что мне с тобой делать? – удивилось Высшее Я.

– А что хочешь! Я все могу!


Сказка о Высшем Я Читать далее »

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры». Шриюкта Шива Чандра Предисловие А. Авалона. Лекция 12

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры». Шриюкта Шива Чандра Предисловие А. Авалона. Лекция 12.

(07.06.2020)

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры». Шриюкта Шива Чандра Предисловие А. Авалона. Лекция 12 Читать далее »

Менеджер дистанционного обучения. Часть 3. Разработка электронных курсов. iTempUniversity

Менеджер дистанционного обучения. Часть 3. Разработка электронных курсов. iTempUniversity.

(30.05.2020)

Менеджер дистанционного обучения. Часть 3. Разработка электронных курсов. iTempUniversity Читать далее »

Интервью с Александрой Брами: Будь лучшей версией себя!

Открытый Йога Журнал
































































































































— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Алёна Джива, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Александра Брами.

— Здравствуй, Александра!

— Добрый день, Алёна!

— Расскажи немного о себе, учёбе и твоей роли в Международном Открытом Йога Университете.

— Сейчас у меня, так сказать, двойная роль. Во-первых, я являюсь студентом, учусь на четвёртом курсе в группе Атма. Во-вторых, я являюсь куратором-преподавателем заочной группы Видья-3. На протяжении трёх лет я была куратором очных занятий на английском языке методом Мантра йоги, которые проходят по субботам в 16:40. Сейчас их ведут онлайн. Всё это время мы вели занятия, делали шаблоны, выпустили книгу.

— Я знаю, что ты участвуешь во многих проектах. В том числе являешься куратором занятий на английском языке. Ты достигла желаемых результатов, поделись своим опытом, есть ли у тебя преемники? Расскажи нам о судьбе данных проектов.

Интервью с Александрой Брами: Будь лучшей версией себя! Читать далее »

Первоисточники Йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие Артура Авалона. Часть 11

Первоисточники Йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие Артура Авалона. Часть 11

(31.05.2020)

Первоисточники Йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие Артура Авалона. Часть 11 Читать далее »

Интервью с Константином Умновым. Главное — семья, доброта и Тантра

Открытый Йога Журнал

































































































































— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Иван Смирнов, я корреспондент Открытого Йога Журнала. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Константин Умнов.

Студент, преподаватель, магистрант

— Костя, привет! Расскажи о себе, о своей учёбе в МОЙУ (Международный Открытый Йога Университет).

— Не будем вдаваться в подробности, скажем: пришёл в Международный Открытый Йога Университет в 2015 году как студент и с тех пор обучаюсь, сейчас это уже магистратура. Каких-то нюансов личной жизни касаться не будем.

— Хорошо, тогда скажи, какая роль у тебя в МОЙУ? Чем ты занимаешься?

— Если формально, сейчас вспомню по отчёту: куратор отдела PR, куратор отдела IT, куратор карма йога работы, куратор корпоративной йоги, на ряде сайтов выступаю в роли технического администратора и ещё как участник в ряде направлений. Естественно, как многие, начинал с Тантры, с Триады, как карма-йог и как куратор и до сих пор остаюсь в этом проекте.

— Такой вот вопрос у наших зрителей возник: с какой целью люди приходят учиться в МОЙУ? Конкретно ты зачем пошёл учиться, всё-таки это 4 года? И оправдались ли твои ожидания по повод университета?

Интервью с Константином Умновым. Главное — семья, доброта и Тантра Читать далее »

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие А.Авалона. ч.10

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие А.Авалона. Часть 10

(24.05.2020)

Первоисточники йоги. «Принципы Тантры» Шриюкта Шива Чандра. Предисловие А.Авалона. ч.10 Читать далее »