Месяц: Март 2018

Йоги всех стран объединяйтесь! Избавляемся от одиночества вместе с Йогой.

Злобин

Открытый Йога Журнал


«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения» Антуан де Сент-Экзюпери

В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные или трудные моменты, мы нуждаемся в друзьях. Общение с людьми, которые разделяют наши взгляды на жизнь является для нас самой большой поддержкой в любых жизненных ситуациях. Однако не всегда есть возможность общаться с людьми близкими нам по духу.


Ищем понимание


Начав заниматься йогой, мы обнаруживаем, что круг нашего общения постепенно меняется. Конечно, остаются наши родственники и очень близкие люди, коллеги по работе, соседи. Однако не всегда они понимают и поддерживают нас. И мы не должны навязывать другим свои взгляды, свою помощь, если они не хотят этого. Йога и насилие не совместимы. Там, где начинается насилие, йога заканчивается!

Не находя поддержки и понимания у родных и близких, мы чувствуем себя одинокими. Нам хочется видеть в своём окружении людей, с которыми у нас общие взгляды, интересы и стремления.


Создание комфортного общения


Современная жизнь дает как ряд преимуществ, так и ряд ограничений. Высокий темп жизни, необходимость много времени работать оставляют мало возможностей для общения. А общение является очень важным помощником в борьбе со сложными ситуациями. Для более легкого решения текущих жизненных задач необходимо сформировать свой круг общения с теми людьми, которые нас поддержат, помогут и вдохновят. Ведь именно в поддержке мы так сильно нуждаемся. Надо найти единомышленников.

Из лени в князи своей жизни!

admin

Открытый Йога Журнал

Каждый человек, независимо от того, занимается ли он йогой или нет, может отметить, что временами он находится либо в состоянии приподнятости духа, когда хочется что-то делать, проявлять активность; либо в состоянии инертности, когда нет ни желания, ни настроения что-то делать и всё воспринимается в серых тонах. В этом состоянии замутняется мышление и тело становится вялым и слабым. Человек склонен забывать о духовном развитии, о стремлении к Высшему, становится сложнее справляться с повседневными делами. Это состояние нередко является началом страданий, иной раз переходящих в депрессию, что усложняет и духовную практику, и жизнь в целом. Рассмотрим суть этих разных состояний и методы их контроля и регулирования.

Как устроен человек с позиции йоги

Согласно йоге, у каждого человека есть высшее «Я». Это наша истинная сущность, которая сама себя не осознаёт. высшее «Я» связано с нашими телами посредством особой жизненной энергии — праны, которая делает нас живыми и способными как-то себя проявлять в этом мире. Проявляем мы себя по-разному. Вся наша физическая и умственная деятельность, а также весь спектр наших эмоций и взаимоотношений с окружающим миром — это всё наши проявления. Мы по неведению ассоциируем себя со своими проявлениями, а не со своим высшим «Я». Поскольку мы являемся существами разумными, то мы отождествляем себя в первую очередь с нашим разумом, а через него с телом. Считаем, что наш разум это и есть мы, поэтому наше ощущение себя определяется состоянием разума. Через него, как через посредника, нами воспринимается окружающий мир, определяется наше понимание жизни и всего происходящего.