В отпуск для самопознания!
Отпуск — отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает сменить обстановку, оставить привычную зону комфорта и отправиться в удивительное путешествие к себе через практику Хождения по тропам.
«Путешествия, как самая великая и серьёзная наука, помогают нам вновь обрести себя» Альберт Камю
Путешествие — верный способ выйти из замкнутого круга повседневной рутины
Большинство из нас ведёт оседлый образ жизни, что невольно приводит к рутине. Изо дня в день годами мы двигаемся давно избитыми маршрутами, встречаем одни и те же лица. Все дни сливаются в один и перестают отличаться друг от друга, а наш разум перестаёт улавливать разницу между ними — его активность существенно снижается. Наша способность к восприятию окружающего мира ослабевает до такой степени, что мы можем и не заметить, когда что-то новое случайно возникает в обыденности. Так жизнь постепенно переходит на режим «автопилота».
Чтобы вывести разум ото сна, вернуть ему активность и по-новому взглянуть на свою жизнь, очень полезно выйти из привычного круга событий.
В какой-то момент приходит осознание, что рутина слишком затянулась и в таком ритме прошло уже несколько лет. Но воспринимаются эти пролетевшие годы, как пару недель: настолько всё было однообразным. Невольно возникает идея сменить обстановку и хоть ненадолго отправиться в путешествие.