Май 2018

Открытый Йога Журнал

В предыдущей статье «Вместе весело шагать по просторам йоги!» были освещены аспекты изучения йоги в кругу единомышленников и критерии выбора своей школы йоги. В этой статье в качестве примера мы подробно остановимся на процессе обучения в школе Открытой Йоги — Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ).

Открытая Йога — это классическая йога, опирающаяся на древние уважаемые трактаты, например, «Йога Сутры» Патанджали и другие, относящиеся к ведическому знанию. В то же время Открытая Йога в равной степени использует и самоподдерживающуюся систему образования Запада. В результате выпускники МОЙУ становятся неким «культурным мостом» между древними традициями и современностью: прекрасно разбираются в древнем знании йоги, уходящем корнями в тысячелетия, но в то же время ведут современный образ жизни и умеют пользоваться передовыми технологиями.

Почему йога Открытая?

Слово «открытая» было использовано в названии в противовес закрытым системам. Суть его сводится к тому, что все исходные данные системы открыты, нет «двойного дна», т.е. нет пласта учений, который был бы доступен только лишь посвящённым. Если мы практикуем йогу, мы имеем право знать, как она работает в полном объёме, который сохранился до наших дней. Но вместе с тем йога призывает нас переоткрывать те знания, которые были утеряны. Когда внутри нас возникают вопросы по теории и практике йоги, нам следует волеизъявить получить это знание и последовательно учиться, шаг за шагом, первоначально доверяя, а затем проверяя изученное на собственной практике.

Открытый Йога Журнал

Путь обучения знанию йоги даёт множество преимуществ, позволяя максимально раскрыть наши ресурсы для самопознания. Что нужно для успешного обучения? Как выбрать свою школу йоги? Почему важно личное присутствие при обучении? Попробуем разобраться.

Йога — это путь, освобождающий от всех обусловленностей и в конечном итоге ведущий нас к абсолютной свободе. Как у горы есть вершина, к которой ведут множество тропинок, так и к высшей цели ведёт много дорог, и каждый человек ищет свой путь. Есть периоды жизни, когда нам лучше переоткрывать знание йоги одному. А в какой-то момент наступает период активного взаимодействия с обществом. И тогда можно идти вместе с людьми, чьи тропинки проходят рядом, помогая друг другу на пути. Группы, которые используют одинаковые методы в йоге, называются «школой йоги».

В школе йоги можно получить помощь и поддержку от людей, которые уже имеют теоретический запас знаний, отработанный на личной практике. Получив эти знания, можно также передавать их другим, тем самым значительно ускоряя свой путь.

Что даёт взаимодействие в среде единомышленников?

1. Мотивацию

По жизни нас гонят кнут (страх) и пряник (поощрения, награды). Однако кнут со временем исчезает, пряник приедается. При отсутствии кнута человек начинает лениться и постепенно деградировать. Аналогичная ситуация с пряником. Человек желает достигнуть какого-то результата, достигает, и если нет следующего пряника, то на него накатывается скука, депрессия.

Открытый Йога Журнал

Учение йоги включает в себя не только знания о том, как выполнять практические упражнения, но и целый пласт морально-этических правил и законов Вселенной. При посещении практических занятий по Хатха или Крия йоге у нас может возникнуть желание узнать, как работает йога, а некоторым может захочется и передавать это учение другим. Воплощение в жизнь обретённого знания и применение его на практике — в этом и заключается процесс обучения. Для обретения знаний нужны усилия не только преподавателя, но и ученика.

Люди по разным причинам приходят в йогу. Кто-то хочет поправить здоровье или откорректировать свой вес и фигуру. Хороша любая причина, которая привела нас в йогу. Ведь она является свидетельством того, что мы уже готовы изменить себя в лучшую сторону. А вместе с этим будут меняться наши жизненные цели и задачи. Главное — это изъявить желание, чтобы вместе со знанием йоги позитивные изменения пришли в нашу жизнь.

Как настроиться на обучение, если мы серьёзно решили встать на путь духовного развития? Необходимо твёрдо усвоить Первый принцип йоги. Это принцип Доброты или Ахимсы, непричинения вреда. С этого принципа начинается обучение древнему знанию. Ведь без доброты нет йоги.

Вступая в процесс обучения, мы словно попадаем в новый мир единомышленников. Каждое живое существо в этом мире соблюдает Первый принцип йоги и ожидает этого же и от нас. Мы ни словом, ни делом, ни мыслью не должны причинять вред кому бы то ни было.