«Начинайте становиться счастливыми с того места, где находитесь!» — Тамара Повракова. Интервью

Открытый Йога Журнал
































































































































Добрый день! Меня зовут Елена Брахман, я корреспондент Открытого Йога Журнала. Подробнее о школе Открытой Йоги вы можете узнать на сайтах openyoga.ru на русском языке и yogaopenyoga.com на английском языке.

Сегодня я хочу познакомить вас с одним из преподавателей школы Открытой Йоги Повраковой Тамарой. Тамара у нас замечательна тем, что уже подготовила две группы выпускниковпреподавателей школы Открытой Йоги. В настоящее время преподаёт первому курсу группе Видья и сама продолжает своё обучение в аспирантуре Международного Открытого Йога Университета. Также она является хранителем-куратором интернет йога-курсов «Четыре цели жизни», «Отношения мужчины и женщины» и «108 афоризмов Тантра йоги».

Я предоставлю слово самой Тамаре. Два слова немного о себе, пожалуйста.

— Что я могу сказать о себе… Когда я начала заниматься йогой, я поняла самое главное, что в жизни мы многое, практически всё, можем сделать своими руками. Но чтобы к этому прийти, пришлось столкнуться с разными препятствиями на жизненном пути. Были и болезни тела, и страдания души, и стрессы. Когда я начала заниматься йогой, то стала анализировать свою жизнь, как я её проживаю и какие результаты получаю. А начала я заниматься в 49 лет, и жизнь моя пошла вверх: стали проявляться результат за результатом. Поначалу я стеснялась, а сейчас понимаю, что это мои достижения, и я ими горжусь.

РОЛЬ БРЮШНЫХ МЫШЦ И ДИАФРАГМЫ В ПОДДЕРЖАНИИ СТАБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ ДВИЖЕНИЯХ.


РОЛЬ БРЮШНЫХ МЫШЦ И ДИАФРАГМЫ В ПОДДЕРЖАНИИ СТАБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ ДВИЖЕНИЯХ. 

(14.04.2020)