Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!

Открытый Йога Журнал

Аудиоверсия здесь…

Свобода это главная цель йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности.

Цель йоги очень высокая — это полная, ничем не обусловленная свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений и обусловленностей.

Поэтому йогой может называться лишь та система самопознания, которая ведёт человека к подлинной, не обусловленной ничем свободе через познание себя и Вселенной.

В йоге говорится, что человек должен быть свободен и от йоги, если она делает его несвободным! Всё, что порабощает, затуманивает разум должно быть отброшено.

Лекция Вадима Валерьевича Запорожцева, 13.09.2014,

 

yog & girl Фрагмент Лекции Вадима Валерьевича Запорожцева,

13.09.2014, 

Сексуальность – одна из самых закрытых и непонятных тем. В настоящее время очень мало кто знает истинную природу этого понятия. Сексуальность –- это не пошлость, не табу, это – величайший шанс! Но природа сделала так, что мы до конца не осознаем всей грандиозности этой функции, она ускользает от нас.

https://youtu.be/uAD2Oaz5jis

 
 

 

Живи сам и давай жить другим


Аудиоверсия здесь…


Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.

Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим?

Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность — делаем всё для других, забывая о себе.

Программа «выжить» заложена самой природой. В нас ещё остались инстинкты «со времён жизни в телах животных», как утверждает философия йоги. До какого-то момента эти инстинкты помогали нам победить врагов в тяжёлые времена. Но по достижении определённого уровня развития большинство из них оказались ненужными, устаревшими, мешающими жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Хорошая привычка — заниматься йогой!

Открытый Йога Журнал

Аудиоверсия здесь…

В трактате «Повествование о Хатха йоге» указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения йоги. Но что же подразумевается под словом «привычка»?

«Привычка это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые черты характера, приобретать черты автоматизма и т.п». Большой энциклопедический словарь

В нашем понимании привычка ассоциируется скорее с несвободой: инертность поведения и мыслей, склонность к шаблонам, автоматизм. Трактат же призывает обратить внимание на следующее: «Дурную службу играют негативные привычки нет худшего врага. Но Шива по своей милости дал людям такие асаны, что если входит в привычку делать их, то они приносят высшее благо в жизни и освобождение затем».

Ищем счастье с Йогой

Открытый Йога Журнал

Аудиоверсия здесь…

Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений?

С научной точки зрения ощущение счастья вызывается комплексом химических веществ, вырабатываемых самим организмом в определённых ситуациях. Эти вещества оказывают влияние на сердцебиение, дыхание, артериальное давление и, в результате, приводят к состоянию эйфории. Согласитесь, такое объяснение даёт лишь одностороннее понимание.

Именно внутри и стоит искать счастье!

В здоровом теле — здоровый дух!

Открытый Йога Журнал

Аудиоверсия здесь…

Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый уровень самопознания. Традиция ведения здорового образа жизни передаётся Учителями и Учительницами человечества с незапамятных времён. Мужчины и женщины усердно тренировали своё тело, что позволяло им чувствовать свою физическую и внутреннюю силу, а также родить и воспитать здоровое потомство.

Основной акцент всегда ставился на том, что легче предотвратить негативное явление практикой, нежели уделять большое количество времени и сил борьбе с его проявлениями. Одним из способов профилактики и были физические упражнения. «Хейям духкханам анагатам — предстоящую боль можно и должно предупредить». (Йога Сутры, II:16)