The agony of creation, its origin and death. Part 2

Open Yoga Journal

In the previous article, we examined the main axiomatic statements in Yoga regarding creativity, its nature and the necessary components for the emergence of our creative inspiration. In this article we will analyze in more detail the questions: what inspiration is, why it is so ephemeral and why it disappears as suddenly as it appears. We will try to understand what brings us to “the agony of creation” and how we can work with it.

The state of supreme inspiration in Yoga is called bhava!

Whether we have bhava or not is directly related to the level of our prana. Since we do not fully realize ourselves and do not control the flow of prana, our state of bhava is unstable and can be as easily lost as it appeared. It’s like some sort of an instant flash — it dawned on us and immediately scattered! If during this period we did not have time to realize our brilliant idea, to give the idea a form, then it can rest in the “standby” mode for quite a while until the next insight.

Freedom and responsibility — two sides of one yoga

Открытый Йога Журнал

































































































































Freedom is the main purpose of Yoga. However, what kind of freedom is it? Where is the fine line between our own freedom and the freedom of others? What do we owe and to whom? Today we shall contemplate two sides of the same coin: freedom and responsibility.

The purpose of  Yoga is very high — it is a complete, unconditional freedom from all limitations, even those, we are not aware of yet.

Therefore, we can use the term Yoga only for the system of self-knowledge, which leads a person to the real unconditional freedom by learning about oneself and the Universe.

Интернет как возможность сохранить знание Йоги


2020-07-23

Открытый Йога Журнал
































































































































Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из таких возможностей является Интернет. Как использовать Интернетпространство для передачи знания Йоги? Какие возникают при этом трудности? Как преподносить себя в Интернете?

Важность и ценность передачи знаний Йоги

Знание Йоги исчезает! Несмотря на проводимые многочисленные занятия в йога-клубах, фитнес-клубах и т.д. большинство начинающих заниматься ассоциируют именно такие занятия с самой Йогой. Происходит подмена, упускается из виду всё учение с его многочисленными ответвлениями. При всём при этом знание Йоги вполне применимо в повседневной жизни, оно так же, как и в древности, помогает нам достигать высших духовных целей. Но, к сожалению, далеко не каждый имеет возможность получить даже базовые основные разделы этого учения и воспользоваться ими. Препятствий достаточно и устранить многие из них помогает виртуальная сеть.

ЛАКШМИСТОТРА И ТАРАШТАКАМ (поэтическая обработка гимнов из книги “Гимны Богине” Джона Вудроффа)

ЛАКШМИСТОТРА И ТАРАШТАКАМ (поэтическая обработка гимнов из книги “Гимны Богине” Джона Вудроффа).

(16.07.2020)

«Счастливы либо все, либо никто». Интервью с Ксенией Че

Открытый Йога Журнал
































































































































Здравствуйте, меня зовут Наталия Нави. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала, и у нас в гостях Ксения Че. Ксюша, привет!

— Привет!

Расскажи немного о себе, твоей учёбе и роли в МОЙУ?

— Я познакомилась с Открытой йогой и МОЙУ в 2013 году и сразу съездила на ноябрьский семинар. И так получилось, что это был, пожалуй, самый многочисленный семинар на моей памяти. Меня поразила атмосфера, несмотря на то, что люди собрались все очень разные, при этом витал дух свободы и комфорта. Действительно, было очень хорошо и открыто, свободно. И весь 2013 год я просто посещала занятия йогой в Москве, тогда было много занятий. В 2014, год спустя, я уже поступила учиться на преподавателя йоги. Сейчас я уже обучаюсь в магистратуре и провожу занятия кафедры Кундалини и Лайя йоги.

Уже шесть лет, получается, длится обучение?

— Шесть с момента поступления, и семь в общем.

Ты сказала, что являешься ведущей кафедры Кундалини и Лайя йоги. Расскажи, что является предметом изучения, какая основная цель этого вида йоги, почему ты выбрала именно Кундалини йогу для своей специализации?

A good habit of practicing yoga

Открытый Йога Журнал
































































































































Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga. But what do they mean by the word “habit”?

“A habit is a set of behaviour patterns that are repeated regularly and in certain circumstances become the requirement for the person. From the scientific point of view habits can develop spontaneously, be a result of the upbringing, develop into permanent aspects of personality or become a reflex, etc.” Great Encyclopedic Dictionary

As people usually understand it for them the habit is associated with lack of freedom: inertness of behaviour and thinking, tendency to a certain pattern of actions, or doing the same thing over and over again. However the Treatise encourages us to focus on the following:

“Negative habits are serving a bad trick — they are our worst enemy. But Shiva in his mercy gave asanas to people; and when we form a habit to practice these asanas, they bring the supreme good into our lives and freedom after all.”

Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги

Открытый Йога Журнал


Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей нас среде становится большим препятствием в нашей жизни. Как недоверие становится хроническим? Почему это мешает в жизни? Как Йога помогает научиться доверять миру?

Что такое доверие и недоверие?

Доверие, как и недоверие — это состояние, которое основывается на опыте. Проще всего эти состояния отследить на физическом уровне. Если условия жизни благоприятны: нам есть, где жить, есть, что есть, — то в нашем организме происходят реакции, которые служат сигналом для разума, что мы в безопасности. Если же мы находимся в неблагоприятных условиях, то наши реакции сообщают разуму, что есть угроза и следует быть бдительным.

Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги

Открытый Йога Журнал

































































































































Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей нас среде становится большим препятствием в нашей жизни. Как недоверие становится хроническим? Почему это мешает в жизни? Как Йога помогает научиться доверять миру?

Что такое доверие и недоверие?

Доверие, как и недоверие — это состояние, которое основывается на опыте. Проще всего эти состояния отследить на физическом уровне. Если условия жизни благоприятны: нам есть, где жить, есть, что есть, — то в нашем организме происходят реакции, которые служат сигналом для разума, что мы в безопасности. Если же мы находимся в неблагоприятных условиях, то наши реакции сообщают разуму, что есть угроза и следует быть бдительным.

In search of happiness with yoga

Открытый Йога Журнал


































































































































Probably each person at least once in a lifetime wondered what happiness is and where it can be found. And at least once each of us was feeling happy. But you would find it difficult to describe this feeling in words. How can you explain something that is beyond any words or definitions?

From the scientific point of view the feeling of happiness is caused by a mix of chemical substances, produced by the body itself in certain situations. These substances influence the heart rate, the process of breathing, the blood pressure, and as a result lead to ethereal. However, this sort of explanation gives us just a one-sided understanding.

Happiness can be found only inside!

The feeling of happiness is so individual, that it is nearly impossible to define it. However, it is possible to get closer to understanding of where it comes from by researching the inner world, and slowly moving from rough feelings to the finer ones.

Happiness is a choice; it doesn’t depend on any external conditions; it is governed by our mental attitude.” Dale Carnegie

Интервью с Александрой Татой о йоге, преподавании и «пути сердца»

Открытый Йога Журнал
































































































































Здравствуйте, меня зовут Иван Смирнов. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала. Сегодня 25 апреля 2020 года, и у нас в гостях Александра Тата.

Саша, привет!

— Привет, Ваня!

Расскажи, пожалуйста, свою историю: как столкнулась с йогой. Собственно говоря, что натолкнуло тебя поступить в наш университет на целых 4 года?

— Вообще уже скоро 7 лет, как я в Университете. Я очень долго занималась благотворительностью, приютами для животных. Через них я попала в такую тему как вегетарианство. Честно скажу, потом я от этого ушла. Но мне один друг посоветовал, когда я не знала как питаться, систему аюрведы. Но и от аюрведы я тоже отошла. Самое главное, что в книге по аюрведе увидела одну фразу о том, что неплохо было бы заниматься йогой, если вы уж что-то там пытаетесь понять. Это меня зацепило. Первую книгу по йоге я нашла в интернете. Это, кстати, очень хорошая книга школы Сарасвати. Книга была по Крия йоге, про шаткармы. Очень интересная! И я пыталась заниматься дома, но у меня ничего не получалось.

Интервью с Александрой Татой о йоге, преподавании и «пути сердца»


Открытый Йога Журнал































































































































Здравствуйте, меня зовут Иван Смирнов. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала. Сегодня 25 апреля 2020 года, и у нас в гостях Александра Тата.

Саша, привет!

— Привет, Ваня!

Расскажи, пожалуйста, свою историю: как столкнулась с йогой. Собственно говоря, что натолкнуло тебя поступить в наш университет на целых 4 года?

— Вообще уже скоро 7 лет, как я в Университете. Я очень долго занималась благотворительностью, приютами для животных. Через них я попала в такую тему как вегетарианство. Честно скажу, потом я от этого ушла. Но мне один друг посоветовал, когда я не знала как питаться, систему аюрведы. Но и от аюрведы я тоже отошла. Самое главное, что в книге по аюрведе увидела одну фразу о том, что неплохо было бы заниматься йогой, если вы уж что-то там пытаетесь понять. Это меня зацепило. Первую книгу по йоге я нашла в интернете. Это, кстати, очень хорошая книга школы Сарасвати. Книга была по Крия йоге, про шаткармы. Очень интересная! И я пыталась заниматься дома, но у меня ничего не получалось.