Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2

Открытый Йога Журнал
Йога Йогини Расса 00043_m.jpgНаш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны научиться чётко осознавать, какие желания нам нужно исполнять, а на какие не стоит даже обращать внимание. В этой статье мы продолжим рассматривать природу желаний, откуда они возникают и как различные виды Йоги помогают нам принять нужное решение в повседневной жизни. Первую часть читайте здесь…

Причина возникновения желаний

В своей жизни мы действуем или бездействуем благодаря нашим желаниям, которые, как правило, основаны на нашем предыдущем опыте, окрашенном страданием или наслаждением. Если мы страдали — мы отсраняемся, если наслаждались — вовлекаемся. Это кармически обусловленные желания: есть причина — опыт, есть следствие — желание. Такие желания делают нас несвободными. Однако бороться с ними нет смысла, так как это отнимет силы и время.

По-настоящему свободным можно быть, только если мы умеем контролировать наши желания.

Высшая черта характера у йогина — это внутренняя бесстрастность. Это властвование над своими желаниями. Однако не следует путать властвование с подавлением. Борьба с желаниями приводит к извращению, когда мы пытаемся реализовать своё желание не напрямую, а в обход. Подавленные желания усиливаются в несколько раз: “Запретный плод сладок”. Это лицемерие, которое останавливает человека на пути познания.


Есть также желания, навязанные маркетологами. Они находят внутренние ключики в нас, чтобы внедрить те желания, которых у нас никогда не было. И мы начинаем тратить свои ресурсы на то, чтобы их выполнять. Большая часть экономики современного мира держится на механизме внедрения в наш разум желаний. Невозможно однозначно оценить насколько это хорошо или плохо с точки зрения Йоги. Но этот фактор играет не последнюю роль в процессе влияния сознания людей на развитие нашей цивилизации. Мы все становимся косвенно причастны к возникновению огромного количества полезных вещей. Однако уверенно можно сказать, что гораздо эффективнее управлять этим глобальным процессом, ставя под контроль свои частные желания. Это расширяет нашу Свободу.

Желания и осознанность

Фактор осознанности помогает научиться управлять желаниями. Без осознанности человек склонен гнаться за реализацией то одного, то другого желания бесконечно. Такова природа желаний и самой жизни — стремление к расширению, Свободе, познанию мира. Осознанность — это инструмент для управления своими желаниями, искусство творить свою Вселенную.


Йога говорит, что нет плохих или хороших желаний. Желания надо грамотно использовать — “Работай с тем, что под рукой, и не ищи себе другое”. Как же выстроить систему кнута и пряника таким образом, чтобы, используя свои желания, продвигаться по пути самопознания? Все упражнения в Йоге направлены на сознательное использование желаний для расширения своей Свободы.

Рассмотрим некоторые виды Йоги, которые помогают развивать в нас осознанность:

Йога: время идёт — суть остаётся! Часть 2

Открытый Йога Журнал
Учение Йоги пришло к нам из глубины веков. А древние трактаты по Йоге носят явный отпечаток старинной традиции и образа жизни. Жизнь человека очень сильно изменилась с той поры. Но до сих пор бытует мнение о практике Йоги как о человеке, одетом в индусское одеяние, отрицающем блага цивилизации и медитирующем в пещере. Насколько это представление близко к истине?

Истоки Йоги

Учение Йоги действительно уходит корнями в глубокую древность. Первоисточником этих знаний являются Веды — древнейшие священные писания, которые изначально передавались в устной форме. В дальнейшем на их основе возникло множество пояснительных текстов и комментариев, но несмотря на адаптацию проникнуть в истоки Йоги тяжело, так как требуется глубокое осмысление предмета.


Знание Йоги бережно сохранялось и передавалось именно в Индии. Но сами Индийские предания указывают, что это знание было привнесено в Индию откуда-то с Севера. Всё же достоверных сведений о том, где именно находится родина этого Знания пока нет. Специфика Индии, в том числе и религиозная, наложила заметный отпечаток на восприятие Йоги в других странах, но по большому счёту, это не имеет к ней никакого отношения.

Идеология Йоги

Йога, в первую очередь, подразумевает наличие Гармонии во всём и призывает не впадать в крайности.


Наш мир постоянно меняется. В последние столетия технический прогресс идёт семимильными шагами. Меняются ритм жизни людей, нагрузки, с которыми приходится сталкиваться, продукты питания. Появилось множество доступных способов получения и обмена информацией. Йога никогда не призывала отрицать прогресс и отказываться от его плодов. Единственное, к чему призывает Йога соблюдение двух принципов: непричинение вреда живым существам без крайней необходимости и нерастрачивание сил понапрасну.


Не существует абсолютно никаких ограничений, касающихся половой, национальной, религиозной, политической принадлежности людей, занимающихся Йогой. Заниматься Йогой может человек с любой степенью физической подготовки. В Йоге постулируется равенство всех живых существ в их духовном потенциале. Единственное, чем мы отличаемся это степень нашей духовной самоосознанности.

Практика Йоги и современная жизнь

Прогресс принёс современному человеку множество плодов как полезных, так и не очень. Можем ли мы следовать советам и указаниям из древних источников, при этом не “выпадая” из общества? Безусловно, можем.


Древние Учителя и Учительницы Йоги, занимаясь самопознанием, много времени проводили в статичных позах. Для компенсации недостатка движения и были выработаны такие разделы, как Хатха йога и Крия йога. Сейчас эти виды Йоги как никогда актуальны и востребованы из-за малоподвижного образа жизни современного человека.