Неизменная точка опоры

Открытый Йога Журнал

Аудиоверсия здесь…

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет? Тело стареет, эмоции сменяют одна другую, люди приходят и уходят. Можно ли на что-то полагаться? И если что-то вечное существует, где его искать?

«Вор залезает в карман, старость крадёт красоту, болезни — людей, даже звёзды скрываются за тучами». Борис Гребенщиков

Йога говорит о том, что существуют некие точки опоры: то разумное, доброе, вечное, что все мы ищем.

В качестве аксиомы даётся положение: у каждого из нас есть высшее «Я», которое никогда не исчезает, на которое нам стоит полагаться. Оно всегда остаётся с нами и является одной из точек опоры.

«Дайте мне точку опоры — и я переверну Землю». Архимед

Что же представляет из себя высшее «Я»?

Высшее «Я» невозможно описать словами, оно невыразимо и не имеет определений и эпитетов. Всё, что мы можем сказать, так это то, что высшее «Я» невозможно разделить на части или уничтожить. Оно существует вне времени и пространства. Оно всемогущее, всезнающее, абсолютно свободное. Все слова о высшем «Я» — всего лишь зацепки нашему разуму, которые тем не менее не передают сути явления.

Как правило, то, чем мы считаем себя — это не то, чем мы являемся на самом деле.

Мы можем ассоциировать себя со своими проявлениями: физическим телом, эмоциями, настроением, мыслями, социальным статусом. Но всё это не является высшим «Я». Это всего лишь проявления нашего высшего «Я» в материальном мире. Как солнце отраженное в воде: где высшее «Я» — это солнце, вода — мир, отражение солнца — проявления высшего «Я» во Вселенной.

С позиции логики наличие высшего «Я» недоказуемо: можно приводить множество аргументов в пользу наличия высшего «Я», и столько же аргументов это опровергающих. Но если человек выбрал йогу в качестве духовного пути, то ему предлагается в качестве отправной точки с доверием отнестись к тому, что у каждого есть высшее «Я».

Йога рекомендует принять это положение за аксиому только до того момента, пока мы сами не сможем убедиться в его достоверности. Не верь — но проверь!

В книге «Раджа йога» автора Рамачараки говорится: «Прежде чем изучить истинную природу «Я», необходимо познакомиться с реальностью этого «Я». Это первый шаг».

В этом же произведении предлагается следующий метод: сконцентрировать своё внимание на индивидуальном «Я», отогнав все посторонние мысли. Затем, образовать в уме идею о себе, как о «реальном явлении», «как действительном существе», «индивидуальном центре, Солнце, вокруг которого вращается мир».

Далее нужно запечатлеть в своём уме слово «Я», произносить это слово и мысленно рисовать картину своего «Я», как центра сознания, мысли, силы и влияния.

Рекомендуется также видеть себя, окружённым миром; «куда вы идёте, туда идёт центр вашего мира; вы есть центр и всё внешнее вращается вокруг этого центра».

Учителя йоги говорят, что «осознание «Я», как центра, может быть ускорено погружением в молчание или в состояние медитации и медленным повторением целыми часами своего имени».

Ещё одним из методов, помогающих познать свою истинную природу при помощи медитации, является наблюдение. И конкретный метод «Не То — Не То». Он заключается в следующем: человек наблюдает за всем, что с ним происходит — смену эмоциональных, физических, ментальных состояний. И отбрасывает всё непостоянное, всё, на что невозможно опереться.

Йога говорит, что за всем разнообразием и непостоянством остаётся что-то неизменное, то, что никогда не меняется. И наблюдая все изменения, рано или поздно мы сможем осознать то, что всегда остаётся постоянным. Тем самым мы подойдём к познанию своего высшего «Я».

Познавая себя и Вселенную, мы утвердимся в осознании своей истинной природы. Мы сможем найти реальную точку опоры, которая не исчезнет со временем. Мы станем целостными, гармоничными, раскроем свой потенциал, обретём свободу и радость!

Практикуйте, познавайте себя и будьте счастливы!

Автор: Мария Сарасвати- Бхавани

Редакция: Керигона, Мирра
Куратор проекта: Керигона




● Если вы хотите БЕСПЛАТНО изучать Йогу на английском и русском языках в своём ритме, регистрируйтесь на Йога-курсах OPENYOGACLASS.COM, YOGAOPENYOGA.COM


● Если вы хотите получить дополнительную профессию преподавателя Йоги на английском и русском языках, включайтесь в подготовительную группу. Все подробности на сайте OPENYOGACLASS.COM .


● Если вы совсем не знаете, что такое Йога, но хотите узнать обзорные материалы на английском и русском языках более чем по 30 видам Йоги на сайтах OPENYOGA.RU и OPENYOGALAND.COM .


● Расписание проектов Открытой Йоги на сайте OPENYOGA.RU в разделе “Календарь.”


● Если вы хотите приобрести КНИЖНУЮ ВЕРСИЮ журнала, обращайтесь в наш йога-магазин SHOP-YOGATRIADA.RU .


Список тем для написания статей по ссылке.


● Если вы хотите ПОМОЧЬ делу распространения Йоги подписывайтесь на наши группы в социальных сетях и делайте репосты, чтобы максимально большое количество человек могло узнать об Открытой Йоге!

Канал Youtube

Блог ОЙЖ

Группа Vkontakte

Группа Facebook

Группа Odnoklassniki


● По любым вопросам пишите по адресу OpenYogaJournal@gmail.com

Добавить комментарий