Йога Сутры Патанджали. СЗ (3). Глава 1, сутры 12-16. Абхьяса и Вайрагья.

На специальном занятии разобраны следующие моменты:
1. важные компоненты абхьясы. Как сделать свою практику устойчивой.
2.почему желательно не делиться деталями своей практики.
3. важные компоненты вайрагьи- бесстрастия. Как практиковать вайрагьяю современному йогу.
4. “обезьяньи уловки мозга” и вайрагья. Как совместить.
Поделиться Открытой Йогой: