https://youtu.be/K-RGOrOK5IY?si=BQbtT06zL8ouHhuV
Введение в тему
Обучение новым навыкам требует времени, но в итоге экономит его.
Пример с ведением трансляций: сначала сложно, но потом становится привычкой.
Шаблоны поведения
Успешные люди имеют правильные привычки, которые становятся шаблонами поведения.
Пример менеджера, который записывал всё, что делал, и стал совладельцем компании.
Стимулирование на Западе
На Западе долгосрочные работники могут стать совладельцами компании.
Эффективные люди ценятся, и их работа стимулируется.
Привычки и эффективность
Привычки делают человека эффективным без дополнительных усилий.
Важно, чтобы правильные действия стали неосознанными привычками.
Трансляции и эффективность
Трансляции должны стать привычным действием, а не осознанным выбором.
Даже 30 секунд трансляции могут значительно увеличить эффективность.
Йога и работа
Многие люди идут в йогу, чтобы избежать жизни, но успех в йоге требует работы и правильного поведения.
Многие ожидают, что йога будет «волшебной» и не требующей усилий.
Заключение
Главное в работе преподавателя йоги — превратить правильные дела в привычки.
Вот вычитанный и отредактированный текст с нормальной пунктуацией, правильными окончаниями слов и естественной связностью, без добавления и убирания по смыслу.
Вот она очень тяжело идёт, но если она приходит, то уже она здорово экономит время жизни. Точно. Это примерно из той же серии, как и научиться вести трансляции. То есть очень много уходит времени у человека, чтобы достать телефон, подключить микрофон, камеру и, не стесняясь записи, снимать себя. Но потом проходит полгода, год — и всё, и вперёд, и всё идёт по нарастающему.
А значит, поэтому вот в этом…
Да, в этих навыках самое главное — это какой‑то такой шаблон, повторяющийся шаблон одних и тех же действий, которые вы делаете не задумываясь и которые вас спасают.
Вот любая вещь, даже самая правильная, она должна потом перейти в шаблон поведения. Успешные люди — это не те, кто себя заставляет всё время. Говорят: «Вот надо себя заставить». Да нет, тебя надолго не хватит заставлять себя. Успешные люди — это те, у которых правильные привычки, когда правильные дела перешли в привычки, которые он даже не осознаёт.
Вот я ещё раз сегодня вам рассказывал про менеджера, да? У него была привычка тут же, сразу же записывать всё, что он делает. Это была привычка. Он тебя даже раз‑два бум‑бум‑бум не напрягал. Да, зато — кстати, он я тут встречался, кстати, ну, правда, уже лет пять назад. Владелец этой компании приезжал сюда, нет, больше. И мы с ним общались так плотненько. Я спросил про своего менеджера бывшего.
Он мне сказал, что он дослужился до совладельца этой компании. Ну, там такая ситуация на Западе: если ты приходишь в какую‑то фирму работать, понятно, тебя надо как‑то стимулировать. И вот одна из форм стимулирования на Западе — когда ты, если долго работаешь в компании, со временем становишься её совладельцем.
То есть ты честно там впахивал, он вместе со мной в Сибири, не знаю, там месяцами. Представьте: командировка — месяц в Сибири. Вот. И он честно работал. Зато сейчас он стал частью этого. Он пришёл как, безусловно, наёмный работник, он работал, но вся система стимулирования была сделана так, что ты потом становишься частью того, над чем ты, в общем‑то, работал. Не прямо за страх и не за вознаграждение, а вот прямо, знаете, по высшим идеалам карма‑йоги.
А почему? А потому что он был эффективный. Всем нужны эффективные люди, всем нужно что‑то хорошее. Но опять‑таки, заставлять себя быть хорошим — это тяжело. А вот если у вас в привычку перейдёт быть хорошим, эффективным, это уже совершенно другой разговор.
Поэтому мало, когда вы услышали, допустим, от меня вот эти призывы: «Всё в прямой эфир, достаём телефоны, достаём микрофоны, подставки, всё транслируем» — это должно потом превратиться в неосознанное движение рук, когда вы там достаёте и всё ставите, да, а это придёт не раньше, чем вы это сделали 108 раз. Вот. А потом вы без этого вообще не сможете ничего делать, потому что вы себя спросите: «А что толку, я вот работаю, а у меня трансляция не идёт?»
Я, собственно, что пустому залу рассказываю: «А зачем? Я лучше потрачу там 30 секунд, и, значит, резко увеличу свою эффективность». Вот. К сожалению, это очень тяжело доходит до будущих преподавателей йоги. Почему? Потому что многие люди бегут от жизни в йогу. То есть их жизнь достала, и они сейчас в этом особом мире йоги, где, как им кажется, ничего делать не надо. Там вот махатмы всё делают, а потом очень сильно они удивляются, когда ты понимаешь, что если хочешь достичь какого‑то успеха в йоге, тут тоже надо работать, тут тоже надо как‑то правильно себя вести.
Это их страшно удивляет, потому что все там поначитались этих волшебных книжек, где сказано, что всё получается как‑то по щучьему велению, как в сказке.
Вот поэтому сейчас я остановлю видео и в конце, как обычно, дам название этого куска. Самое название такое:
Самое главное в работе преподавателя йоги — это превратить в привычку все правильные дела, которые вы делаете.
Так и я наш.