20250531 Вы родились для большего в йоге поменьше негативной информации форум отзывов спасает Вади
00:00 Привлечение внимания
- Стратегия привлечения внимания через восхваление успеха может быстро надоесть.
- Важно жить полной жизнью здесь и сейчас, не ожидая лучшего.
01:05 Избегание ненужной информации
- Многие люди живут на адреналине от новостей, не живя своей жизнью.
- Реклама и СМИ могут быть источником дохода для некоторых людей.
01:31 Начало дня с форума отзывов
- Начинайте день с чтения отзывов, а не с новостей.
- Сначала настройтесь на правильную волну, а потом переходите к интернету.
02:30 Информационная гигиена
- Избегайте заголовков с будущим временем, они могут быть манипулятивными.
- Строгая информационная гигиена помогает избежать стресса.
03:05 YouTube и информационная гигиена
- YouTube — быстрый способ получения информации, но важно фильтровать контент.
- Отписывайтесь от каналов, которые используют хайп и кликбейт.
04:25 Вычёркивание манипуляторов
- Вычёркивайте из жизни людей и организации, которые манипулируют вами.
- Йога помогает обострять чувства и лучше воспринимать информацию.
05:27 Потеря времени из-за новостей
- Переживания по поводу несуществующих новостей отнимают время, которое можно использовать для полезных дел.
- Манипуляторы могут заставить вас потерять время и ресурсы.
06:06 Информационная гигиена в бизнесе
- Бизнес-аналитики и торговцы акциями быстро выгорают из-за постоянного стресса.
- Теперь эти правила распространяются на всех людей.
07:17 Информационная гигиена и изоляция
- Информационная гигиена помогает избежать стресса и манипуляций.
- Изоляция от информации, как в монастырях, может быть эффективной.
08:10 Заключение
- Приглашение на бесплатные интернет-курсы по йоге.
Я нет, я понимаю, привлекать сознание… Ну, рано или поздно же всем это надоест, вы понимаете, да? То есть когда все начинают там расхваливать, как у них всё хорошо, какие они все успешные, успешные, как у них там всё замечательно, да… Ну, стратегия, да, я согласен — привлечь внимание и что-то там кому-то втюхать за большие деньги. Да, ну скоро же это всё всем надоест.
Ну а жизнь-то… Вы что, для этого что ли родились? Нет. Вот поэтому любой возможностью надо пользоваться, чтобы жить полной жизнью уже прямо сейчас — при тех условиях и финансовых, и организационных, каких угодно, которые вот есть прямо сейчас. Ничего не ждать, ничего не дождётесь. Вы ждёте — и вселенная ждёт, потому что она просто не знает, что вы ждёте.
Вот. Вот и поменьше смотреть на ненужных людей, потому что я знаю огромное количество людей и, знаете, как они как загипнотизированные. Они вот каждую неделю ко мне там, я помню, раньше приходили: «А ты читал, что там произошло?» Там всё — они вот на этом, как говорится, адреналине живут, да? То вечно их то запугивают, то чего-то обещают. Ну то есть и они вот — они не живут своей жизнью, они как бы наблюдают за происходящим где-то, где-то. То есть, а кто-то с этого, вероятно, просто кормится. Ну, понятно: если ты чей-то сериал смотришь, там же реклама есть, значит, это денежка какая-то.
И поэтому вот помните: у нас есть такое правило, да, что начни день с форума отзывов. Не надо смотреть средства массовой информации. Вот классическая фраза об этом в «Собачьем сердце»: «Не читайте вы, профессор Преображенский, не читайте вы по утрам советских газет». Понимаете? Да, никаких не читайте, да. Вот ничего не поменялось. Вообще, на самом деле, Булгаков — я вот он, знаете, он актуален. Вот. Да.
И точно так же вот: проснулись вы с утра — в первую очередь форум отзывов зашли, прочитали, сами написали и раз — в себя пришли, настроились на правильную волну. Значит, зашли на какие-то там сайты, на что-то такое духовное, уравновесились, а только потом идите во все эти интернеты. Потому что если вы туда пойдёте сразу же, вас всё — завтрашнего числа все йоги запрещены. Вы такой: «А как я буду жить?» А никак. Почему? А это вот такая стратегия: запугать, взъерошить, посеять сомнения, посеять страх.
Ну и, соответственно, ваше внимание привлечь. Вас потом будет ещё трясти месяц, потом выясняется, что, ну, как знаете, вот в заголовках… Вот как только вы читаете заголовок, обращайте внимание: если будущее время — «собираются» э-э запретить и там чего-нибудь или собираются сделать что-то. Всё, друзья, не надо это. Знаете, можно что угодно под эту фразу говорить, а потом что? А передумали?
И а вы-то уже нервы-то свои напрягли, вы уже в стресс впали. Поэтому такая гигиена — строжайшая информационная гигиена.
Почему вот важно куда-нибудь на природу уехать с единомышленниками? По возможности, да, безжалостно там… Вот я не знаю, я вот тут на эти YouTube-каналы всё — я подписываюсь на YouTube-каналы, смотрю, потому что самый быстрый способ информацию получать, как ни странно, — YouTube-канал. Потому что вот невербально, если я за специалистом слежу, я даже по интонации его голоса иногда больше понимаю, что он хочет сказать, чем он пытается сказать. Да.
Как только я заметил, что кто-то начинает хайповать, запугивать, какие-то вот эти вот кликбейты и так далее — я просто тупо отписываюсь. У меня нет адреналина, у меня нет нервов, у меня нет гормонов на вот эти вот непроверенные все вещи. Я просто с ума сойду, если я буду вот так реагировать. Наша система человеческая не может, потому что мы миллион лет реагировали.
Вот поэтому, видите, очень такая совершенно жёсткая и суровая реальность: когда ты начинаешь вычёркивать из своей жизни людей, организации вообще. Вот ты их просто вычёркиваешь и всё. Всё, не вступая в переговоры, всё — нет тебя, нет их, не пересекаешься никак с ними. Потому что с ними иначе вы с ума сойдёте, отслеживая все их закидоны. У вас никаких нервов не хватит.
Вот это на самом деле по мере занятия йогой… Ну, вы же будете обостряться. Об этом все йоговские трактаты пишут, что по мере того, как человек начинает йогой заниматься, у него утончаются все чувства. Об этом Вивекананда прекрасно в своё время писал, хотя это были времена… Вспомните, Вивекананда был больше чем 100 лет назад, а ничего не поменялось, только усилилось.
Вот поэтому очень аккуратно относитесь к источникам информации. Как только заподозрили в хайпе, в продажности, в паникёрстве — всё, паникёра, всё вычёркивайте.
Потом, понимаете, всё образумится, только вы потеряли время жизни. Вы понимаете, да? Это ведь не так безнаказанно, как может показаться. Вы могли бы за этот день там снять YouTube-видео, выложить, там какой-нибудь проект сделать, денег заработать, в конце концов, понимаете, да, там или ещё что-то — помочь людям. А вы всё там ходили, переживали по поводу несуществующей новости или несуществующего интерпретатора.
Значит, как только заподозрили, что кто-то вами манипулирует — всё, паразит, вычёркивай. Как бы ни было.
Ну, ещё раз я напоминаю, да, это ж, друзья, то, что я говорю, уже известно достаточно давно. Этим в первую очередь страдали бизнес-аналитики, ну и всякие торговцы там акциями и так далее. Давно описаны. Кстати, Нассима Талеба почитайте. Вот я в этом отношении очень всем рекомендую. Прямо перечитайте даже Нассима Талеба. У него там сколько? Четыре, по-моему, четыре сейчас книжки уже. Но это классика. Это надо знать.
Вот поэтому он тоже очень прекрасно это описывает: что если ты там управляешь большими суммами денег или за что-то отвечаешь, ты не можешь долго жить вот в таком информационном пространстве, где постоянный стресс. Ты очень быстро выгораешь, от тебя ничего не остаётся.
А теперь, понимаете, та же самая ситуация распространилась на всех людей. То есть если раньше ты там следил за котировками акций, а представьте: вы купили акции, да, вы ещё не на свои, а на заёмные деньги купили в надежде разбогатеть, а в общем-то там какие-то идут сигналы тревожные, да? Вот. А теперь это всё начинает — вот эти правила распространяться там на всех бабулек у подъездов, которые сидят там, обсуждают новости, там на всех подряд.
И сейчас я буду видеть, как будет, ну, такая гигиена информационная вырабатываться. То есть у кого, знаете, иммунитета информационной гигиены не выработается — тот в психушку попадёт. А тот, у кого выработается, да, вот он, правда, очень сильно осложнит жизнь вот этим всем информационным паразитам.
И вот поэтому начинаешь понимать, понимаете, почему раньше там эти монастыри делали: там, значит, монастырь всё — там он ворота открывал раз в неделю, чтобы только еду занесли, да, или там паломники зашли, вышли. Всё, всё остальное время изолировано.
Вон тоже, видать, тоже видать им не сладко было.
Так, друзья, я — Вадим, Open Yoga. Openyogaclass.com — бесплатные интернет-йога-курсы. Значит, платное углублённое изучение йоги — сможешь стать преподавателем на русском и английском. Кнопочку жму.