20240811 Хатха йога комбинация методов сознания и энергии принцип дополнительности .Вадим Опенйога
00:00 Истинная йога
- Истинная йога сочетает методы сознания и энергии.
- Метод сознания требует чёткости и продуманности.
- Метод энергии позволяет расслабиться и следовать за ощущениями.
- Истинная йога преодолевает крайности этих методов.
00:54 Принцип дополнительности
- Книга “Ниль сбор” объясняет принцип дополнительности.
- Квантовая механика помогает понять законы природы.
- Важно транслировать методы сознания и энергии для введения людей в йогу.
01:49 Проблемы восприятия тела
- Люди склонны к крайностям в йоге: аскетизм или расслабление.
- Многие не чувствуют своего тела и приходят в йогу через боль.
- Инструкции помогают людям начать чувствовать своё тело.
03:41 Уникальность преподавания йоги
- Люди начинают с разных методов: сознания или энергии.
- Пример с буровиками показывает, что метод энергии может быть полезен в стрессовых условиях.
- Йога не может быть формализована, как McDonald’s, из-за уникальности каждого преподавателя.
04:36 Проблемы масштабирования йоги
- Йога не масштабируется, как франшизы.
- Люди находят своего преподавателя и ходят к нему.
- Уникальность преподавания гарантирует его сохранение.
05:29 Открытые йога-курсы
- Вадим преподает открытую йогу в Москве.
- Курсы включают бесплатное и платное обучение.
- Возможность стать преподавателем йоги.
0:00
Пользуясь случаем хотя вы уже очень
0:02
старшие вы это уже сами и на своей шкуре
0:04
знаете более того даже это преподаёте Но
0:07
есть такие вещи они чисто философские
0:09
которые вот допустим до меня они очень с
0:11
трудом доходят что истинная йога – это
0:14
комбинация методов сознания и энергии и
0:17
надо попробовать и метод сознания то
0:19
есть там где ты заставляешь себя там где
0:22
всё очень чётко где ты всё очень так это
0:24
делаешь продумано Да с методом энергии
0:27
где Ты позволяешь себе где ты идёшь
0:32
Вот
0:36
отслеживает и у другого метода есть
0:40
тупики к которым все приходят и поэтому
0:42
истинная йога она вот знаете вот одно из
0:45
кстати значений слова йога Союз Она
0:48
где-то
0:49
рождается когда вот эти крайности
0:51
преодолены вот я ещё раз вас всех
0:54
призываю Найдите книжку д Данин
0:57
называется ниль сбор вот зрения своими
1:00
словами очень красиво там объяснена
1:04
основная идея квантовой механики принцип
1:06
дополнительности Вот вот никакой более
1:10
лучшей философии
1:12
объясняющей выполнение по с хатха йоги
1:16
из обычных йоговский книжек я не
1:19
встречал как попытка объяснить законы
1:22
природы вот этим принципом
1:24
дополнительности то есть и я вот опять
1:28
же мы с Натальей говорим тут вот для
1:32
аспирантов для
1:34
аспирантов программу обучения история
1:37
науки вот в частности вот элементы
1:39
квантовой механики Не в плане там
1:41
умничать перед людьми кото сейчас много
1:43
таких умников а именно действительно вот
1:46
с очень тяжёлой философской или очень
1:49
возвышенной философской стороны друзья
1:52
помните
1:54
э и и сами Потом тоже транслирует и
1:59
метод
2:01
энергии и метод
2:04
сознания и вот только так вы постепенно
2:07
людям людей приведёте в йогу Потому что
2:10
люди склонны либо скатываться в
2:12
крайность сознания аскетизма они себя
2:15
вот так держат держат держат уже надо бы
2:18
и расслабиться а они по нарастающий пруд
2:21
Либо наоборот такое
2:23
медузой энергии Им бы встря им бы себя в
2:27
форме держать Ани жду
2:30
эния ни какие-нибудь в их теле знат
2:34
проснутся да Хорошо если они чувствуют
2:36
сво тело Но ведь люди-то настолько в
2:38
плохом состоянии что ждать от них что
2:41
они будут прислушиваться к ощущениям
2:43
Нельзя они своего тела не чувствуют там
2:46
нет ощущений точнее ощущение только одно
2:48
боль Ну обычно в йогу Как люди приходят
2:52
Ну когда больно Вот они и приходят
2:56
[музыка]
3:00
чувствует вот он руки чувствует Да вот
3:02
руки Он чувствует И голову Он чувствует
3:05
вот вот эти две части Он более-менее
3:08
чувствует тушки тела он не чувствует ног
3:11
не
3:12
чувствует его естественное состояние –
3:14
это сидеть за креслом там в автомобиле
3:17
или на диване там смотреть телевизор Да
3:20
всё больше он совершенно не А если
3:22
чувствует то только дискомфорт и боль и
3:24
вот получается когда он приходит на
3:27
занятия мы начинаем говорить ему вот
3:29
почувствуй своё тело там Вот найдите
3:32
гармонию Следуйте за гармонией он в
3:34
недоумении что от него требуют у него
3:37
нет никакой гармонии у него боль
3:39
непрекращающаяся А вот когда говоришь
3:41
чёткие вполне конкретные инструкции вот
3:44
так вот так вот так делать у него
3:46
начинает что-то там прорисовывать И уже
3:48
потом он может и придёт к методу энергии
3:51
понимаете и вот или наоборот тоже Ну то
3:54
есть вот понимаете да то есть люди
3:56
разные кто-то начинает с метода сознания
3:59
им легче
4:00
в метод энергии но к сожалению и вот
4:02
тоже вот у нас же ребята тоже вот один
4:06
пример там красивый там преподавали йогу
4:10
буровика на морском судне буровики
4:13
можете себе представить вот в открытом
4:15
море там бурят они за день в таком этом
4:20
стрессе сознания понимаете настолько они
4:23
напрягаются да что ну как сказать вот им
4:27
Как ни странно
4:30
как бы расслабить как-то вот дать такие
4:32
позы чтобы вот ну как бы они методом
4:34
энергии понимаете да и ну в общем
4:36
по-разному бывает по-разному бывает и
4:39
поэтому вот смотрите здесь Какая ещё
4:41
задача проблема Почему нельзя
4:44
формализовать йогу Почему ещё её Ну как
4:46
бы не сделали McDonald из йоги Почему
4:49
эти франшизы не работают а потому что
4:51
нельзя
4:52
масштабировать Люди находят своего
4:54
преподавателя и ходят на него и не ходят
4:56
к другому Почему Потому что у этого
4:58
уникального
5:01
эния подходящий именно этому человеку и
5:05
это кстати гарантия того что мы с вами
5:07
преподам йогу иначе бы нас выдавили в 3
5:10
дня какая-нибудь бы корпорация там
5:13
известная бы да уже бы давно бы
5:15
захватила Этот рынок а не получается у
5:17
них Вот сколько раз пытаются сейчас
5:20
искусственный интеллект будет провалится
5:23
он
5:29
я начал вот в ответе Людмилы Да что в
5:34
своих некоторых таких трансляциях Я как
5:36
раз вот
5:46
упираются
5:48
особенно если вы там в зале Вот вот вот
5:52
я даже записал такую А я вот отдельно
5:55
записал Я Вадим Open га преподаю
5:58
открытую йогу в городе Москве Open
5:59
yogaclass .com бесплатный интернет йога
6:01
курсы платное углубленное изучение йоги
6:03
сможете стать преподавателем Приходите к
6:05
нам учиться