20240526 Эффективность труда в йоге. Что не делается сразу то не делается вообще. Вадим Опенйога

20240526 Эффективность труда в йоге. Что не делается сразу то не делается вообще. Вадим Опенйога

00:00 Важность записи мыслей

  • Автор подчеркивает важность записи мыслей, особенно на собраниях, чтобы другие люди могли лучше понять и запомнить информацию.
  • Это требует усилий, но может повысить эффективность труда.

00:56 Открытость и личная эффективность

  • Автор подчеркивает, что открытость и умение говорить “шапку” перед началом лекции или в конце могут повысить личную эффективность.
  • Это связано с современными достижениями техники, такими как запись и редактирование.
  • Автор призывает к приобретению правильных привычек, которые являются залогом успеха, но могут быть трудными для некоторых людей.

0:00
сразу не делается вообще и вот такое
0:03
хорошая привычка идёт собрание если
0:06
какую-то хорошую мысль хотите изложить
0:08
изложите её параллельно Запишите тут же
0:11
выложите другим
0:12
людям Даже те кто на собрании её слышали
0:15
может быть второй раз услышат и лучше
0:18
поймут в открытом доступе может быть
0:21
кому-то поможет Но это своеобразная
0:23
такая как бы практика это вот как умение
0:26
говорить шапку перед началом лекции или
0:28
конце лекции это как
0:30
Вот это это требует очень больших усилий
0:33
к этому надо себя заставлять приучи
0:36
тяжело Адреналин ты кому-то что-то
0:38
говоришь тебя слушают А ты ещё должен
0:40
там на кнопочки нажимать но зато вот я
0:42
сейчас нажал кнопочку идёт запись потом
0:45
нажму остановится запись
0:47
получится значит ролик ролик я выложу и
0:51
эффективность моего труда Ну по меньшей
0:54
мере там на несколько процентов
0:56
возрастёт если не в разы В некоторых
0:58
случаях Почему Потому что я сразу делая
1:02
одно Ну как бы повышаю количество пользы
1:06
которое потенциально может моё действие
1:09
привнести и это такая знаете как вот
1:12
личная эффективность Потому что сейчас
1:14
чему только не учат
1:16
э кроме вот такой вот эффективности но
1:19
эта эффективность она завязана на
1:22
современных вот достижениях техники то
1:25
есть надо научиться там вовремя кнопочку
1:27
нажал включил вовремя выключил Почему
1:29
Потому что чтоб некогда редактировать Ну
1:31
и самое главное То что не делается сразу
1:34
не делается вообще сейчас потому что всё
1:36
меняется завтра будет другие проблемы
1:38
другие эмоции другие задачи Вы
1:41
собирались значит на следующий день
1:43
что-то отредактировать А всё завтра
1:45
будут свои дела то что вы сегодня не
1:47
сделали так и останется на года а потом
1:49
выкинет и пользы нет и в этом отношении
1:52
открытость э вот такая вот заставляли
1:57
себя приобретать правильные привычки это
2:01
залог успеха но очень тяжело Наш
2:04
подсознательный разум сопротивляется
2:06
этому Вот никогда Мы не делали и не
2:08
охота и лениво да потом да
2:11
ладно да А как меня посмотрят А я тут не
2:17
причёсанные вечное да В результате
2:19
человек не делает и сам себя наказывает
2:22
Вот вот Такое послание Я Вадим Open Yoga
2:25
преподаю открытую йогу в городе Москве
2:27
сайт open.com бесплат интернет йога
2:30
курсы платное углубленное изучение йоги
2:33
с возможностью стать преподавателем на
2:34
русском и английском и вот опять
2:36
кнопочку

Поделиться Открытой Йогой: