0:01
так всё запись пошла так Ну давайте
0:04
шапку значит я Вадим Open Yoga open.com
0:07
бесплатный интернет йога курсы платная
0:09
подготовка преподавателей на русском и
0:11
английском это у нас выездной
0:15
семинар соответственно Сегодня у нас
0:18
второй день и я забыл какая по счёту
0:22
часть какая она уже
0:24
потя сть это принятие
0:28
принципов о принципах йоги значит и вот
0:33
практике принятия этих
0:35
принципов это важный такой
0:38
момент в вашем обучении Когда вы уже
0:42
изучили
0:43
достаточно материала достаточно получили
0:47
много
0:48
знания чтобы как это ни странно
0:51
осознанно продолжать
0:55
жить это очень важные такие
0:58
моменты
1:00
таком в ранге
1:02
посвящения то есть мы с вами как-то
1:05
живём Но вот мы познакомились с вами с
1:08
какими-то моментами основными йоги было
1:12
время в течение 108 недель их
1:16
осознать примерить на
1:18
себя и в
1:20
дальнейшем принять их на себя публично
1:23
чтобы ваши
1:25
единомышленники знали что вы тоже
1:27
стремитесь жить по этим принципам и как
1:30
это ни странно перестали вас
1:32
бояться Это мир мир Свободы здесь все
1:35
могут жить так как они считают
1:39
нужными но вы выбираете для себя
1:44
определённые правила игры в этой
1:48
Вселенной чтобы вас могли найти ва ваши
1:52
единомышленники и давайте мы начнём с
1:56
медитации сядем прямо выпрями спину шею
1:58
голову
2:01
закроем
2:10
глаза закроем
2:16
[музыка]
2:20
глаза и
2:22
теперь вспоминаем себя вспоминаем своё
2:26
детство вспоминаем всю свою жизнь
2:31
Я даже музычку
2:33
включу наши детишки веселятся веселятся
2:37
вовсю Это хорошо Жизнь должна быть везде
2:41
даже в такие торжественные
2:45
моменты Итак вспоминаем Всё своё Детство
2:48
Отрочество Юность всю свою жизнь
2:54
вспоминаем самые ранние может быть
2:57
Воспоминания
2:58
детства
3:04
в данном случае нужна
3:07
осмысленность всего
3:10
[музыка]
3:24
[музыка]
3:28
происходящего
3:30
[музыка]
3:41
[музыка]
3:45
замечательно и теперь вспоминаем что
3:47
были люди которые были добры к
3:51
нам были люди
3:53
которые помогали нам расширяли нашу
3:57
свободу то есть часть нашей Свободы как
4:00
была так и остаётся не наша
4:02
Свобода
4:04
а та Свобода которая как бы у нас вдолг
4:08
кто-то наши мама папа наши родные
4:11
близкие наше
4:13
окружение и так далее и так далее как-то
4:16
себя поджимать
4:19
сокращались нашу
4:22
свободу мы осознаём
4:28
это понимаем что у нас есть долг перед
4:33
теми кто был добр к нам перед теми кто
4:37
кто заботился О
4:40
нас И мы мысленно признаём этот долг
4:44
перед предками в первую очередь а также
4:47
перед всеми другими живыми
4:58
существами
5:02
[музыка]
5:06
затем мы вспоминаем что другая часть
5:09
нашей
5:10
жизни она принадлежит только лишь нам Мы
5:15
родились в этом
5:18
мире для какой-то
5:21
цели и Мы помним что йога нас у нас есть
5:26
какая-то Свобода йога призывает нас
5:29
Всеми
5:31
силами использовать эту свободу и всеми
5:33
силами расширять эту
5:37
свободу это наша уже неотъемлемая часть
5:40
Свободы то есть в отличие от той другой
5:43
части которая у нас была в
5:45
долг есть в
5:51
долг и мы можем по-разному
5:54
воспользоваться нашей личной
5:58
свободой ти йоги древнее знание
6:02
рекомендует нам следующим образом
6:05
использовать свою
6:07
свободу в соответствии с тремя
6:09
принципами йоги то есть не как угодно
6:12
проявлять свободу свою а только лишь так
6:16
как рекомендует
6:19
йога и давайте мы вспомним три принципа
6:23
йоги очень грамотно главно их
6:28
вте
6:29
самый главный это первый принцип йоги он
6:32
гласит не причиняя вреда ни одному
6:34
живому существу бескрайней на то
6:39
необходимости Но наш мир сложен не
6:42
всегда бывает это возможно и поэтому
6:45
если не причинять вреда возможности
6:51
нет И мы должны как-то
6:55
поступать то мыж
6:58
поступать
7:01
с нашим
7:02
долгом поэтому не причиняй вреда ни
7:05
одному живому существу бескрайней на то
7:08
необходимости А если такой моя радость а
7:11
если такой возможности нет то поступает
7:14
только лишь так как велит тебе твой
7:17
долг в настоящее время в настоящую эпоху
7:21
это более чем жизненный
7:27
принцип после как мы осознали первый
7:30
принцип йоги И мысленно согласились с
7:35
ним мы вспоминаем второй принцип
7:38
йоги который призывает
7:41
нас поступать
7:44
по-доброму как велит первый принцип но
7:47
при этом ещё разумно и
7:52
последовательно заключается это во
7:54
втором принципе ги
7:58
ж
8:01
ставить
8:02
цели и достигать поставленных целей не
8:07
отвлекаясь на всё то что уводит нас в
8:11
сторону это если угодно принцип
8:14
наименьшего действия в достижении
8:16
поставленных
8:20
целей то есть цели не обязательно В йоге
8:23
цели могут быть в жизни в чём
8:28
угодно
8:32
то есть эти добрые цели Согласно первому
8:36
принципу йоги мы должны также
8:38
выполнять разумно и последовательно
8:41
Согласно второму принципу йоги тоже
8:44
внутренние осознаём этот
8:47
принцип и внутренне как бы принимаем
8:52
[музыка]
8:54
его наконец если мы
8:58
хотим
9:01
по пути своей жизни по
9:03
преодолению
9:06
значит по
9:09
преодолению
9:11
неведения в особенности если мы будущие
9:14
преподаватели йоги или текущие
9:16
преподаватели
9:18
йоги то Мы помним что значительно можно
9:21
ускорить
9:25
Прогресс морить про
9:30
Если вы займ как бы это сказать активную
9:33
жизненную
9:35
позицию или примете третий принцип йоги
9:38
а именно принцип отказа от
9:42
страдания который призывает нас Всеми
9:45
силами сокращать боль страдания и
9:49
мучения всех живых
9:52
существ в том
9:54
случае если мы в состоянии это сделать и
9:59
если эти живые существа воле изъяв
10:02
принять нашу
10:04
[музыка]
10:05
помощь И тем
10:07
самым мы одновременно стремимся по
10:11
сокращению боли страдания и мучения в
10:13
своей собственной жизни и каждый раз
10:17
когда мы сталкиваемся в окружающей нас
10:20
Вселенной или внутри себя с больни
10:28
иния сигнал к
10:32
действию очень полезное
10:35
предупреждение что нам надо активно
10:42
работать то есть сокращая боль страдания
10:45
и мучения во вне Вселенной вы
10:47
сокращается внутри а внутри сокращая вы
10:52
сокращает во
10:56
вне осмысляется
10:59
этот в общем-то совершенно неочевидный
11:01
принцип который переводит боль страдания
11:04
и мучения из
11:09
разряда такой некой дурной кармы в
11:13
разряд полезных сигналов для
11:21
действия то есть проблемы переходят в
11:24
разряд
11:26
задач также озна
11:30
этот принцип К сожалению очень редко
11:33
можно применить третий принцип йоги
11:36
потому что в
11:38
основном всё боль страдания и мучения
11:43
людей причина этого
11:47
неведения и собственно боль страдания и
11:50
мучения на самом деле оберегают людей и
11:53
прежде чем устранять боль страдания и
11:57
мучения
11:59
возникновения боли страдания и
12:02
мучения А это можно сделать только с
12:05
помощью передачи
12:12
знания поэтому распространение знания
12:16
йоги распространение знания – это
12:19
Величайшее лекарство для
12:26
человечества замечательно
12:31
осознаём
12:33
осознаём Давайте эти все три три
12:36
принципа
12:47
йоги ещё раз
12:50
мысленно первый принцип не причинения
12:55
вреда второй принцип мно
12:59
последовательности третий
13:01
принцип активной
13:04
[музыка]
13:06
помощи Ну и конечно
13:10
же ещё вспоминаем о тех людях которые
13:14
были к нам
13:15
добры и перед которыми у нас есть
13:20
[музыка]
13:22
долг и теперь делаем намерение жить в
13:26
дальнейшем
13:27
Согласно этим положением этим
13:32
[музыка]
13:44
принципом
13:46
замечательно Ну и
13:48
теперь принимаем эти принципы для этого
13:51
достаточно всего встать
13:54
назваться и сказать фу я понимаю при Я
13:59
принимаю три принципа йоги и я воле
14:02
изъяв в своей жизни следовать этим трём
14:06
принципам
14:07
йоги ура-ура давайте мы начнём сперва с
14:11
младших
14:14
прошу Да
14:20
Встаём
14:25
Давайте ещё раз это очень важно чтобы
14:28
вас перестали бояться ваши же ваши же
14:32
окружающие люди этот мир мир
14:36
Свободы
14:47
[музыка]
14:51
такс
14:57
Ура
15:06
Ага техника у вас там
15:14
летит
