<
Свара йога.
|
 |
Слушать Аудио: Часть 1-я
Часть 2-я Часть 3-я
|
 |
Смотреть Видео с Youtube:
видео не сохранилось наш канал на Youtube: www.youtube.com/user/happyogahappyoga |
|
|
Смотреть Видео с сервера openyoga.ru:
видео не сохранилось |
 |
скачать лекцию в аудио формате
Часть 1-я Скачать Аудио Вариант1 MP3 Web 32кб/с, 32,6 мб адрес: https://old.openyogaclass.com/av_yoga/ Скачать Аудио Вариант2 MP3 Full 128кб/с, 130 мб адрес: https://old.openyogaclass.com/av_yoga/ Часть 2-я Скачать Аудио Вариант1 MP3 Web 32кб/с, 16,8 мб адрес: https://old.openyogaclass.com/av_yoga/ Скачать Аудио Вариант2 MP3 Full 128кб/с, 67,3 мб адрес: Часть 3-я Скачать Аудио Вариант1 MP3 Web 32кб/с, 11,8 мб адрес: https://old.openyogaclass.com/av_yoga/ Скачать Аудио Вариант2 MP3 Full 128кб/с, 47,4 мб адрес: https://old.openyogaclass.com/av_yoga/ |
 |
скачать лекцию в видео формате
видео не сохранилось
|
 |
скачать лекцию в текстовом формате (doc)
Скачать Текстовый Вариант1 doc (97-2003) адрес: Скачать Текстовый Вариант2 fb2 адрес:
временно отсутствует
|
Читать текст
Свара йога.
План семинара:
1. Идеология Свара йоги;
2. Отрывок из текста «Шива Свародайя»;
3. Комментарии к тексту;
4. Практические упражнения Свара йоги;
5. Ответы на вопросы.
Семинар по Свара йоге
Знание – сила, и если вы начинаете подобно современной науке что–либо изучать, то всегда приходит возможность чем-то управлять, и, как следствие, делать оружие. И если современной науке не более 400-500 лет (началась она со времен новой математики: Декарта, Ньютона, Галилея), то йога, в современной её интерпретации, насчитывает, по меньшей мере, пару тысяч лет, не говоря уже о Ведической йоге, знании которой уходят корнями в глубокую древность. Представьте, даже из этих соображений, насколько далеко могли бы продвинуться практики, использующие скрытые и явные способности наших тел для решения вполне конкретных задач! В йоге, в отличие от наших современных грубых, механистических методов, были очень тонкие инструменты, позволявшие с уровня психических сил добиваться аналогичных результатов. Свара йога – это отголосок тех достижений.
Я еще раз хочу подчеркнуть, что основное знание потеряно. Даже читая иной раз трактат невозможно избавиться от ощущения, что он является изложением чего-то более полного и систематичного. Такое впечатление, что кто-то когда-то получил знания, а потом, как в школе, написал изложение: что вспомнил – написал, что забыл – не написал. В разных трактатах об одном и том же написано в разных объемах.
Шива Свародайя (текст)
Если вопрос задали во время элемента Воды, это значит, что человек вернется. Земля – значит, что человек в хорошей форме. Воздух означает, что он покинул то место, и Огонь означает, что человека больше нет.
Желанные вопросы.
Время Земли – мирские дела благоприятны, время Воды – хорошо для хороших дел, время Огня – для дел с металлом, а время Эфира – нет забот и беспокойств.
Если спросили во время Земли или Воды, значит человек в лучшем состоянии духа, наслаждается собой на приятном пути. Если Воздух или Огонь, значит, человек страдает физически.
Если спросили во время Эфира, то человек в конце своей жизни. Значит, по доминирующему элементу, когда спросили один из 12 типов вопросов, практикующий таттва садхану может знать ответ.
Восток и Запад, Север и Юг во всех направлениях элементы представлены в строго соответствующем порядке. Так сказано мудрыми.
О, Парвати, это тело ничто, кроме комбинации пяти элементов Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли.
Места 5 элементов в теле.
Кости, мясо, кожа, волосы и нервы – 5 качеств элемента Земли. Так утверждают Брахмаджнаны.
Семя, кровь, костный мозг, моча и слюна – 5 качеств элемента Воды. Так утверждают Брахмаджнаны.
Голод, жажда, сон, блеск тела и леность -5 качеств Огня. Так утверждают Брахмаджнаны.
Бег, прогулка, выделение желез, сжатие и распрямление тела – 5 качеств Воздуха. Так утверждают Брахмаджнаны.
Привязанность, ревность, застенчивость, страх и страсть – 5 качеств элемента Эфира. Так утверждают Брахмаджнаны.
Вопросы прибыли.
В теле: Земли – 50 частей, Воды – 40 частей, Огня – 30 частей, Воздуха – 20 частей, Эфира – 10 частей.
Активность Земли дает долгосрочный успех. Вода дает одноразовый успех, у Воздуха успех редок, а с Огнем даже профессионал проиграет.
Земля имеет 5 частей, Вода – 4, Огонь – 3,Воздух – 2, Эфир – 1. Это вечное знание пропорций элементов.
Планета Земля.
Земля была арендована по частям и развита до различных ступеней развитий.
В зависимости от условий происходят эффекты.
Звездные созвездия и таттвы.
Элемент Земли связан со звездами и созвездиями (накшатры).
Дханишта, бета Дельфина – четыре звезды Козерога,
Рохини, Альдербаран – самая яркая звезда Тельца,
Джайиштха Антарес – три звезды Скорпиона,
Анурадха, дельта Скорпиона – три звезды Скорпиона,
Шравана, альфа Орла – три звезды Козерога,
Абхиджит, Вега – альфа Лиры,
Уттаршарда – северная звезда Стрельца.
Вода связана с:
Пурвашарда – самая яркая звезда Стрельца,
Слеша, ипсилон Гидры – шесть звезд Рака,
Мула, лямбда Скорпиона – часть Стрельца,
Ардра, альфа Бетельгейзе – самая яркая звезда Ориона и Близнецов,
Ревати, зета Рыбы – три звезды Рыбы,
Уттарбхадрапада, лямбда Водолей – часть Водолея.
Огонь связан с:
Бхарани, 41 Овен – три звезды Овена,
Картика – часть Овена и Тельца,
Пушья – три звезды Рака,
Магха – пять звезд Льва,
Пурвапхалгуни – четыре звезды Льва,
Пурвапхадрапада – четыре звезды Водолея и Рыбы,
Свати – одна звезда Весы.
Воздух связан с:
Вишакха – три звезды Весы и Скорпион,
Уттарпхалгуни – четыре звезды Льва и Девы,
Хаста – пять звезд Девы,
Читра – самая яркая звезда Девы,
Пурнавашу – пять звезд Близнецы и Рак,
Ашвини – три звезды Овена,
Мригширша – три звезды Орион и Близнецы/Телец.
Текст большой, рассмотрение оставшейся части переносим на продолжение семинара.
Очень интересный раздел «Вопросы войны»: «Если собираешься сражаться в дальней стране, то для победы надо следовать лунной сваре, если собираешься идти сражаться в ближнюю страну, то надо начинать с пингалы, шаг вперед с той же ноги, что и активная свара. Это путь к успеху». Вполне конкретные указания. К сожалению, не оговаривается, что имеется ввиду под словом «свара». Можно понимать как «дыхание», но не факт – в начале трактата дается достаточно запутанное объяснение свары. Всё очень неочевидно.
Интересен и раздел «Соблазнение женщин»: «Если активна лунная свара, женщины проходят через солнечную свару мужчины, и он остается в джива-мандала, то женщина будет очарована на всю жизнь». И дальше комментарий: «Так сказано отшельниками»! Или еще: «Во время сексуальных отношений, если активна солнечная свара мужчины и лунная свара женщины, то обе свары объединяются. Это дает власть мужчине очаровывать сто женщин». При этом в трактате нет пункта «Очаровывание мужчин». Понятно, для кого написан этот трактат, хотя текст и подается в форме беседы Шивы и Шакти.
Есть в тексте ежегодные предсказания, например: «Образованные люди анализируют пять элементов утром первого дня чайтры, это март-апрель. Шукла-пакша, когда солнце перемещается на юг или север, тогда они задают вопрос о событиях в настоящем году», то есть обозначена и система гадания.
Особо интересны предсказания смерти: «Когда пингала течет постоянно с полной силой днем и ночью, сказано, что два года осталось жить». Или признаки смерти: «Если с востока или северо-запада или юга отражение солнца в бронзовом горшке разбивается, можно судить произойдет ли смерть в один, два, три или шесть месяцев… Если есть отверстие в середине отражения, десять дней осталось. Если отражение кажется задымленным, смерть будет в тот же день. Так, говорят опытные муни, которые имеют полное знание времени смерти».
Интересный раздел о самадхи: «Ида нади известна как Ганга, пингала – как Ямуна, и сушумна – как Сарасвати, а место, где они прибывают – прайяг». В Индии места, где соединяются две реки, считаются священными. Но в данном трактате имеет место быть иносказание в чистом виде: объясняется, что место, где соединяются каналы – это то место, где можно вводит прану из иды и пингалы в сушумну. Считается, что такие места есть, и в зависимости от того, где введешь прану, получишь разные виды самадхи с, соответственно, разными сверхспособностями. «Вначале нужно делать садхану, потом йог сидит в бандха-падмасане и делает уддияну бандху. Есть три аспекта пранямы: пураку, кумбхаку, речака. Ежедневная практика очищает тело, в течение пураки вдох входит в тело, давая рост, питание – это балансирует дхату, через кумбхату прана накапливается и жизнь сохраняется».
Вы должны помнить, что в таких текстах описание может быть как буквальным, так и иносказательным. Высший же пилотаж, когда пишется сразу на нескольких уровнях. И пока разберешься, пока поймешь, о чем идет речь, что под теми или иными словами понимается, уходит огромное количество времени.
Практика
Следующее упражнение делается чрезвычайно просто. Если у вас не дышит левая ноздря, вы ложитесь на правый бок. Проводим так какое-то время. Садимся.
Канал перекидывается с течением времени, вероятно, под действием гравитации перемещается поток ощущений, и одна ноздря начинает лучше дышать, чем другая.
Встаем, убираем коврики. Немножко разомнемся перед практикой, начинаем прыгать, начинаем танцевать, кому как приятно (1мин). Начинаем перемещаться (ок. 3 мин). Замерли. Отследили свою ноздрю/свару.
Теперь переходим к упражнению: закрыли глаза, кончик языка подняли вверх, стараемся язык как бы проглотить, и начинаем под музыку двигаться, куда ощущают внутренние чувства и куда ведет интуиция. Только очень медленно, чтобы было не больно, если столкнётесь друг с другом. В голове безмыслие. Внимание на сердечный центр. Просто перемещаемся с закрытыми глазами, стараемся почувствовать окружающую Вселенную, чтобы она нам подсказала – куда. Замерли. Теперь усложним задачу: всё тоже, самое только спиной вперед. Замерли. Осознали своё местоположение, ощущение, проверили, какая у вас ноздря работает. Открываем глаза, садимся на места.
Когда вы сейчас шли вперед или назад, то, ничего не видя, должны были обращаться к другим источникам информации, в первую очередь к свету и звуку. Косвенно хоть как-то можно понять по свету и по звуку, где ты находишься, особенно, если ты примерно помнишь, как выглядит зал. Но всё же остаться без зрения – достаточно большой шок. И рано или поздно вы как бы начинаете смотреть на все изнутри, а не снаружи, когда у вас зрение есть. А если бы эти каналы ощущения внутри вас были полностью очищены, то из-за подобия Микро и Макрокосмоса возникает ощущение «шкурой чувствую» или спинным хребтом. Это значит, что поток праны пошел и начал подсказывать. Этот поток праны, безусловно, начинает влиять на ваше дыхание и другие функции тела. Как в хождении по тропам – ты идешь, не зная куда идти, голова чистая, мыслей нет, почувствовал, что тебя туда потянуло – раз, туда и пошел, почувствовал в другую сторону – раз, в другую сторону пошел. Со временем вы начнете ощущать эти потоки праны, как будто внутри вас действительно что-то течет.
Вопросы
Какие упражнения Хатха йоги применимы в Свара йоге?
Все несимметричные упражнения способствуют перекидыванию свар, когда сначала в одну сторону делаем что–нибудь, а потом то же самое – в другую сторону. Все они, так или иначе, задействуют способность перекидывания каналов ощущений, затем каналов праны, за каналом праны на более грубом уровне – дыхание.
Симметрия должна быть? Если дыхание явно дольше выражено
одной ноздрей, есть какая-то дисгармония?
Да. Мы в этом толстом трактате дошли всего лишь до половины, а дальше есть еще описания (но это уже пойдет на следующий семинар). Считается, что дыхание должно быть симметричны, и если у вас явно выражена работа одной ноздри по сравнению с другой, то это достаточно мрачный знак, который говорит о том, что в теле присутствует болезнь, есть какие-то нарушения. Однако, в других текстах говорится, что каждые, например, два-два с половиной часа ноздри должны перекидываться в автоматическом режиме, то есть одна ноздря доминирует какое-то время, потом другая. И если в перекидывании есть сбои, то надо обратить внимание на себя, на окружающую Вселенную, это указывает на анриту.
Если другая ноздря перестает дышать?
Не обязательно, что обе ноздри открываются. Есть и эффект, когда одна ноздря открывается, другая – закрывается. Но вы помните, что подход Свара йоги такой же, как и подход в науке: даже если вы сейчас ничего не получили, то отрицательный результат – тоже результат. Вы уже будете знать на будущее, что, например, если лежать на одном боку 5 минут, то скорее всего ничего не получим, а надо лежать 10 минут. Отрицательный опыт сокращает ареал будущего поиска.
Стоит ли следовать тексту или отдаться интуиции?
Это зависит от того, как быстро вы хотите получить результат. Генеральная линия в йоге, которой придерживается МОЙУ и я лично, это всё переоткрывать. Мало ли, где что написано. Перевод может быть не точным или часть текста утрачена. Если в тексте есть глобальная ошибка, ее никак не определить, пока сам не воспроизведешь опыт. Но если время поджимает, то, конечно, вместе с внутренним переоткрытием надо самым внимательным образом штудировать любую информацию, которая попадает в руки.
В 1945 году американцы взорвали атомную бомбу, уничтожили Хиросиму и Нагасаки, и уже через несколько дней Сталин призвал основных советских ученых во главе с Берией, и сказал: «Если вы очень быстро не сделаете атомную бомбу, то всей стране будет плохо». Нам повезло, что среди американских ученых был коммунист Клаус Фукс, он передавал данные в СССР. Первая советская атомная бомба – это фактически точная копия американской. Другой разговор, что одних чертежей не достаточно для успешного взрыва, нужно создать функционирующее соответствующее производство и решить много других задач. Одной из самых тяжелых проблем был вопрос подрыва первичного ядерного заряда. Ядро бомбы – плутониевое, а вокруг ядра расположен слой обычной взрывчатки, которую надо подорвать таким образом, чтобы получилась сходящаяся детонационная волна, переходящая в ударную, которая бы сжала плутоний до критической массы. Возглавлявший работу по этой проблеме Занимался этим в СССР Ю.Б.Харитон, он имел доступ к секретной информации. Но, во-первых, не исключали, что информация сознательно искажена, поэтому до конца тому же Фуксу не доверяли, и всё приходилось переоткрывать, делать самим. И за невероятно короткий срок сделали-таки; в 1949 году взорвали первую атомную бомбу. Денег на этот проект потратили столько же, сколько на Вторую Мировую Войну. Почему у нас нет хороших дорог, не достаточно приличного жилья? Потому что у нас после Отечественной войны сразу же началась невидимая «холодная» война: космос, ядерное оружие и противоракетная оборона сожрали почти все ресурсы страны.
Поэтому, если вам Свара йога нужна срочно или в противном случае вас раздавят, то вы и переоткрываете, и начинаете изучать санскрит, и переводите самостоятельно тексты, ищете другие тексты.
Как между собой соотносятся карма и Свара йога? Создается такое впечатление, что даже если подышал, как следует, при правильной луне, то всё у тебя будет отлично и успех тебе обеспечен. Продолжай убивать, грабить, главное – дыши нужной ноздрей.
Это серьезный вопрос, на который теория йоги отвечает однозначно следующее: что посеешь, то и пожнешь. Делаешь что-то плохое – устанавливаешь правила игры, по которым потом сам будешь так жить, и сам подпадешь под эти же правила. Закон кармы в этом отношении абсолютен и непреложен, никакими сварами его не отменить. Мы не знаем своей кармы, но мы живем в той Вселенной, которую строим сами. Любым своим поступком мы волеизъявляем, чтобы были правила, под которые мы тут же сами и подпадаем.
Благодарность всем тем,кто работал над материалом:
Шаблон опубликовал(а)-временно отсутствует
Текст напечатали(а)-временно отсутствуют
Текст отредактировал(а)-Лилия Воронкова
Текст опубликовал(а)-Александр Шведченко
Краткое описание составил(а)-временно отсутствуют
Рисунки и фото создал(а)-временно отсутствуют
Английский перевод выполнил(а)-временно отсутствуют
Можно ли копировать. Права: Лицензия Creative Commons. Вы можете
копировать, тиражировать и распространять эту лекцию, желательно делайте
ссылку на наш сайт www.openyoga.ru
