Расшифровка видео
0:05
так с друзья отличная вадим ему помогает а у нас фестиваль традиционные на черном
0:12
море вся информация о пан yoga class точка ком здесь мы собственно говоря на природе
0:20
максимально близко к естественным условиям изучаем йогу в этом году правда
0:25
первые несколько дней в новом месте вот попробуем как у нас но затем мы перемещаемся на наше обычное место
0:31
поэтому приезжайте еще будет длиться до значит фактически с какого 19
0:38
числа ну или подключайтесь он лайн потому что прогресс не стоит на месте все наши все
0:46
наши лекции или некоторые занятия также можно смотреть через онлайн для этого даже
0:53
специальный курс создан то есть вот по мере того как новое что-то появляется в этом курсе добавляется видео ну это надо
1:00
связаться с организаторами тоже через опыт yoga class точка ком пожалуйста это
1:05
сделать если это интересно и правильно я сказал да значит ну и тема сейчас наша
1:13
это обретение знания в йоге тема в общем то можно сказать
1:19
краеугольное и это основной пункт вообще вокруг всего знание вед собственно
1:25
говоря что такое знание веды даже значения слова веды как русское слово
1:32
ведать знать то есть мы можем жить просто так а мы можем жить еще и
1:39
овальная знания так вот с древних времен называются древние йоги иди не призывали
1:46
нас не просто так жить но еще и приобретать знания конечно же какое-то знание мы с вами
1:54
должны приобретать сами мы должны его как бы перри открывать но значительную
1:59
часть работы сделали до нас а те кто много раньше
2:05
назначены поэтому вот как бы так сформировалась некоторое знание которое вот обратите внимание не передается нам
2:12
при рождении но которая получается после рождения и
2:17
поэтому вся вот эта процедура обретения нового знания она
2:24
сравнивается как с получением второго рождения то есть мало родиться просто
2:30
как человек надо еще потом в течение времени по супа получить знания или получить если угодно посвящение иногда
2:38
это называется дикша йога дикша только тогда наша жизнь
2:44
приобретает совершенно другие краски и мы гораздо быстрее идем по пути
2:49
духовного прогресса и сокращаем ту боль страдания и мучения
2:55
которые в общем то должны мы бы преодолеть прежде чем достичь высшего состояния то есть в этом отношении есть
3:02
такая такая очень четкая мысля в йоге о эволюции то есть вот подобно тому как в
3:09
науке есть идея о эволюции что все виды с течением времени под действием разных
3:15
факторов они усложняются они эволюционируют приспособляется и так далее и так далее так вот та же самую
3:22
идею можно найти в йоде но там немножко понятие эволюции более сложная потому
3:29
что в йоге эволюции идет как бы параллельно двумя путями первый путь это эволюция наших тел и структур в
3:37
частности наших внутренних таких как там структура нашего разума а вторая
3:43
революция как бы духовная эволюция это степень приобрел степень
3:49
самоосознанности вышивая то есть вот такую модель можно нарисовать чтобы
3:55
разобраться в этой картине изначально что называется абсолютно
4:00
сотворил всех по своему образу и подобию полностью свободными но что значит
4:06
полностью свободными это значит без предустановленного знания потому что любое предустановленное знание резко
4:13
сокращает нашу свободу то есть поэтому а что такое
4:18
без предустановленного знания иными словами в изначальном неведении то есть
4:24
мы с вами не обладаем той полнотой знания
4:30
то есть у нас нет вообще ничего и вот по мере того как мы проживаем мы живём с
4:38
вами из жизни в жизнь то есть проживая жизнь умираем и снова рождаемся
4:44
получается что из жизни в жизнь мы во-первых меняем свое и чисто физическое
4:51
тело проявление ну так как это и у ученых эволюционное но также мы еще и
4:57
постепенно начинаем сама осознавать себя то есть свое самое высшее я
5:04
которая не разрушается при смерти ну которая собственно говоря и есть суть
5:10
нас самих так вот если вы в течении одной жизни приобрели хоть немного вот
5:17
этого интуитивного знания в отношении самих себя следующей жизни она переносится
5:24
то есть вот это очень такой важный фактор
5:29
который объясняет почему некоторые люди с самого раннего детства стремятся к тем
5:34
или иным духовным знаниям а кто то нет ответ абсолютно простой если человек
5:40
предыдущей жизни уже чем-то подобным занимался то
5:46
это как раз то знание которое не привнесенная которой он себе выработал и она как бы переносится в следующую жизнь
5:53
в виде нашего стремления к тому что мы делали до этого ну якобы таким же
6:00
образом объясняется и какие-то таланты вот есть люди которые рождаются
6:07
сразу талантливы миндаль кому-то надо всю жизнь потратить чтобы научится рисовать а кто-то прям самого раннего
6:14
детства это делает то есть и
6:21
объясняется это тем что в предыдущей жизни были уже эти тенденции и в новой
6:26
жизни вся конкретика она забывается то есть оно не передается can где мы там
6:32
чего когда с кем мы учили но вот тенденция тренд или в лечении остается
6:38
причем влечение или тренды они в общем то достались люди у которых положительные тренды влечения и в
6:45
следующей жизни они проявляются а есть отрицательный есть
6:51
как сказать люди которые вот они рождаются в новой жизни и хотелось бы все шансы
6:57
прожить там жизни честно и как-то с этим не связываться но до тенденции
7:03
предыдущих жизней начинают давлеть и вот это вот тоже такая вот такой очень
7:08
достаточно серьезный фактор который понятно что мы о нем ничего не знаем с
7:15
точки зрения современной науки а с точки зрения вот йогов ского знания это
7:21
достаточно серьёзный фактор поэтому если у человека были какие-то отрицательные наклонности в прошлой жизни и он
7:27
рождается в новой жизни то иногда приходится тратить во много раз больше усилий чтобы от этих его отклон настей
7:34
так сказать отучить потому что добычу предыдущий все все все тенденции как бы
7:42
перевесить но точно также и положительную сторону если вы что то
7:47
делали при в прошлой жизни это передается и в следующей жизни вот такая
7:54
вот ну какая такая мнемоническая модели словно что наш мир
7:59
гораздо сложнее чем та модель которую я сейчас озвучил но все равно всегда надо
8:04
в голове держать хоть какую-то схему непротиворечивую логичную чтобы совсем не сбиться с толку и вот тут вот тоже на
8:12
пути йоги многие делают такую очень серьезную ошибку они думают ну вот да вот какие то
8:18
прошлые жизни тенденции то что объяснить нельзя и человек начинает в них не критично
8:25
верить но можно ему также подсунуть и какую-то чушь да тоже теплоты если веришь в это поверить во все остальное
8:32
логика в йоге следующее что все знания она вот такой вот запредельная сверх
8:39
логичная которая там объясняет предыдущей жизни там или какие-то высшие духовные сферы она никогда не
8:46
противоречит логическому знанию то есть или по другому выше никогда не
8:52
противоречит обыденному то есть до высшая наивысшая но это высшая как бы
8:59
отбрасывает тень знаете вот подобно тому как мы предмет воздухе он такой сложной формой и так далее но он отбрасывает
9:06
тени очень плоская но вполне конкретная но тень и предмет взаимно однозначно
9:12
связаны так вот точно так же все рассуждения тома предыдущих жизнях о каких-то высших духовных знаниях они
9:19
никогда не противоречат тому обычному опыту нашей обычной жизни который мы с
9:25
вами получаем каждый день вот это вот очень важно и такое замечание если его не придерживаться очень легко впасть в
9:31
мракобесия в самого разного рода во всякого рода там сектантские религиозные
9:36
какие угодно ну в плохом смысле религиозного что религии есть хорошие вот ну а есть такие как бы ослабляющие
9:43
ослабляющие разум да вот поэтому приближаться вот к этому высшему
9:50
непостижимому знанию на наших вот этих всех духовных моментах связанные с нашим рождением с
9:57
нашей смертью с тем что он называется наша невыразимая высшее я
10:02
надо через логику и логика никогда не должна противоречить
10:09
до логиком многое не объяснит но она никогда не будет противоречить и и но
10:16
это убережет нас от всякого рода заблуждение вот поэтому когда мы в голове держим вот эту вот модель юге как
10:24
там допустим вот эта духовная эволюция идет или как там мы с вами сделаны это
10:29
безусловно ну какая то наша модель приблизительная потому что у нас нет еще опыта нет еще каких-то переживаний
10:35
ощущений с которыми сравнивать они в дальнейшем появятся безусловно но лучше и это чем ничего поэтому вот такая вот
10:43
чтобы было в голове моделька но мы при этом всегда должны помнить что это наша модель call всего лишь условная
10:51
условная такая модель когда вы по-настоящему мы поймем как утверждаются
10:57
в йоге как она все на самом деле только лишь после того как я переживем высшее
11:02
состояние самадхи экстаза если долго долго заниматься йогой
11:08
оттачивать разум ставить под контроль и чувствовать психическую свою составляющую физическую
11:17
составляющую то рано или поздно мы все переживаем состояния когда истинно нам
11:25
открывается очень красиво кстати сказать у патанджали это все дается описание как
11:30
этот процесс но это тот процесс который проходят все кто встал на этот путь и
11:36
поэтому и после этого состояния все становится совершенно
11:41
ясным ну вот подобно тому что можно сколько угодно в школе изучать что земля круглая
11:48
а мы смотрим кругом да не ну какая же на круг круглая на плоско а можно один раз
11:53
в космос подняться и своими глазами увидишь оу да действительно как вот юрик сечь как ну видео а вот шарик все и уже
12:01
после этого нет сомнений вы точно так же и здесь пока мы еще называется делаем первые шаги в йоге мы должны ну какую-то
12:09
модель составлять на основе авторитетных свидетельств тех кому мы доверяем потому что у нас у самих еще нету опыта в этом
12:16
убедиться и поэтому ну что мы делаем мы ищем тех людей которые вызывают у нас
12:22
доверия значит и мы соответственно у них учимся
12:27
мы у них соответственно берем знания где-то зазубривать где-то запоминаем
12:33
где-то постоянно повторяем их где-то постоянно мы о них размышляем помним но
12:39
вот этот вот первый шаг что мы взяли знания у людей которые мы доверяем и с этим надо работать но все равно этого
12:45
мало всё равно рано или поздно вы должны получить личный опыт ноту подобно тому как вы рано или поздно как и алексеевич
12:52
гагарин должны сесть на ракету взлететь и в иллюминатор увидишь что да действительно все правы были земля
12:57
круглая вот она начатом все это сделал это вот тоже такая вот основная
13:04
основная логика вот к сожалению что мы видим на западе очень часто это
13:09
заигрывания с непознаваемым заигрывание с таинственным заигрывание со всем тем что мы проверить
13:16
не можем то есть ну как бы и бы и доказать не можем опровергнуть не можем да ну и понятно что можно всяких сказок
13:22
по на придумать я вам не могу передать сколько об этом очень красиво писал вивекананда в свою очередь что вот есть
13:29
такая действительно опасность когда вот знание знания в той же юге попадает на запад
13:36
где даже ничего подобного не было то народ начинает сперва с восхищением это
13:42
все воспринимать а потом кто-то начинает какую-то там искаженную картину давать якобы со знаниями йоги ну так как не
13:49
проверить ни опровергнуть невозможно ну начинаются злоупотребления
13:54
начинаются всякие такие вот какие таинственные общество там что воду где-то там махатмы у них непознаваемое
14:02
знание прочее прочее но и критерии только лишь один вот критерии один как
14:08
относиться вот к такому роду вещам когда что-то вам подсовывают
14:15
непроверяемые ну во-первых спросите себя ослабляет ли это вас или делает сильнее
14:20
то есть века нанда призывал к одному что знание должно делать вас сильными если
14:27
вам какую-то дают ну какую-то там информацию какие-то там
14:32
рассказы которые делают вас более суеверными забитыми не свободными и так
14:38
далее зачем вам это надо это не йога йога на должного свести к свободе все что не ведет вас свободе от не йога вот
14:46
а потом следующий момент он обязательно и любое йоговское знание должно быть
14:52
перепроверены вами лично да действительно вопрос когда может быть не сразу да иногда она перепроверять не
14:59
уходит гигантское количество времени и усилий но сама постановка вопроса однозначно если кто-то когда-то где-то
15:06
получил какие-то знания эти знания можете получить и вы каждый из вас еще
15:12
раз у нас кармические тенденции разные мы в прошлой жизни там кто-то балбес
15:17
ничего кто-то чем-то хорошим занимался и в этой жизни не понятно значит мы то ли
15:23
много работаем то ли мало работаем но вне зависимости от этого если поставить
15:30
цель то любой йоговское знание должно быть перри проверено вами самими в своей личной жизни все
15:37
учения которые будут говорить что якобы есть знания которое вы в принципе не
15:42
можете перепроверить не являются в этом смысле ведическими и не являются йоговским и знаниями то есть это
15:50
много еще раз еще раз гора особенно в индии там много всяких течений секта много религий всяких разной степени
15:58
вменяемости разной степени ну как бы интересно иногда мне что-то очень интересно и даже встречается 1 знать и
16:06
так одна часть очень интересна другая откровенно мракобес на и вот это вот самое не приятное сочетание которое
16:12
поджидает западного человека что ладно бы все было мракобес над адом и вообще не интересовались или ладно бы все было
16:19
бы так сказать нормальным тоже хорошо а вот когда она
16:24
все смешано когда там вам под видом йоги подсовывают какую-то религию или папа
16:30
под видом какого-нибудь учения какие мы там суеверия
16:36
ну ладно было безобидное всякие эти учения суеверия то они что есть у их нет
16:42
а бывают очень все вполне конкретно они определяют ваш дальнейший образ жизни то
16:47
есть где вы меняете образ жизни и в результате проигрывать и
16:53
тогда это уже совсем не безобидные знания поэтому здесь следующий такую
16:59
такую вещь следует всегда помнить что ну невозможно никакие знания вы не можете пропустить
17:06
через себя безнаказанно это вот очень вещь в современную эпоху
17:11
средств массовой информации когда включаешь телевизор и там льется такая чушь иную раз откровенно
17:19
я мы как бы так не критично ну да ну врут ну да ну
17:24
все на вполуха слушая так вот положение йоги заключается в том невозможно даже в
17:30
пол уха слушать как сказать вот такие вот сбивающие с толку знания чтобы они на вас
17:37
отрицательно не подействовали поэтому вот тоже с чего начинается всегда йога
17:44
это такой гигиены и из такой дезинфекции не только в отношении скажи мест где вы
17:51
живете чтобы это было чисто или там еды которую вы кушаете чтобы та еда была
17:56
хорошая но еще всей той информации которую вы даже случайно получаете даже
18:02
случайно едете там металлу там где-нибудь реклама звучит иногда вот я тут вот на
18:08
пляж пошел и там вот орёт значит какой то какая то радиостанция орёт вперемежку
18:13
с рекламой вперемежку с какими-то новостями и прочую прочь это по сути дела машина зомбирования вы даже сами
18:20
себе не будете отдавать отчет как любое знание вот таким образом не критично
18:26
через вас которая проходит она будет определять вашу дальнейшую судьбу это
18:31
очень опасно бывает на самом деле вот и как раз в йоге обретения знания это
18:38
очень серьезно используется эффект или как бы эффект фонового обучения
18:44
заключается он в том что если вы попадаете скажем среду математиков вот вы допустим оказались на отдыхе и там
18:51
скажем среди группы которые там изучают математику физику ну что там серьезно вы
18:57
воля и него хоть начнете приобретать математические знаки даже даже не
19:04
отдавая себе в этом отчёт почему потому что есть такая как бы объективная сторона потому что там они где-то в
19:10
своих разговорах будете слышать ведь ему термины там типа экспонента там чего-нибудь еще ну есть сленг и невольно
19:18
запоминать невольно ваша разум он все что услышал он все перерабатывает обязательно все это об этом раздел
19:24
раджа-йоги говорит что даже если вы случайно услышали термин слова или еще что-то не пропадает он на подсознание
19:31
будет знаете как это жемчужина как песчинка превращается в жемчужина будет
19:37
а у вас вращаться вращаться вращаться ну не говоря уже о том что если вокруг вас
19:42
там люди с какой-то одной мотивации там и у нас есть такая способность
19:48
благодаря которой мы вообще как вид выжили эволюционно вот фоновом режиме мы
19:54
перенимаем знания допустим вот дети дети детей бесполезно
19:59
воспитывать детям можно все что угодно говорить о не слушать не будут но они будут с точностью копировать поведение
20:07
взрослых все сильные все слабые стороны то есть вот как мама с папой себя ведут
20:13
пройдет несколько лет также будут вести себя дети вот так вот вот вот так сделано вот этот
20:23
вот механизм обучения он так сделан поэтому если вы
20:28
попадаете в хорошую среду то время работает на вас если вы попадаете в окружении с нужными вам людьми это время
20:35
работает на вас вы грубо говоря умнеете если вы попадаете в какую-то среду
20:41
балбесов или в какое-то фоновое такое окружение где непонятное всякое чувство утра до
20:49
ночи ну иногда еще коммерческие apple оплачены то есть а реклама же она почему реклама то потому что вам один раз
20:56
сказали там прорекламировали другой 3 4 потом уже
21:02
бессознательно начинайте покупать то что вам сказали вот поэтому
21:07
ну вот эта и сильная и слабая сторона в
21:14
нашей человеческой жизни в том что на как с кем поведешься от того и
21:19
наберешься и не в нашей не в наших силах кого бы то ни было переделывать потому
21:26
что этот мир мир свободу в конце концов здесь все имеют право жить так как они хотят кто-то хочет бездельничать кто-то
21:33
хочет быть тупым кто-то хочет прожигать что называется лучшие годы жизни
21:39
понапрасну вот но не имеют права их абсолют сделал такими абсолют сделал их
21:45
дал им право даже делать глупости а кто мы так мы кто такие чтобы запрещать на
21:51
другой разговор это не значит что и мы должны себя так вести и мы должны так значит
22:00
вот-вот а как сделать но остается только лишь одно если мы видим что там группа
22:06
ненужных людей там собралась ну просто встать и уйти или наоборот если мы видим что где-то собирается группа нужных
22:13
людей ну потому что взять туда прийти вот вот такая незамысловатая стратегия
22:18
она полностью определяет успех или неудачу нашей жизни причем вот пояснение
22:24
этого я могу какие-то наблюдения уже свои личные привести они достаточно интересны и потому что вот этот эффект я
22:33
не умру как я йогу давно то уже собственно изучал и на протяжении всей жизни я его наблюдал как в академической
22:39
науки как в бизнесе потому что ну когда sr там развалился тоже мне пришлось
22:45
немножко и этой этой части бытия тоже коснуться то есть вот везде я наблюдал
22:54
один и тот же эффект если хочешь быть успешным
23:00
на индии самого успешного ну приди к нему и учись у него все
23:06
то есть все остальное приложится
23:11
то есть в в академической среде
23:18
до сих пор есть и очень странное для науки понятия школы научной школы
23:25
msr это были фактически как правило это личности вокруг которых формировалась та
23:31
или иная школ они до сих пор остаются и сохраняются и попадая в ту или иную
23:38
школу ты невольно попадаешь в кругу общения ментальности и всего-всего и начинает
23:44
формироваться твое мышление ну в частности критическое мышление твое умение как сказать разбираться
23:50
ставить задачи их решать иногда очень трудные неразрешимы потом их находить ситуации я помню наблюдал опять же в
23:58
бизнесе ну не хочу сейчас я про бизнес много говорить но там все абсолютно тоже самое будете общаться с успешными успеха
24:06
вам прилипнет будете с балбесом и общаться
24:12
все развалится выбирайте очень четко а сам в бизнесе особенно это еще знаете так в науке там
24:18
как то все это политкорректно дипломатично вот в бизнесе то вообще
24:24
совершенно жестко стоит вопрос либо деньги есть либо нет либо заработал либо разорился там уж как как нигде это все
24:32
становится очень остро тебя там шевелиться надо новое какие-то решения придумывать а ты балбес не чаешь ну еще
24:39
и приехали привет вот поэтому вот в юге
24:44
обретение знания как ни странно на первый план выходят какие-то факторы
24:49
которые собственно никак не вяжется с нашим представлением о том как знание вообще должны приобретаться ногу как как
24:56
обычно у нас какая картинка ну взять надо учебник съесть изучать читать и в надежде что со временем ты
25:05
все усвоишь а тут вдруг на первый план выступает такой фактор что даже важно не
25:12
то какой то взял учебников какую библиотеку ты пошел почему потому что ты взял учебник да ты сел за стол у тебя
25:19
постоянно начинают отвлекать там родные близкие вот когда сейчас одно время все на эту
25:25
на удаленку на ушли работать у это был большая проблема вроде бы сидишь дома
25:30
вроде бы ну так же как и на работе а родные близкие ходят тут я там вопрос
25:36
какой нибудь зададут ну просто вот по мелочам тебя отвлекают и все и твой
25:42
разум уже не в состоянии сосредоточиться то есть только только ты настроился что-то делать и развернули
25:48
и вот от таких мелочей мелочей которые в
25:53
общем-то для обретения знания в прямую не имеют ну-ка казалось бы ну никакого отношения они бывают очень критичны и
26:01
поэтому вот если в вашей жизни не выработалось я так
26:07
вот как узнайте какой то как ритуал как обряд обретения знания то очень тяжело
26:13
двигаться дальше но в частности такой совет если хотите что-то изучить
26:19
обязательно найдите где-то уголок где скажем лично ваш стол вот лично ваш стол
26:26
и больше за этим столом никто не сидит тут принципиально важно
26:31
лично ваше место где никто вас не трогает или если вы
26:38
сидите все знают что вы работаете к вам не надо не подходить ни о чем спрашивать не так далее так далее так далее
26:45
вот как только вы сделаете себе такие вот минимальные условия
26:51
ваш процесс учебы в десятки раз может ускориться
26:58
самым волшебным образом вот самым волшебным образом если допустим nude
27:03
жилищные там условия не позволяют там я не знаю свое время несколько лет десятилетия в общаге жил
27:12
раньше во всяком были случаи сейчас понятно уже меньше были библиотеки приходишь библиотеку там все как раз
27:19
рассчитано на то что ты-то мог работать и никто тебе не мешал это было спасение я помню но эффект всегда один и тот же
27:27
что это место где вот-вот не критичная информация фильтруется
27:34
потому что мы с вами ну-ка опять же как учат йогом и сделаны очень хитрый это
27:40
вот нам кажется что сейчас мы что-то воспринимаем а сейчас мы что-то изучаем
27:45
вот сейчас мы бездельничаем и так далее но с точки зрения работы разума
27:50
идет непрерывный поток осваивание информации вот учитесь ли вы или на
27:57
прогулке выходите у вас есть определенная структура вашего разума который с одинаковой интенсивностью
28:02
работают всегда отдаем отчет или не отдаем мы себе в
28:08
этом отчёт они так сделаны и в общем вот это знаменитый
28:14
сверхспособности в йоге о которых иногда в книжках пишут они по сути дела
28:23
зависит от того смитти ли вы подружиться со своими этими структурами внутренними
28:28
то есть представьте к эти структуры хоть это и ваш вроде как разум но это как
28:34
если бы незнакомые вам люди вот внутри вас живут незнакомые люди которые постоянно работают и ваши сильные или
28:42
слабые проявления интеллектуальные в частности зависит от того сумели ли вы с этими людьми подружиться познакомиться и
28:49
подружиться если сумели то ваш интеллектуальный рост
28:55
начинает быть очень-очень сильным если не сумели то все через пень-колоду
29:01
но факт заключается в том что вот эта часть нашего разума который постоянно
29:08
работает и никогда не выключается она перерабатывает все что вы и поц у
29:15
мити по цените что-то ценное на выходе получите ценное будете мусор скармливать
29:21
на на выходе будет будет мусор это очень таинственные
29:27
[музыка] структуры разума которые были описаны в
29:33
раджа-йоги в частности причем уже давно на самом деле одна из древнейших книжек вот по раджа-йоги
29:39
она даже еще до революции в 16 там или 15 м году я не помню когда был дядечка
29:46
такой он писал под псевдонимом йог рамачарака у него чудесная книжка есть
29:51
называется раджа йога и многие положения там ну до сих пор очень
29:58
интересно читать и рекомендую найдите при поинтересуйтесь вот он описывают эти
30:04
структуры вот получается что наше постижение наше приобретение знания во
30:10
многом зависит вот от того насколько мы умело пользуемся то что у нас и так
30:16
заложено то что у нас и так заложено и
30:23
вот вот эти вот вспомогательные факторы еще раз о которых я говорю говорил они
30:29
как раз и позволяют вам подул это с этими внутренними вашими помощниками
30:36
которые собственно и так каждый день с вами которые которые только и ждут
30:43
чтобы вы к нему обратились или ну как бы подружились с ними и
30:48
получается очень смешная такая ситуация что во многом чтобы развить какие-то в том числе
30:56
интеллектуальные способности на мне столько надо что-то там развивать сколько подружиться с тем что уже и так
31:02
есть вот и
31:08
вот эти как бы как сейчас модно говорить лайфхаки или советы они выливаются в те
31:15
или иные в те или иные разновидности видов йоги ну в частности
31:22
мы говорим с вами что да действительно вот вы решили обрести знания значит вам надо найти того кто давайте более узко
31:32
хотя это может быть в отношении физики химии бизнес искусств чего угодно
31:37
самое первое это найдите того кто вам в этой области нравится и кому вы
31:44
доверяете то есть найдите специалиста но не просто
31:50
специалиста крайне желательно симпатичного вам специалист вот тут тоже есть такая очень засада очень серьезно
31:57
если учитель в школе нам нравился скажем по математике мы знаем математику если
32:03
учитель не нравился мы не знаем почему потому что подсознание идет отторжение здесь та же самая ситуация если вы
32:10
хотите приобрести какое-то знание вы должны найти лучшего специалиста из тех
32:16
кто вам нравится но кто вам симпатичен а иначе вы невольно начнете вот эти
32:21
ставить внутренние блокировки и будет медленное продвижение идет это
32:29
первое второе могут вы пришли вы там получаете это знание и мы с вами уже
32:35
неоднократно говорили об этой теме не доверяйте своим ушам
32:40
доверяйте с ручкой и листику бумажки вот все что услышали тут же начинайте
32:47
записывать записывать записывать и записывать как только вы выработаете привычку вот этой связке получил новое
32:55
знание записал гигантские просто поистине гигантские
33:03
внутренние ваши помощники вдруг внутри вас обнаружатся вот пока вы их пишете да
33:09
они просыпаются и ну все быстрее идет таким образом у вас остается
33:16
записанное знание следующий такое очень важная йога
33:24
йога чтение вслух
33:29
значит ну представьте у вас остались записи или у вас есть какая-то книга или какой-то трактат я обычно что мы делаем
33:37
время от времени мы его перечитываем ну как мы его перечитываем про себя
33:44
но это крайне неэффективно а есть такая
33:50
такой вид йоги когда мы начинаем читать вслух причем чем более
33:56
четче громче как бы членораздельные
34:03
тем больший эффект поэтому при передаче знаний в том числе
34:09
и в йоге до нас дошли трактаты с очень интересными знаете там формулировками в
34:15
трактате трактат завершается и потом говорится а потом значит прочитай трактаты тот еще
34:22
несколько раз и вообще у читай несколько раз вслух ну и казалось бы для нашего западного
34:29
человека ну какая разница вслух мы его прочитали или про себя на самом деле разница есть дело в том что когда мы
34:37
что-либо читаем вслух степень концентрации вообще устройства нашего разума и нашего восприятия оно
34:44
отличается от того как если бы мы читали про себя то есть лучше доходит дело
34:51
в том что наш разум в том числе он многозадачен мы можем читать
34:58
какую-то скажем трактат о часть наших мыслей где-то далеко далеко улетает
35:04
обдумывать счет свое параллельная и очень часто бывают очень досадные вещи
35:10
когда у вас одна фраза или слова из вашего того чего там про себя думали
35:16
накладывается на то что вы прочитать абракадабра это очень частое явление
35:24
когда знаете человек читает предложения там что-то думает тома какому там зеленой траве да и вы невольно вставляет
35:32
эту фразу он читает в результате получается лишенное смысла предложение и
35:39
те ваши внутренние значит эти друзья интеллектуальные которые это все
35:45
образуют они еще понять не могут почтовым подсунули зависит их масс к добру сами намешать
35:51
вот и поэтому как с этим бороться это произносите вслух дело в том что когда
35:59
вы произносите вслух то степень концентрации гораздо выше и меньше
36:04
вероятность что вы неправильно слова прочитаете или знаете смотрят на слова
36:10
человека читать совершенно другое слово очень частая ошибка бывает значит
36:15
поэтому чтение вслух громко и чтение вслух это одна из самых мощнейших
36:20
способов если вы хотите работать своим разумом то есть хотите поумнеть читайте
36:26
вслух чем больше будете читать вслух
36:32
тем с большей степени раскроете вот эти скрытые
36:37
структуры ваши интеллектуальные которые позволят вам
36:43
ну как сказать интеллектуально развиваться особенно особенно это необходимо для детей
36:52
вот безусловно внешне это напоминает зубрежку и
37:00
вот и обычно кое-что я не хочу зубрить я хочу понимать все таки интеллектуально
37:06
вот это одна из самых больших ошибок которые делают и дети и взрослые так далее друзья не бойтесь зубрежки
37:15
зубрежка это необходимая часть процесса обучения
37:20
потому что некоторые вещи даже
37:25
они дойдут до нас не сразу и мы сперва как ни странно должны их зазубрить
37:32
прежде чем они до нас дойдут обычно все при этом начинают говорить что это ниже их достоинства что-то
37:39
зубрить того чего они не понимают ну немножко это некорректно звучит
37:45
потому что для того чтобы понимать это надо уже развить разум если у вас разум не развит
37:52
без зубрежки вы-вы-вы нишу вообще не получить просто вообще ничего не получит
37:57
поэтому вот известные такие техники которые мозг
38:03
и в частности в других йогах применяются таких как вот мантра йога до смысл в чем там заключается мантра йоги
38:10
в том что вы громко иногда какие-то мантры повторяете эту после этого они срабатывают так вот там тоже очень много
38:17
всяких хитростей которые связаны именно со степенью концентрации и со степенью
38:23
владения вами ваших скрытых вот этих интеллектуальных способностей поэтому
38:30
если в очередной раз вам надо будет что-то прочитать кому там инструкцию по эксплуатации к
38:36
комод прибора да не поленитесь постарайтесь прочесть
38:42
вслух или постарайтесь заставить кого-то другого чтобы кто-то
38:48
другой читал суп вот так вот получается что чтение вслух
38:54
она резко усиливает ваши интеллектуальные способности и сокращает время на
39:02
обучение поэтому смотрите какая такая вот логическая последовательность
39:08
вырисовывается то есть хочешь найти знания какое-то да ну еще
39:14
специалиста которому ты доверяешь или книжку которой ты доверяешь и чтобы она была тебя симпатично что вот этот вот
39:21
фактор симпатии и антипатии очень важен затем получил
39:27
услышал записал а если записал после того как ты записал
39:35
это все начинай это читать в суп и вот это вот связка услышал записал
39:44
прочитал вслух приводит к тому что очень легко вы
39:52
будете памятовать об этом то есть вспоминать а
39:58
памятования это один из основных из основных инструментов работы с разумом
40:10
немножко попозже мы об этом поговорим но сейчас я я коснусь этого то есть по сути
40:15
дела в анализе работы вашего разума надо
40:21
приобрести привычку как вы
40:28
распознанию того как вы с одной мысли перепрыгивайте на другую вот если вы
40:33
понаблюдаете за своей интеллектуальной деятельностью 5 же неважно чем вы занимаетесь то вы увидите что одна мысль
40:40
сменяет другую другая 3 третья четвертую и
40:46
очень часто бывает так начинаем с одной мысли потом прыг прыг прыг прыг в
40:51
сторону и ускакали бог знает куда и вот если мы подвержены такой как бы
40:58
рассеянной деятельности нашего сознания нашего разума то как
41:06
утверждается опять же вы йога сутрах патанджали мы не склонны достигать высшего состояния самадхи и
41:13
нам надо как-то научиться ловить себя на
41:19
том что мы ушли в сторону то есть раз поймал себя я ушел в сторону
41:25
так а почему я ушел в сторону а потому что перед этим я подумал о какой-то другой вещи а перед этим я подумала
41:31
другую вещь и другой . назад возвращаться
41:36
то есть не только вперед идти да прыг прыг прыг прыг прыг прыг прыг она смысле
41:42
унесли но раз мы поймали себя на состояние что на снесли мысли и
41:48
начинаем двигаться с точностью шаг назад назад назад назад с чего мы
41:56
начали и вот это вот тренировка памятования она
42:01
она крайне необходимо крайне необходимо чтобы постоянно
42:08
удерживать свое сознание на только выбранных идеях или мыслях и
42:15
не позволять уходить в сторону а если мы ушли в сторону
42:21
то называется знаете включи им заднюю и точно так же возвращаемся к тому месту
42:28
предыдущему где мы были вот когда нас унесло в сторону и вот это вот очень
42:35
такая серьезная внутренняя привычка сразу скажу она очень тяжелая она очень
42:42
как бы сказали в йоги прана затратно и потому что на это идет ну то чтобы то
42:48
что называется про она или другими словами может быть более понятными жизненность человека
42:55
вы будете уставать от этого вообще думать это тяжелейшая работа
43:00
почему то все думают что вот там вот какой-то физический труда вот он
43:07
тяжелый самая тяжелая самая тяжелая работа на свете это думать но думать не
43:13
так как вот а мы обычно на склад несет несет когда там какие-то а целенаправленно не позволяя себе
43:19
отвлекаться если вы начнете так думать то вы будете со временем выжатый как
43:25
лимон но на самом деле у всех у нас есть пример из жизни вспомните там в школе или где-нибудь там сдавали экзамен
43:32
или контрольную работу когда время поджимает и надо там задачку
43:37
решить и мы начинаем там бледнеть краснеть потеть
43:43
то есть мы даже на физическом уровне понимать нечто как это тяжело как это
43:48
тяжело все оставлять значит поэтому вот такая вот
43:54
ситуация получается что надо услышать знания записать его
44:02
постоянно его читать вслух и постоянно его мысленно воспроизводить
44:11
воспроизводить и вот от мысленного воспроизводства при
44:19
этом если на вас производстве она приводит нас вот как раз к этому высшему состоянию работы нашего разума которое
44:26
будет прекрасно описано у патанджали вот но тут есть еще один лайфхак очень тоже
44:32
чрезвычайно важный а именно
44:37
это экзамены экзамен значит что такое экзамен экзамен
44:45
это когда ты что-то изучил а
44:50
потом кто-то другой начинает тебя
44:57
опрашивать поэтому и получается такая вот очень известная
45:03
встряска встряска значит это встряска крае то как найти
45:09
как и витамины в пище также это встряска крайне положительно влияет на
45:19
человека который вот идет путем йоги и вот это вот на самом деле тоже важнейшая
45:26
составляющая которую никто не использует и который может заметно улучшить вашу
45:32
жизнь причем ваше физическое самочувствие дело в том что когда кто-то другой
45:41
задает вам вопрос и он начинает очень резко активизировать ваши все
45:49
интеллектуальные другие способности вот когда мы сами себя там в какой-то сид
