Йога Сутры Патанджали. СЗ (2). Глава 1, сутры 1-12.

На специальном занятии были разобраны следующие моменты:
1.Определение йоги как метода- читта вритти ниродха и как цель.
2.типы состояния сознания и гуны.
3.типы Вритти: прамана, випарьяя, викальпа, нидра, смрити.
4.основные методы прекращения деятельности сознания: абхьяса и вайрагья.
5. основные компоненты абхьясы- устойчивой практики.
Поделиться Открытой Йогой: