Всем привет! Меня зовут Анастасия Михеева.
Приглашаю вас на занятия йогой в тёплой уютной атмосфере и дружной компании!
Заниматься йогой я начала в 2007 году. Несколько лет искала «правильную йогу», перебирая всевозможные фитнес-центры и спортивные клубы. Но всё было не то. Я чувствовала, что йога – это нечто глубокое, грандиозное по своим возможностям, а мне предлагали только физические упражнения под руководством бывших спортсменов, которые ввиду вынужденного завершения спортивной карьеры «переквалифицировались» в преподавателей йоги.
В 2009 году я по счастливой случайности узнала о МОЙУ и сразу приступила к обучению. Да, я нашла «правильную йогу» – йогу как систему самопознания, йогу как огромный спектр знаний и практик от укрепления физического тела до духовного развития.
В 2011 году начала преподавать в МОЙУ. На сегодняшний день специализируюсь в таких видах йоги, как Хатха, Крия, Мантра и Пранаяма.
В рамках МОЙУ являюсь куратором интернет курсов «Пранаяма йога» и «Родовая йога», соавтором интернет проекта «Йога для беременных».
Буду рада нашей встрече!