История Юлии Литвиновой

Я шла в йогу очень долго: «от левой пятки  – к правому уху». Наверное, можно было бы и короче, но, оглядываясь сейчас назад, я понимаю, что эта дорога была единственно верной. И надо было пройти кое-какие жизненные кочки, овраги, перепрыгнуть через пару-тройку пропастей, чтобы оказаться в нужное время в нужном месте – в Культурном  Центре «Просветление», на занятии йогой у Виктории Бегуновой.

Я долго присматривалась к йоге, стоит или не стоит ею заниматься. Сказывались стереотипы вроде «все йоги – бедные и ходят в рваных одеждах, и денег у них никогда нет», «йога – это не наше, не родное, чужеземное, а потому, скорее всего, вредное». В дополнение к этому я ассоциировала йогу с одним из видов спорта, а я не была человеком спортивным. Заставлять себя ходить на йогу как в спортзал не хотелось.
Позже я познакомилась с девушкой,  которая занималась йогой около 4 лет. Я была удивлена ее способностями к концентрации в стрессовых ситуациях, целеустремленностью, умением результативно делать несколько важных дел одновременно и другими не менее ценными качествами. Девушка утверждала, что во всем этом ей помогает йога. Я стала задумываться, не попробовать ли мне тоже. Моя новая подруга была абсолютно вменяемым и адекватным человеком – зарабатывала неплохо и в рваных одеждах не ходила.

Пока я думала (около года) в какой клуб податься, у меня начала болеть спина. Я стала ездить на SPA-курорты, ходить в бассейн, делать массаж. Пока делала, все было хорошо. Как переставала – спина болела, как будто за ней и не ухаживали. В один из таких «болезных» дней я шла по зимней Москве от метро «Новослободская» в сторону Садового кольца по рабочим делам. Увидела солнечную дружелюбную вывеску – «Просветление» –  и мимо пройти я не смогла.

Стала заниматься йогой. Посещать занятия 2-3 раза в неделю. И поняла, что мне нравится, что я не заставляю себя ходить на занятия, а лечу на них. Через полтора месяца в моей жизни произошли изменения. Я заболела каким-то миксом гриппа и ангины, длилось это около двух месяцев. Как только поправилась, неожиданно потеряла стабильную и хорошо оплачиваемую работу. События в моей жизни происходили быстро. Порой казалось, что земля уходит из-под ног от нестабильности, которая наступала по всем фронтам, но я продолжала ходить, заниматься йогой. Мне казалось,  именно занятия йогой придают мне силы справиться с периодом, который в йоге, как я позже узнала, принято называть «чисткой».

Затем наступил следующий, гораздо более приятный этап. Здоровье выправилось,  появилась интересная работа. Но я стала думать о том, как же люди становятся преподавателями? Наверное, это недосягаемая высота! Поговорила об этом с преподавателем, занятия которого посещала, и пришла к выводу, что, да, скорей всего не стоит менять жизнь на 360 градусов. Пусть все идет, как идет. Но желание внутри осталось.

Когда объявили набор на курсы преподавателей, я это желание в себе подавила. Подумала о том, что « не по Сеньке шапка». А потом начались какие-то странные вещи. Как будто внутренний голос говорил: «Иди, скажи, что ты хочешь учиться. Возьмут – не возьмут, какая тебе разница? Реализуй свое желание, хватит уже дрожать!» Я сопротивлялась дня два. А потом пулей помчалась в центр и сразу после занятия выпалила: «Я тоже хочу учиться!» Меня взяли.

Начался один из самых трудных и одновременно счастливых периодов в моей жизни. Трудность заключалась в том, что приходилось и приходится заниматься не то, что несколькими делами, а направлениями жизни одновременно. Обучение в Открытом Йога Университете предполагает соблюдение строгой дисциплины: посещение занятий йогой в центре 2-3 раза в неделю, субботних  лекций (еженедельно), воскресных семинаров (ежемесячно), ретритов… Добавьте к этому выполнение карма-йоги: посильной работы по распространению знаний йоги, обязательства по выполнению которой студент берет на себя каждую неделю.  Я посещала и продолжаю посещать лекции, занятия, семинары, сочетая это с практикой преподавания йоги и основной работой. Со временем я заметила, что время работает на меня. Обучение в Открытом Йога Университете построено таким образом, чтобы сделать будущих преподавателей йоги эффективными и в повседневной жизни. Могу однозначно сказать, что жить намного-намного легче, если у тебя есть знание йоги, которое можно применять где угодно: в личной жизни, на работе, при организации собственного дела…

Идя по пути йоги, я понимаю, что выбрала его верно. Сейчас я живу своей жизнью: делаю то, что хочу делать. С каждым пройденным трудным этапом я становлюсь сильнее, увереннее и счастливее. Я перестала бояться жить и строю свою жизнь сама. Этому научила меня йога, обучение в Открытом Йога Университете и работа над собой благодаря тем практикам и наставлениям, которые я получила и продолжаю получать от учителей.

Буду очень рада появлению в Открытом Йога Университете сильных ярких
личностей – единомышленников!

Юлия Литвинова
e-mail: jlitvinova@rambler.ru

Я шла в йогу очень долго: «от левой пятки  – к правому уху». Наверное, можно было бы и короче, но, оглядываясь сейчас назад, я понимаю, что эта дорога была единственно верной. И надо было пройти кое-какие жизненные кочки, овраги, перепрыгнуть через пару-тройку пропастей, чтобы оказаться в нужное время в нужном месте – в Культурном  Центре «Просветление», на занятии йогой у Виктории Бегуновой.

Я долго присматривалась к йоге, стоит или не стоит ею заниматься. Сказывались стереотипы вроде «все йоги – бедные и ходят в рваных одеждах, и денег у них никогда нет», «йога – это не наше, не родное, чужеземное, а потому, скорее всего, вредное». В дополнение к этому я ассоциировала йогу с одним из видов спорта, а я не была человеком спортивным. Заставлять себя ходить на йогу как в спортзал не хотелось.
Позже я познакомилась с девушкой,  которая занималась йогой около 4 лет. Я была удивлена ее способностями к концентрации в стрессовых ситуациях, целеустремленностью, умением результативно делать несколько важных дел одновременно и другими не менее ценными качествами. Девушка утверждала, что во всем этом ей помогает йога. Я стала задумываться, не попробовать ли мне тоже. Моя новая подруга была абсолютно вменяемым и адекватным человеком – зарабатывала неплохо и в рваных одеждах не ходила.

Пока я думала (около года) в какой клуб податься, у меня начала болеть спина. Я стала ездить на SPA-курорты, ходить в бассейн, делать массаж. Пока делала, все было хорошо. Как переставала – спина болела, как будто за ней и не ухаживали. В один из таких «болезных» дней я шла по зимней Москве от метро «Новослободская» в сторону Садового кольца по рабочим делам. Увидела солнечную дружелюбную вывеску – «Просветление» –  и мимо пройти я не смогла.

Стала заниматься йогой. Посещать занятия 2-3 раза в неделю. И поняла, что мне нравится, что я не заставляю себя ходить на занятия, а лечу на них. Через полтора месяца в моей жизни произошли изменения. Я заболела каким-то миксом гриппа и ангины, длилось это около двух месяцев. Как только поправилась, неожиданно потеряла стабильную и хорошо оплачиваемую работу. События в моей жизни происходили быстро. Порой казалось, что земля уходит из-под ног от нестабильности, которая наступала по всем фронтам, но я продолжала ходить, заниматься йогой. Мне казалось,  именно занятия йогой придают мне силы справиться с периодом, который в йоге, как я позже узнала, принято называть «чисткой».

Затем наступил следующий, гораздо более приятный этап. Здоровье выправилось,  появилась интересная работа. Но я стала думать о том, как же люди становятся преподавателями? Наверное, это недосягаемая высота! Поговорила об этом с преподавателем, занятия которого посещала, и пришла к выводу, что, да, скорей всего не стоит менять жизнь на 360 градусов. Пусть все идет, как идет. Но желание внутри осталось.

Когда объявили набор на курсы преподавателей, я это желание в себе подавила. Подумала о том, что « не по Сеньке шапка». А потом начались какие-то странные вещи. Как будто внутренний голос говорил: «Иди, скажи, что ты хочешь учиться. Возьмут – не возьмут, какая тебе разница? Реализуй свое желание, хватит уже дрожать!» Я сопротивлялась дня два. А потом пулей помчалась в центр и сразу после занятия выпалила: «Я тоже хочу учиться!» Меня взяли.

Добавить комментарий