https://youtu.be/BVSzIMTlISw?si=1tTBQSkKIgYmN9yQ
Стратегия эффективности
Всё делать быстро и из подручных средств.
Фокус на количестве, а не на качестве.
В конце видео обязательно указывать его название.
Ограниченные ресурсы и мотивация
Отсутствие денег на распространение йоги мотивирует искать эффективные решения.
Необходимость овладевать приёмами для повышения производительности.
Трудности в адаптации к современным вызовам.
Преодоление лени и реализация идей
Ежедневная трансляция личной практики через силу воли.
Реализация внезапных идей сразу, несмотря на сомнения.
Прототипирование как стратегия, пример Илона Маска.
Превращение действий в привычку
Превращение новых действий в рутину и привычку.
Снижение внутреннего напряжения и страха оценки.
Пример из жизни: езда в автобусе без мыслей о мнении окружающих.
Призыв к действию
Призыв перенимать и экспериментировать с лайфхаками.
Творческий подход к использованию советов.
Название ролика: «Как быстро придумывать эффективные привычки для распространения йоги».
Вот. И вот смотрите, я вам сейчас продемонстрировал такие вещи, над которыми я работаю. Ну то есть ещё раз давайте я, как говорится, озвучу. Всё делать за один раз, всё делать на скоряк, всё делать из подручных средств. Решение должно быть предельно доступное, буквально из всего.
И растёт YouTube, растёт TikTok. Брать количеством, а не качеством, как бы это вызывающе ни звучало. Но вот сейчас пока стратегия такая: работает количество, а не качество. Почему? Потому что люди — кто-то в один день посмотрит, кто-то в другой день, кто-то одно, кто-то другое. Кто-то так вот ткнёт в середину трансляции, но чаще всего ткнут на какой-нибудь шортс.
И опять же в конце обязательно надо говорить название того видео, которое вы делали. И желательно сари. Вот это я подытожил то, к чему я сейчас за эти годы подошёл для эффективности.
Просто почему я так озабочен эффективностью? Потому что, ещё раз, мы, как говорится, это советская нищая интеллигенция. Денег на распространение йоги у нас нет и не предвидится, друзья. И это очень бодрит, на самом деле. Это нервирует, но и бодрит. Почему? Потому что заставляет включать мозги и изыскивать такие шаблоны поведения, которые увеличивают производительность труда. И получается, что даже не имея денег, ты можешь делать то, в общем-то, что ты хочешь делать в жизни, и как-то выживать.
Но для этого надо овладевать вот этими приёмами. Скажу честно и откровенно: даже для меня, я, в общем-то, подготовлен был более или менее к вот этим вызовам современной цивилизации, YouTube’ам, миру сознания. Но честно вам скажу, мне это тяжело даётся. Я вот прямо стиснув зубы заставляю себя каждый день свою личную практику транслировать. То есть опять же такие предательские мысли в голове: «Да ладно, ты и так сегодня поработал, здорово, всё, хватит, отдохни». Нет-нет, наметил — сделал, стиснув зубы.
Потом следующее ещё вот тоже такое очень странное. Я за собой стал замечать такой момент. Это вот у тебя рождается вдруг внезапная идея. Ну вот, допустим, как идея вот с этим портретом, который там висит, или вот с этой рекламкой, которая на заднем плане. Она вот спонтанно родилась. А дальше мозги говорят: «Ну ладно, подожди, подожди, потом реализуешь». Нет, я вот стиснув зубы бросаю всё, беру там шуруповёрт, прикручиваю. Идея вот с быстрая называется в бизнесе. Ну вот Илон Маск очень любит такой подход — прототипирование. Делаешь прототип за прототипом. Он ракету запустил, она взорвалась, доработал, следующая тоже взорвалась, но попозже. Следующая тоже взорвалась, но ещё попозже. То есть какого-то раза она полетит. Но надо: вот пришла идея — сделал эксперимент. Это стратегия.
Понятно, есть отрасли жизни, бизнеса, где это совершенно неуместно, неприменимо и так далее. А есть отрасли, где вот только так и работает наибольший успех. Но мозги инертные.
Во-первых, нащупать что-то новое, а во-вторых, превратить это в рутину, в привычку, в повторяющееся, бессознательное действие, чтобы ты даже не думал. Вот у меня сейчас, я кстати вышел на этот уровень, что я там личную практику делаю. Я перестал замечать телефон, я перестал замечать трансляцию. Если раньше я думаю: «Ой, что скажут? Как я согнулся, ой, сейчас меня похвалят там или поругают», — как знаете, внутренний какой-то такой вот этот был. Сейчас он всё меньше, меньше, меньше. Это перешло в привычку. Ну вот всё в привычку. Ну не знаю, как вы там в автобусе едете. Вы же там не думаете: «А как на меня кто посмотрит, а как меня оценит». Вы просто едете, да. Вот здесь та же самая ситуация.
Так вот такая тоже. Да-да. Угу. Там кто-то что-то сказал или мне показалось?
Значит, поэтому я слёзно прошу, друзья, вот эти все лайфхаки, во-первых, перенимать, экспериментировать с ними, а во-вторых, творчески подходить. И может быть, у вас что-то есть хорошее, чтобы вы тоже могли это, во-первых, другим рассказать.
Вот. Ну, давайте опять сейчас сделаю я логическую остановку.
Название.
Ну, краткое содержание не буду, потому что ролик не очень длинный получился. Значит, давайте название этого ролика будет: «Как быстро придумывать эффективные привычки для распространения йоги». Всё.
И я запись остановлю.