Рита Йога! Танец со Вселенной… Алекса Брами и Евгения Агни.
(25.12.2021)
Награждение! Cейчас награждение всем! Привет меня зовут Алекс Вира, я студент
открытого йога университета и сегодня у нас на награждении марии
открытого йога университета и сегодня у нас на награждении марии
ответственное за все все все все все
трансляции и выход лекции в свет
[аплодисменты]
читаешь
[смех]
следующая у нас
краса мои ненаглядные
напомню свой псевдоним
kira kira
провели
значит этот человек занимается рутинной
но очень нужная работа
нас много таких корма йогов которые
делают незаметные вещи а студенты
которые лучше со никаких думаю блин как
здесь классно за всю работу но на самом
деле это делается людьми вот такими вот
скромными
людьми все спасибо большое
актриса искринская иван ефремов
и приглашается сюда алексея
человек который самый первый приходит
сюда и сам последнюю поле это как
хранитель субботних занятий но при этом
я прорекламирую aleksey он делает разные
принты на майки там так что можете к ним
обращаться и
еще просто алексеевым как почетный уже
так почетный почетнее шили студент
открытый какую выпускник выпускник
открытой йоги
даян все ведет манка и лишь на инглиш
если что
[музыка]
все девчонки ваша
покидать свой старт
друзья всем добрый день
людей и задвиньте фев а где сам пациенте
твенти ван и сегодня 25 декабря
2021 года обе связанных
червонцу стадии антс йога и эта лекция
для всех тех кто хочет изучать и
практиковать йогу
омане евгения 1александр организме зовут
vertical проводит лекцию зовут евгения
огня и александр от бромид и мы являемся
преподавателями школы открытой йоги
обычный school веб-сайт албании выкл
остатка
yogaopenyoga.com опытного дату и вся
информация на наших сайтах окунь yoga
class . к яблокам йога .
и
копами йога
.
виза видит лишь и давайте начнем с
медитация
please sit имени комп это был пуст
пожалуйста садимся в любую удобную позу
и логи бэд
выпрямляем спину шеи и головы вдоль
одной ему
и анд клон зарайский закрываем глаза
юя body без думать о
рассматриваем себя внутренним взором
ангелы xcx и
расслабляем ноги my legs with a все
ослабляем туловищем нюанс ноги руки и
лицо
мы
делаем несколько свободных
вдохов-выдохов
туза сенсоров учесть и внимание
переносим в центр груди on 7 уровней и
beautiful глава слова зря и видим или
представляем там светящийся цветок
в очередь варвара какое-то время его
созерцаем
акции через l в пол и нерюнгринский
и мысленно про себя произнесен до воды
все живые существа счастливы
розовый собрать 100 jahre этим фонде
сплава и видим или представляем как
волна света начинает распространяться из
центра цветка
welcome all и баден заполняя все наше
тело при что закон universe и выходит за
пределы нашего тела распространяясь по
всей вселенной и device’s полдень benz
убил of our full of as и достигает всех
живых существ тех которых мы любим кто
любит нас для сезам смолин цепи и
видим как они улыбаются они счастливо
спокойно
антон дерутся синтеза центров и часть и
внимание возвращаем центр груди
от сифилиса и клиент бочком зале windows
и второй раз произносим про себя да
будут все живые существа счастлив он
всех отзывы спать одна из
идей телефон деспла мы видим голову боди
и видим как из центра цветка вновь
выходит волна света радости и тепла
заполняя все наше тело
списке закон
распространяется по всей вселенной
вылечен полный вербень увидем вдруг но
достигаю всех тех кого мы не знаем кто
не знает нас vision oneten
снг бегом криков быть виды и мы желаем
им искренне счастья добра и
делаем их to pray счастливы
.
существовал славу и вновь возвращаем
внимание в центр груди к цветку
он сервисов и сердцем знать о сервере
спи клетки и в третий раз мысленно
произносит да будут те живые существа
счастливы нанси он завис of life карниз
n2 и видим как волна света доброты и
любви
выходит из центра цветка films о аллах
один наполняет все наши тем
испанский закону не было же стоит
глумясь тензор и распространяется по
всей вселенной достигает самых мрачных
уголков и
вышли the mist угу а у инвиз и мы желаем
счастья всем нашим продам
за umc living things don’t like as how
we don’t и всем тем кто не любит нас
кого не любим мы
ведь любишь асан фитнес гаджиевич домчу
дефекты они могут желать нам быть
несчастливыми мы
желая желаем им счастья
антон заносов негатив карман com онтент
мы видим как узелки негативной кармы
распутываться англ или конфы и мы
становимся счастливыми и
свободными
1-я улица на чистоту за плавая
и внимание вновь возвращаем к цветку
анти how it becomes more смола и видим
как он становится все меньше и меньше
transport
превращается в маленькую точку на себе и
исчезает любимый пес и мы делаем
глубокий вдох о
канал раз выдох и открываем глаза а у
meditation и слова as continue in ваши
наша медитация завершена и мы продолжаем
на русском языке то друзья продолжаем на
русском языке и лекции у нас сегодня
называется это йога танец со вселенной
начну я ее с прочтением одного
стихотворения автор попросил тебя не
называть новое стихотворение очень
красивая ведь можно и не верить как
думаешь верить вообще опасно а в спорные
солнце ведь она ни разу еще не гасла
попробуй отыскать в себе эту звезду будь
тем кто улыбается и во сне и наяву стань
кому-нибудь как моя просто россии выбрав
это сложное одновременно очень просто
все равно какого ты цвета роста по
взглядов и вероисповеданий твое дело
чисто и естественное сияние
ничего не стоящее и стоящие всего будь
распахнутом как окно и попробуй стать
носил носителем веру это ночь если
чем-то заражена планета пусть это будет
какой николь солнечный гриб ничего не
просит и не болит передается взглядом
или через объятия вот такая
международная дипломатия
если не знаешь что дать другого на этом
сложном пути просто столько сити стоит
is within и
друзья вот что общего может быть между
творчеством да какие то йогой которые мы
рассматриваем основном об разрезе йоги
танцы когда мы например читать эти стихи
которые нас вдохновляют
что-то в них есть такое помимо оболочки
слов помимо ритм определенного ритмы что
нас цепляя доделать нас немножко
свободнее до заставляет нас о чем-то
задуматься вдохновляет нас если если мы
начнем углубляться в историю и вспомним
ведические времена когда знание вед
передавалась устно из уст в уста она как
раз таки и передавалась древними
мудрецами и стихотворной форме и
как мы знаем мудрецы получали высшее
знание из высших сфер слышим от
абсолютно никакие импульсы получали и
вот это сверх логично и знания они
опускали некую форму форму слов
также
можно это передавать через песни через
танец через какое-то искусство вот я
думаю каждый из вас что-то творить до
блоге пишет стихи пишет музыку
играют на музыкальных инструментах
то есть приходит какой-то импульс
который вы перекладываете свое
творчество и вот эти стихотворения мы
можем действительно прослушать какой-то
случаев почувствовать или и вот то
творчество тонн искусство которая когда
мы воспринимаем мы чувствуем в нем
что-то такое запредельное что-то
вдохновляющее нас то что делать и нас
свободными и того тот кто творит свою
свободу в это отвлекает это и есть можно
вот это вот все искусство назвать как
раз таки рита йогой и
что же пытались передать нам в древние
мудрецы через и ведические знания как у
нас в школе пристаете говорится как раз
таки вот этот закон или то что такое
закон это его можно свести свободе книг
и гармонии вселенскому ритм то есть
вселенная особенно меняется не
наблюдается личность
вселенной сменяется день на ночь одно
что-то заканчивается другое пробуждается
смена сезонов и когда вы внутренне это
микрокосмос начинаем выстраивать
согласно вот этим ритмом мы входим в
этот резонанс со вселенной вся наша
жизнь начинает складываться от armani
china переплетаться удобно и приходите
вовремя
то есть мы с вами имеющейся свободу
чувство вот этот вот импульса вселенной
чувствуя ее перемены тем самым свободу
свое расширяет это просто те люди
которые через творчество представить эту
церковник у
ани и другим людям помогают через
восприятие в творчеством прощупать вот
этот закон рита то есть энтерита белки
можно выразить такой фразы же лесам и
наслаждайся и добавить другие другие джи
ти наслаждаться и здесь для нас как для
людей уже таких живущих в кали юги для
нас сложно почувствовать ритм все гены и
почувствовать вот этот закон рита и для
нас выведены были ели второй принцип
рудник то есть когда мы соблюдаем когда
старается убедить тогда стараемся
выполнять его теле последовательно
отбрасывать все натягивал сторону но как
раз и выходим на эту тропинку как она
называю
хорошей
жизни который помогает нам максимально
быть счастливыми и минимальных летом
страдать плюс вот этот наш путь жизни
как это наша деятельность она еще и
помогает другим людям от наших дел от
наших действий либо работы получать
расширение свобода и становиться
доносили до той же бесполезными также
ген особенно кто принимает на себя
третий принцип логин
кем
то есть рид или то не то делай это когда
мы имеющейся у нас возможности
использовать таким образом что свобода
наша становится только шире если же мы
наоборот
начинаем спотыкаться знаете вселенных
нам денег шаг и мы в это же время шаг
отрываем ноги да то есть сбиваемся с 1
марта поступает она это когда мы не
чувствуем сгибается вот этого вот танцы
со вселенной и начинает нас закручивать
это корова вводит нас в сторону
я что-то с climber нужно . да должна что
касается практики летают и то есть
практика йоги рынка когда мы через танец
пытаемся нащупать вот это три по
вселенной то есть мы пытаемся
настроиться на волну абсолюта
почувствует они выдыхали за всем тем что
происходит и вот это вот практика она на
самом деле очень очень глубокая и она
может большие результаты потому что
через танец через спонтанное движение
когда мы гибнем себя все зажимы когда мы
не обращаем внимание на чем мнения о
боже появляться максимально сумму
свободных и ощущать как раз таки вот
дыхания вселенной
вот тогда расскажи пожалуйста как при
той блога сочетается с другими видами
даже спасибо но для начала хочу всех
присутствующих все сюда поближе
потому что смотреть на коврике и
представляю себе других
[музыка]
ну ладно хотя бы кто-нибудь один кто
может сюда садитесь остальное все за так
чтобы гармонично малом зале по сути дела
это йога где мы ищем гармонию и еще хочу
напомнить что у нас жени есть
онлайн-проект сегодня мы решили его вот
так сказать внедрить и оффлайн это
диалоги о кем которых мы как раз и
повествует о роке и максимально
доступным и простым языком хотим хотим
донести до всех кто такое все-таки йога
и есть такие проявления yoba может быть
у нас в нашей жизни и вот по сути что
такое ли там жизнь уже сказано что это
рита что рита это закону свободы загон
закон гармонии закон баланса
а вот мы здесь все сидим у нас есть вами
некие способности
проявления какие-то таланты всех есть
наше тело с которой может двигаться нас
есть голос который может петь говорить
какие-то мудрые слова говорить или
наоборот не мудрые у нас есть мышление
разум который на может давать очень
интересные жизненные ситуации которые мы
можем облекать как раз в слова и писать
книги писать какие-то произведения
писать поэмы стихи то есть то что будет
до на других людей и по сути рита
это такой баланс когда вот это всё то
что у нас есть с вами условия жизни
проявление способности возможности мы
все это сочетаем умеем этим пользоваться
каждый нашим в каждом нашем действии в
каждом вашем поступке поэтому рита закон
можно вообще
практиковать и жить им каждую минуту
жизни потому что как говорится в йоге то
наша вселенная в каждой точке
пространства просветлена главное чтобы
мы видели это эту точку и умение
использовать наши возможности и позже
нам это использовать из мы все это берем
мы все это осознаем понимаю начинаем
пользоваться уместно уместно правильно и
получается так что происходит некий
резонанс мы проявляем свободу и
свободу которую мы проявляем во
вселенную она начинает расширяться и к
нам вдвойне больше приходить то есть
заметьте если мы что-то сделали
творческом то есть у нас есть какие-то
идеи и мы воплотили в жизнь и что с ними
произошло они приносят нам какой-то
фидбэк или какой-то ответ какую-то
ответную реакцию то есть мы помогаем
сибири помогаем другим людям тем самым
проявляя свою способность возможность
проявляться если вспомните если были суд
бывают такие ситуации когда мы чувствуем
себя скованными на пряжу именно плохо
действительно мы не чувствуем этот ритм
вселенная стучится в наши двери говорит
алена человек пожалуйста проявить
используя возможности практикую йогу пой
и танцуй воплощать свои идеи не бойся
никого теперь уже создан в этом мире для
того чтобы проявлять свою свободу но мы
ее не слышим и не хотели слушать нам
классно находить в своем неведении и по
сути человеку нравится жить так порой но
если мы выходим
так сказать преодолеваем сюда выходим из
этой точки неведения что происходит с
нами а мы по сути начинаем чувствовать 3
то йогу
преодолевая себя либо наоборот позволяя
быть вселенной быть своей жизни как она
есть и эта свобода возвращается к нам
виде неких таких импульсов высшего мы
начинаем их чувствовать их и больше и
больше проявляться то есть наши
способности наши возможности наши
таланты начинают расширяться есть у
кого-то талант например писать музыку
попробуйте написать музыку и
опубликовать в соцсетях создайте свой
youtube-канал попробуйте спеть песню и
выложите и я думаю что найдутся люди
которые оценят и
отце и когда люди нас другие оценивают
есть два момента я они немножко
по-другому расскажу с одной стороны нам
нужно признание других людей чтобы
все-таки вселенной наша давал нам знаки
что мы правильно развивается нам нужно
признаем и ответ на реакцию других людей
это с одной стороны но с другой стороны
мы боимся этих комментариев мы боимся
что люди развернуться к нам в другой
стороны и не проявляются и вот рита йога
на очень классно говорим развиваетесь
проявляйтесь проявляйте свободу
проявляете так как вы можете на данный
момент если вы мама проявляйтесь как
мама во всех своих вас во всей полноте
если вы преподаватель йоги и физики
химии проявляйтесь максимально как
преподаватель если вы студент
проявляйтесь максимально как студент
используйте все возможности и
по сути находить гармонии йоги это
искусство искусство жить красиво на
самом деле это мастерство
которая на которого нам нужно учиться и
который мы как раз и учимся раскрывать
то есть как говорит елка у нас есть
высший потенциал который заложен в
каждом человеке и если мы будем
раскрывать его то действительно наша
жизнь станет такой таких мастерством
творчество раскрытия творчеством и стыд
и станем творческими людьми и творчество
это не значит просто петь песни и
танцевать это раскрывать свои свободу во
всех своих проявлениях во всех своих
способностях и талантах
следует об этом задуматься постоянно
себе бы что я человек я живой я могу
проявляется спонтанно красиво и
рита йога оно является как бы базой
для других видах йоги и мы можем лета
йоги улетаю
практиковать к клубу танца об этом я
поговорю о и также можно ли дорогу
использовать таких практиках как крия
йога и хатха-йога вспомните прекрасная
музыка крия йоге вы начинаете танцевать
почти не начинаете практиковать
погружается
погружаясь в музыку погружаясь в
практику и что происходит вы чувствуете
свободно как чуть как начинает двигаться
тело как руки ноги и вам хочется пониже
опуститься повыше там стать прогнулся то
есть максимально себя раскрыть то есть
крия йогу можно прикрыть практиковать
как ее вот танцы то есть можно ее а
методом сознания практиковать то есть
четко практиковать какие-то определенные
движения повторяющиеся или наоборот
практиковать как методом энергии методом
расслабления позволяя телу своему
двигаться в разных упражнений это очень
классно на самом деле поэтому стоит
попробовать или хатха-йога а
вспомните такой вид хатха-йоги как йога
простиранию где 1 сада
последовательно друг за другом идет и
йонов растирание нам дает рекомендацию
что что вот есть практика algiz простой
вариант леса ширины вариант и
практикуйте где одна прозу следует за
другой мы также можем применить
творчество мы можем какие-то другие а
козы включите видео по простиранию и
практиковать и можно не просто себя
преодолевая практиковать там выполнение
вирабхадрасану потом верасы но потом еще
что-то планку можно сделать это неким
танцам свободы неким танцем проявляя
свое дело то есть стали
наклонились потянулись приняли даже ту
же бокасса ну и пошли таким образом из
одного положения в другое то есть тело
будет чувствовать максимально спонтанное
движение а что такое спонтанное движение
это как раз и есть проявление свободы
проявления закона ли это проявление
закону гармонии поэтому следующий раз
если стол метеорита йоге как я
практиковать в обычных наших условиях
если мы не хотим танцевать на хотим
как-то больше почувствовать свободы
движения практикуйте грей йогу и рита
йогу в своем таком виде и своем стиле и
не начинается не то что даже преодолевая
себя до преодолевая себя где то может
быть и потребуется но это будет на
уровне такого знаете фундамента радости
от того что я двигаюсь и мне нравится
эта физиологически потребность у нашего
организма
яйца двигаться
двигаться спонтанно а вот как раз ритой
йога это как мы знаем танец то есть
retail бы мы можем проявлять не только
как в танце нет других это пьете свобода
но и
рита йога это закон жизни а
жизнь это наш танец танец при всех наших
проявлений начиная с нашего рождения то
есть мы входим в этот мир как бы танцуя
проживая наши воплощается в эту же через
некий танец и вспомните даже ситуации
когда нам сообщили какую-то радостную
ногу с вспомните вот все я ситуацию что
вы делать вам начинают то насыпает как
можно двигаться помогая даже другим
вдохновляться или вспомните ситуацию
когда вам что-то неприятность cоздание
больно бы стала вам вы огорчайтесь что
происходит мы сковывается и здесь
проявляется рита йога и здесь мы
начинаем думать двигаться вот она рита
йога она тоже пошла то есть рита йога
это закон когда мы уравновешиваем
крайности положительная и отрицательная
то есть как говорит йога в нашей жизни
есть точки где так которые сочетают в
себе положительно и отрицательно и и
умение это этим пользоваться
балансировать и как раз что происходит
гармония гармония это союз
противоположности гармония это не то что
вдохновляюще а гармония это вот та как
вот у хатха-йогу пример да хатха-йоги
рождается метод или метод гармонии
посредством того как где мы себя
преодолеваем где мы напрягаем себя и там
где мы можем себя себе позволяем себе
расслабиться позволяем себе отдыхать то
есть сделает тебя все зависящее и дай
возможность и вселенной появится помочь
тебе вот он теперь как бы такой
практическая рита йога воплощение вся
наша жизнь является ритой законом
который мы пробуем
практикую и можно это отыграть как на
коврике так как обычно в нашей жизни со
всеми нашими сферами так
хочется много сказать потому что
действительно ариты йога очень такая
важная часть нашей жизни
где которая нам позволяет задумываешься
котом вообще есть то есть как найти
баланс в этой жизни как помочь себе
найти свой ритм как найти свою дхарму
как быть счастливым человеком а счастье
подразумевается не только быть
восторженным и быть расслабленным хотя
расслабление достигается нашей жизни
намного тяжелее чем на чем напряжение
потому что все наше тело как вы знаете
то была череда жизни в телах животных и
у нас заложен инстинкт выживания и нам
проще всего напрячься проявить агрессию
какую-то нежели чем расслабиться и быть
терпеливым поэтому несли действительно
хотим мы быть счастливыми нужно учиться
быть терпеливым и расслабленным и в то
же время умели себя напрячь быть
активным и в какой-то жить и себя
преодолевать это поможет не только себе
но это поможет и всем вам всем нашим
близким и в любых наших сферах которых
мы проявляются работа
йога у кого-то обучение учением разных
то в сферах семьи и даже хоппе а хобби
это вообще отдельная знаете
был такой
человек ганс селье он написал книжку
стресс без дистресса
котором написала как х достичь общей
максимального счастья в жизни
развивая то что нравится то есть хобби
обычно человек занимается для того чтобы
почувствовать
некой такой знать обособление других
людей то есть путь по заниматься тем что
нравится и если мы будем использовать
эту возможность проявляться творческий
заниматься тем чем нам нравится
мы будем действительно счастливыми
людьми потому что пустить на работы
бывает такое что она не нравится но мы и
делом тому что нам даёт деньги то есть
мотивация мотивация есть в форме обычно
мотивации какая идет внутренние от
сердца мы ее делаем потому что нам
хочется а это самое важное мотивация
которую может быть нас жизни если
осуществимы человек который умеет и
гармонично сочетать бомбер
работу семью особенно если хобби
превращается в жизнь иную в работу
сказал поэтому
жизнь я много что сказала парето йоги
пожалуйста расскажи в каких вещей йогах
можно увидеть рид олегу почувствовать ее
практиковать например есть такие
прекрасные высшей йоги как йога
влюбленности или триада
я еще по хатха-йоге добавлю говорили про
простирания руками и проходку тоже на
трон или ну вот как раз таки arredo йога
это не когда плывёшь по течению и вроде
бы как все должно быть хорошо и не нужно
ничего делать то есть ты считаешь что я
только позитив происходит арита йога это
действительно когда ты понимаешь когда
нужно напрячься и тебе при этом приятно
а когда нужно расслабиться и тебе тоже
при этом вряд ли то есть вот то что
хочется в нашей школе вот этот принцип
гармонии и то есть вот это вот
нащупывания верхи не могут этого ритма
когда мне нужно что то делать это нужно
опускать и мы это все смело берем и
применяются и повседневной жизни когда
нам действительно можно сделать
тысяча а когда суметь отпустить даже
когда вот прям привыкли всегда ведь
лапками но иногда вот такое упование на
абсолютно она будет даже лучше чем мы
будем себя как-то
заставлять что-то делать и ловить вот
эти вот моменты стыке это на самом деле
такое искусство
вот
хотела добавить и а дальше по поводу йог
триады
на самом деле но вот в йогах триады это
йога союза там 3 и его влюбленной стенка
в них это йога это основное такой весь
практик парная йога йога с партнером
танец партнеров мы знали что танец это
не только какое-то изобретение людей
танцульки животные и птицы
когда у нас начинается брачный сезон у
них на самом деле очень красивый ума
недавно с ребенком энциклопедию читали
вот по поводу поведения животных очень
красивые танцы там они прыжкам друг
друга как-то гладят и обвиваются ну то
есть настолько вот знаете вот это вот
чувствование до вот этих вот и ритмов
даже есть ежегодно или мы все многим из
нас думать я не могу танцевать и любим
ненужного чтобы что учитель меня ночью
да он может научить куда поставить руку
куда поставить ногу на он запас также
как обычную хатха-йогу не прочувствовать
за вас в гармонии он не поймает вот это
вот что-то высшее дать что-то
вдохновляющее то что должно быть между
вариватте партнером то есть
именно под танцуя в паре и
прощупывая на ощущениях своего партнера
где
поставить да где убрать где поддержать
например партнершу то есть танцует два
человека оба свободны и и бы станцию они
должны так проявлять свободу свою чтобы
не ущемлять свободу в другом его
действия но еще попытаться ее расширить
то есть чтобы и партнерша и станция
вышла такая знаете приподнятом
настроении настроение состояния
одушевленной а также партнер то есть не
не задвигать себя но и не запрягать
другого человека и вот это вот такое
ощупывание общего ритма это очень тонкие
такие процессы плюс когда мы танцуем
особенно парней танцев естественно это
желательно что были противоположного
пола партнера потому что естественно
когда она там своём пути по ложному
больше так скажем мобилизации структур
большие концентрации то есть больше
заинтересованы и происходит такой момент
что все наше понимание себе что я вот
такой или например что я наоборот такой
вот классный
или наоборот или очень скромный это все
отваливается то есть цель там сорочки
как в отражении доводчика видишь и себя
и вот какие-то зажимы какие-то
представления себе или например от
человека с которым потанцуешь они
потихонечку растворяются и очень важный
момент парных танцев это стараться
видеть за своим партнером абсолютно то
есть партнеры могут меняться и если мы
будем цепляться за личность то есть это
просто все останется на уровне
физического какого-то воздействия если
же мы пытаемся владеть что за эти
меняющимися образами что-то общее что-то
люди на и вот тогда будет действительно
такая хорошая практика
самопознанием
так
триада да про влюбленность мудро
высасывает в том числе вот эти вот все
практики парных танцев ритой йоги они
нас ну вообще у нас в школе йога
влюбленности считается центральным
парадным входом это действительно очень
красивая прекрасная йога и она нам
говорит что влюбленность может случиться
подарочное когда вдруг абсолют
открывается перед вами через другого
человека и вы это осознаете я также как
себя в зеркале видите да то есть нет
сомнений в этом и в этот момент сразу же
складываются все виды юг случаются да и
задержка дыхания и мантра в голове
только одна дата есть имя этого человека
либо абсолютно потому что для вас это
одно и то же то есть не существует одно
без другого это что-то единое такое и
какое-то физическое между вами
взаимодействие происходит и по сути
больше ничего не нужно если вот в это
состояние ухватите протез ним 9
половиной минут то можно выйти за
пределами корма и собственно осуществить
сольете и все все наши йоги хатхи клеем
том числе вот эти все парни
взаимодействия они готовят наши
структуры к тому чтобы мы смогли
выдержать вот этот вот поток бывшего на
нас вот эти девять с половиной минут то
есть мы очищаемся готовимся и ментально
и физически
чтобы просто суметь
сохранять концентрацию и
чтобы разум не убежал не начал думать
какие то нет ни произошло с для вот то
есть по сути все это нас готовят к такой
вот влюбленности и
через практику или то йоге мы
потихонечку потихонечку
подходим вот к этому состоянии ну как и
более таким искусственным тут мы
визуализируем что везде описано в то
время как когда-то действительно
испытываешь и состояние влюбленности кто
над ничего не нужно разархивировать все
само происходит
вот м а если мы говорим тоже о йогах
парных йогах в нашей повседневной жизни
то есть по сути когда мы танцуем с
партнером и пытаемся нащупать общую
гармонию у каждого свой есть ритм плюс
мы пытаемся общей ли там какой-то
вывести все то же самое мы можем делать
когда у нас говорят на кухне там
разборках семейных когда мы уже ной
начинают решать свои проблемы они
пытаются найти компромисс найти вот этот
вот срез где вроде бы как и 1 должно
быть хорошо и другому неплохо но
естественно это все сложнее делать сам
все на эмоциях поэтому вот в практиках
чем цены вот эти вот все парные практики
и действительно когда появляется
возможность их посещать лучше посещать и
отрабатывать все вот эти вот ситуация
когда вы научитесь чувствовать других
людей понимать видеть чуть больше чем мы
привыкли видеть в обычной жизни тогда мы
сможем и наши конфликты отличные
какие-то домашние ситуации решать не
более гибко мягко и плавно я все и
хотела бы еще зачитать несколько
цитат
глухого дом танцев 1 харука мураками там
свой сказал человек овца показываю чит
музыка продолжать танцевать понимаешь
нет танцуем не останавливался зачем там
сунешь не рассуждает какой в этом смысл
не задумывайся смысла все равно нет и не
было никогда
задумываешься становится ноги а если
хоть и рад и становятся многие мы уже
ничем не сможем тебе помочь все три
контакта с миром вокруг оборвутся
навсегда оборвутся если это случится ты
сможешь жить только в здешнем мире
постепенно тебя затянет сюда целиком
поэтому никак нельзя чтобы ноги
остановились даже если все вокруг
кажется дурацким и бессмысленным не
обращая внимание за ритмом среди и
продолжай танцевать и тогда то что в
тебе еще не совсем затвердела начнет
потихоньку рассасываться здесь можно
такой йоговской смыслом тоже в этом
найти то есть вот это вот все что нас
внутри все наши представления шаблоны
себе которые начинают особенно с годами
затвердевать потому что детям намного
легче вот это все воспринимать
нужно пытаться ловить вот эту резьбу
разбрасывать себя шелуху какие-то
представления о себе еще несколькими
несколько цитат все во вселенной
ритмично все там сунуть танец это твой
пульс биение твоего сердца твою дыхание
это ритм твоей жизни это выражение во
времени и движений счастья радости
грусти и за листва следующая любую
проблему на свете можно решить танцую ну
это тоже он говорит да чтоб когда
случается радостное событие нам хочется
называть когда случается печальное
событие нам как-то после этого сковывает
немножко и
возьмите тоже себе за такую практику
если что-то случается плохое это тоже
можно протанцевать просто включается
музыка и начинаешь не нужно танцевать
как-то красивый или особенно просто
начинаешь все эту ситуацию протанцевать
проживая все эти чувства и выплескиваешь
через свои движения очень классная
практика и также она завтра у нас будет
ним с ними на редкость все это
можно отрабатывать через стороны сдаться
наименьшими страданиями и
последним данным это способ достичь
красоты владеть каждый мускулом и
направлять его к счастью это цитата
таких довольно известных танцоров по
сути тех до которые не практикую йогу
ложность кто-то практиковал но не
практикую йогу они перри открыли вот
этот закон рита через свое искусство
через искусство танца
оставайся штаты дальше
вещай саша была кровь и дым и гарь это я
уничтожу вас несколько да я хочу
немножко рассказать о это анри тири
практика риты и анри то ну все поняли
что практика риты через the rings
наиболее я такая эффективная практика то
есть танцам мы способны изменить мире
все измени свое тело в частности и
например рита это гармония то есть когда
мы танцуем красиво гармонию в своей
жизни нам все таки как то еще легко
найти все таки мы как-то нам нравится
когда приходит к нам счастье радость и
мы это можем легко выразить но когда к
нам приходят такие неприятные мысли
неприятные ощущения неприятные ситуации
неприятные люди что у нас происходит
жизни анри то что значит а это не мере
то значит происходит что-то не
гармонично мне нравится и
действительно выразить это это нам
намного сложнее и вот как раз практике
рита йоги покажи все свои эмоции вот эту
досаду презрение гнев агрессию
протанцевать самым некрасивым образом
например звучит красивая музыка а вы
танцуете некрасиво это сложно друзья на
самом деле потому что как-то вот красиво
нам хочется двигаться нам пусть показать
себя а здесь попробуй-ка протанцевать
еще рядышком другие люди танцуют они же
обо мне что-то думает и вот тут-то
возникает
мое представление о себе зависит от
других людей а попробуйте через практику
рита от него избавиться то есть практика
анри ты она еще нацелены на то чтобы вот
эти все шаблоны представлю о себе мнения
других людей о себе мы с себя снимаем то
есть звучит музыка мы танцуем некрасиво
и тут вам говорят ведущий и еще они
красиво представьте что мы хотим чтобы
на нас смотрит мы танцуем на сцене нам
хочется караси некрасиво точнее
танцевать красиво а попробуйте в этот
момент станцевать не красила чтобы
любить другие подумали о вас плохо
просто примите эту мысль что у людей
могут складываться свое отношение к друг
другу то есть один и тот же человек
среди вас смотрит на нас имели
представления о себе и если я буду
думать о том что как же я понравлюсь не
понравлюсь ту действительно моя лекция
может быть для меня не естественно а вот
как раз про танцы во фри ту и она ride
the то есть красивый не красивый танец
мы находим такое чистое пространство то
возникает оплате стая жизненная сила что
мы с ней можем и по ее можем потратить
на какие-то свои духовные цели на
самопознанию мы чувствуем что мы от
чего-то ненужному освободились своей
жизни и практика ride on это очень
классно вот как уже же не сказала как мы
ее можем использовать жизнь дома на
примете дома включите музыку включить
красивую музыку про танцуете сегодняшний
день вспомните все ситуации которые к
вам приходили и танцуйте все это как бы
в своих движениях спонтанных потому что
нам жизнь действительно не хватает
спонтанности не хватает легкостью
настолько серьезно точно всяко жизни что
порой на это мы застреваем а если нам
вести такой легкой спонтанность в жизни
то действительно все и ситуация начинает
к нам приходить с другой стороны так же
легко и спонтанно или вот возвращаясь к
практике что мы можем сандре это сделать
пишите музыку самую да мне красивый или
какой-нибудь рок тяжелые много всего у
нас есть яндекс музыке это и по реклама
и угол и про танцуете самые все свои
переживания за сегодняшний день вот
приходят ситуация на работе я там
выступил плохо меня не поняли как вам не
сложилось впечатление я сегодня хоть и
устройство но в работа вдруг не не
понравился кому-то то есть некие
представления о себе которая может быть
и другого человека совсем не касается
другой человек посмотрел на массу шел
домой к своим проблем а мы остались с
этими переживаниями и попробуйте вот это
все дома протанцевать как завтра мы
будем танцевать на наши практики
рита йоги при этом завтра будут очень
интересные варианты практика рита йоги
поэтому кто записывался
выпадаешь из листа да да да и вот еще
еще два вида
рита елки это нарита yoba то есть
спонтанный танец где есть вы и вселенная
то есть просто закрыть глаза и начинать
танцевать то есть я и есть моя жизнь и
есть что-то выше этой вселенной это то
что меня окружает из я есть и про
танцуйте татарин самим собой и нарита
йога тайник только спонтанно нигде
ярость моя моя жизнь моя вселенная можно
также станцевать с партнером потому что
в жизни приходят разные задачи и нам
приходится с людьми вживаться
то есть даже не то что
придерживаться одного мнения с человеком
навязываться ему а находить некий некий
компромисс в группе или в паре и вот как
раз вот этот спонтанный танец такое
спонтанное
умение находить гармонию друг с другом
как раз и рождает правильную ситуацию
правильную местным ситуацию в практике
йоги это чистая такая жизненная сила а в
практике жизни и там такой проявления
творческой возможности в которой может
родиться какая-то правильная идея мысль
проект то есть мы порой в паре или в
группе хотим проявить себя льда вот я
какой классный все прислушивайтесь ко
мне а порой наоборот мы такие
проявляем конформизм то есть на стоками
хотим чтобы за нас все решали а здесь
такой находить некий компромисс друг с
другом где учитываются моё мнение мое
проявление проявления другого человека
мнения другого человека на самом деле
очень классно
поэтому нарита йога йога спонтанности
йога жизненности йога а где я лью
вселенной другие люди очень важно важно
танец и бритья йога бритья йога это
танец рассказ то есть когда мы своим
танцем рассказываем что там о себе и
например полк индийские танцы у них есть
фильмы где они танцоры показывает и
любовь и о том как они
друг друга подозревают убивает то есть и
танцы
это я бы сказала люба театрального
искусства на серёга где через танец и
песню они вживается в роль и и
показывают эти роли при этом вдохновляет
других людей или исполните есть такой
махабхарата и рамаяна
если смотрели там они даже танцуют очень
классных там где тот же балет
поэтому как мы можем в нашей жизни у нас
есть разные роли в жизни
например as night up и детства
школьные годы отрочества до старчества и
так далее то есть разные этапы в жизни и
практики йоги и мы просто практики и
далеке конкретно завтра protan совы вам
эти эти наши этапы максимально вспомнив
себя как не веду себя в этой жизни как я
вел себя в детстве как я вел себя
школьные годы как я вел себя какие веду
себя сейчас как ебут и как я буду вести
себя в старости то есть 3 йога танец
краска с когда мы другим повествуем о
себе и самому себе что можем мы дома
сделать мой дома можем включить музыку и
протанцевать сегодняшний день или
достаньте игра крокодил есть когда через
движением и показываете объясняйте
какое-то слово или ситуацию человек
должен угадать это вот в принципе
остаться очень похоже то есть покажите
миру 2 они не через банк покажите себе
как воплощать покажите нечто духовное
выше для себя и других людей это очень
классной практике вот
жизнь расскажи не множество еще по
прикладной
рекомендациях да да по сути практике это
все здорово все практикую на ковриках мы
практикуем пара мы любим и семинары
потому что мы там вдохновляется а дальше
что то как йога применяется любви
естественно кто уже
на опыт а кто уже получил какие-то
результаты тарелки тут можно сказать что
действительно то что мы делаем йоги там
где мы ищем вот эту гармонию она потом
очень красиво и легко пытается в нашу
жизнь это можно отследить как раз таки
по плодам по результатам и что касается
рита йоги то есть сложно сказать что так
же как и других видов йоги мы работаем с
ассоциативными связями
я вот такой такой такой и не такой а тут
мы танцуем рита йогу танцуем лолиту где
мы к являемся к тем уродливые
отвратительный на нас смотрят тем более
люди противоположного пола окажется
ой-ой-ой такой и меня видит стакана
состояние и знаете жители потом это
можно применить как действительно мы
всегда любим быть какими идеальными там
нарисовать картинку и у нас высокие
требования от других людей что если ему
что он должен быть только таким если
жена такая так далее практике особенно
йоги они там тоже какие-то у нас
фактически всегда такие прекрасные
замечательные они на самом деле тоже все
живые люди могут проявляться абсолютно
по разному и вот после того как вот это
вот вся штука отваривается что на самом
деле я могу быть разным и некрасивым для
кого-то и кто-то может мне не нравится я
кому-то могу не нравиться жизни потом
становится намного легче ошибаться
признавать свои ошибки и при этом не
появится в том плане что не переживает
считать себя нормальным обычным
человеком который действительно
ошибаться и это нормально и это люди
видят и они тоже воспринимают это
нормально то есть никто никого там не
обвиняет в чем это очень здорово
следующий момент это то что
так во всех окружающих людях на практике
мы пытаемся прощупать увидеть абсолюта и
мы действительно наполняемся бхавы
наполняемся правой что может это на
обычной жизни как это может на нас
отразится а так что
представляли обычно своей жизни особенно
когда негатив приходят вспоминая
визуализируя вот это вот состояние себе
снова сим и его как бы
[музыка]
как скажет
создавали
хотя в то время да да да мы
действительно можем себя вытащить то
есть вот такой островок не затронув
формируются то есть мы представили
вспомнили каково это было наполненность
да вот этот halo который она закаляет и
становится жить легче проще какие-то
ситуации прорабатываются сами собой
следующий момент когда мы
практике особенно вот эти парные тактики
они очень тонко дата настраивают нас
друг друга мы чувствуем других людей и
двигаемся как единый организм то есть
очень сильно нас и очищает и утончает и
то же самое приходя уже в нашей
повседневной жизни мы становимся более
чувствительным другим людям то есть не
всегда те кто там что-то говорит они
действительно это и чувствуют как можно
говорить о том что понимать другое и
в своей жизни мы уже начинаем видеть что
действительно люди чувствуют что они
хотят мы видим ситуацию более глубоко и
как практики йоги так как люди принесли
сюда принципы мы можем разруливать уже
какие-то такие проблемы особенно
домашние или потом на работе более
как-то грамотно под промо для всех
как-то быть более гибкими такие вот
следующий момент это когда вы хотите
заправленный до наб хаммер после
практики возвращаемся куда мы будем это
снимать то действительно можно оценить
потому что это огромный приток праны его
можно спустить как на конфликт тут же в
электричке доски унитарного исцелять
может это несло то есть можно себе не
проконтролировать потому что если это
очень много сил и а куда мы и вы видите
да то получится такой эффект вот и у нас
рекомендуется конечно же все направлять
в семью да на своих родных так далее то
есть стараться на творчество то же самое
то есть стараться
приносить пользу дальше что-то хорошее
сделать либо свои какие-то дыры заткнуть
то есть сегодня что-то где-то какие-то
решенных задач и это все про решать
дальше
то что мы танцуем и мы не должны
зависеть от другого мнения вот вы
поймали в сибири ту мы танцуем а нам
периода куда ты ужасный вообще уходи sun
shine вообще практически мы учимся не
зависеть от другого мнения это
очень-очень на самом деле важное
качество когда ты чувствуешь в себе риту
когда ты нащупаешь дхарму и начинаешь по
ней тип от тебя до тухлыми помидорами и
так уступала нет во вселенной мне
говорите понижения я не буду и все и
человек как бы загибается но
действительно когда ты нащупал свой путь
иди по нему потому что кармический будут
разные ситуации разворачивать кто-то
будет хранить кто-то будете боготворить
вот и будет наоборот тебя стараться
как-то опустить дару опять же возможно
из-за зависти или еще каких-то своих
причин а здесь стоит
как раз таки вот эта практика когда мы
не обращая ни на кого внимания нас здесь
нам будет помогать и тоже хотела
привести примеры очень много есть
известных людей которые большой вкладку
на сильней вообще-то в мир у которых
были
жесткие обстоятельства у которых были
как раз такие чужие мнение людей могли
заглянуть до общей в какие-то достижения
на начало но они все-таки с этим
справились но один из них писатель до
рэй брэдбери который говорим что в 19
лет он не смог поступить в колледж
потому что бедная семья была не было
денег он ходил библиотеку три дня в
неделю я читал книги в 27 лет вместо
университета я окончил библиотеку
соответственно мы знаем его как очень
хорошего писателя-фантаста альберт
энштейн не говорил до 3 лет до 7 страдал
косноязычием врачи подозревали
врожденную умственную неполноценность
константин циалковский dos вы помощник
космонавтики теоретически отчислен из
гимназии как умственно отсталыми
способное справиться даже с
элементарными задачами им томас эдисон
который у нас создатель звукозаписи и
лампочки после четырех месяцев обучения
его матери рекомендовали забрать ребенка
из школы как умственно отсталого и
прежде чем его было создано до
работающая лампочки электрическая у него
была очень множество неудачных опытов и
ему говорили все да бросай да ты вообще
неудачник это темки не получится он
спокойно говорим что
каждая неудачная попытка показывает еще
одну причину того почему лампочка не
работает и соответственно я наконец-то
придут потому что все таки заработать
вот как раз таки и и таких примеров
очень много или и звезд и всех-всех-всех
то есть когда люди действительно шли по
пути своему чувствовали в себе риту и
принципе не обращали на это внимание и
я хочу немножко том что рита йога это не
просто пляска это не просто дискотека
это не просто там где мы выделываешься
как на в ночных клубах это серьезная
практика где действительно серьезно
нужно будет поработать с внимание то
есть например будет задание потанцевать
потанцуйте только бровью и нужно будет
всё внимание смысл даже не потанцевать
бровями а направить туда внимание и
понаблюдать как двигается потому что
наше внимание на постоянно находится
либо в овне либо в каких-то прошлых
ситуации а практика рита йоги учит нас
быть здесь и сейчас это не просто такая
практика оторвались от жизни 2 деле
потанцевали нет это серьезная практика
когда мы внутрь себя больше внимания на
право погружаемся и работаем с собой а
движение они создают некий фон некий
такой
вывод информации не нужно из себя и
проработки поэтому сейчас давайте это
сделаем стали все
кто смотрит и
прикройте глаза прикройте глаза и
начните прислушайтесь к себе дыханием
сначала прислушайтесь прислушайтесь к
ним
прислушайтесь к тем звукам которые вам
не и
начинаю все медленно двигаться из
стороны в сторону
двигаемся руками-ногами
и при этом внимание больше настраивал на
внутренние ощущения и
как только понимаем что наше внимание к
я любит училась на какие-то внешние
звуки какие-то мысленные ситуация
там происходит мы начинаем
прислушиваться к себе такое
почувствовать такой внутреннюю музыку
внутреннюю вибрацию который на
и мысленно внимание проходит внутри себя
и там где чувствуем преграду то есть
напряжение блоки устали
холодно на мы начинаем двигаться в итоге
участки и в этом участке больше и
сейчас делаем глубокий вдох и поднимаем
и
опускаем все напряжения все сомнения все
боли росла расслабляются и
двигаемся из стороны в сторону пробуем
почувствуй где больше нам не хватает
ощущение движения хочет нам пора сгибать
новой gear стать на одну пятку на носок
на другое носок по двигать руками может
быть руки за спину завести
и
аккуратно поднимаемся вверх а
сейчас не все буквально привело
давай
[музыка]
значит творчество у меня есть
способность может даже сверхспособностью
надо делать людям приятно
чтобы ваша жизнь была такой же сладкой
как ваш вещь
как всем кто дал на лекции про на
коллекций подарок
[смех]
[смех]
это вообще клёво человека руками и
[музыка]
обычно завершением всех моих лекций на
возьмем сигнал я пою и новый зон семена
я быстренько пеппа а здесь я пою
воплощение рита йоги и знаете неважно
буду я петь красиво некрасиво главное
это воплощение моего внутреннего
позыва импульса к воплощению себя к
творчеству поэтому призадумайтесь чтобы
вы бы хотели воплотить свою жизнь через
песню через то чтобы сделать какие-то
такие интересные вещи своими руками до
подумайте
[музыка]
я принёс тебе продажи этих полный мне
жасмин и
бьем мини розы не подсвечники совершенно
я
жар-птицы
[музыка]
в час когда
постучится в доме да
исправится тебе
мой
две монеты простой и перу три раза труд
и жар-птица мудрить и
[музыка]
если ты не веришь
ты поверь в мою любовь
только минска до надежней ты подарку .
[музыка]
.
new
бери
венозный час когда
постучит ты не нас новичок когда
стучится в дом беда
эстрада тебе
[музыка]
проблема не
будем и перу
3а
[музыка]
дело практики в единомышленников поэтому
дорогие друзья приглашаем завтрак всех
направьте курита йоги московской области
которая пройдет с 12 до 6 вечера практик
будет многое они будут интересны
красивая музыка и в конце будет
новогоднее интересные упражнения поэтому
всех приглашаем и это были александр про
мир и явлениями преподаватели школы
открытой йоги
Благодарим вас за то, что ознакомились с нашим материалом!