20250517 В йоге начните писать свою книгу сегодня Вадим Опенйога
00:00 Введение
- Вадим Йога приветствует зрителей и напоминает о важности написания собственной книги по йоге.
- Подчёркивается, что начинать писать книгу нужно ещё во время обучения на преподавателя.
- Предлагается начать с рассказа о своём пути в йоге.
01:13 Преимущества написания книги
- Книга позволяет передавать опыт преподавания следующему поколению.
- Включение лайфхаков и методик в книгу способствует обмену информацией и повышению квалификации.
- Личный опыт в книге читается лучше, чем в сухих инструкциях.
02:42 Пример Индры Дэви
- Индра Дэви — легендарная женщина, которая популяризировала йогу на Западе, преподавая её звёздам Голливуда.
- Она упростила позу «кузечка», расположив руки под животом между ногами, что сделало упражнение более доступным.
- Её опыт способствовал распространению йоги по всему миру.
06:52 Обмен опытом
- Планируется организация книжных ярмарок для обмена мемуарами преподавателей.
- Обмен опытом помогает сделать йогу более современной и эффективной.
- Важно делиться сложными ситуациями и решениями для улучшения преподавания.
07:49 Рекомендации по написанию книги
- Начинать писать книгу нужно сразу, публикуя кусочки на форумах, в YouTube и на сайте.
- Рекомендуется печатать книги на формате А4 и обмениваться ими на мероприятиях.
- Обмен книгами способствует лучшему пониманию методов преподавания и повышению квалификации.
11:04 Долгосрочная ценность книги
- Книга остаётся в памяти надолго, в отличие от временных материалов.
- Написание книги структурирует разум и помогает сохранить наработки для будущих поколений.
- Необходимо трансформировать отчёты и отзывы в материалы для будущих книг.
Друзья, я Вадим Open openyogaclass.com. Бесплатные интернет-йога-курсы. Это у нас для старших занятия. Следующая тема, которая очень нужна для преподавателей йоги. Я напомню, что самую чудесную книжку по йоге вы не прочитаете, а напишите сами. И любой преподаватель йоги должен начинать писать свою книгу ещё с тех времён, пока он учится на преподавателя. То есть ещё когда он студент.
Начинать надо, если не знаете с чего начать, это с того, как я пришёл в йогу. Просто свою историю расскажите, историю своей жизни, если угодно, ну, в свете йоги, да. Вот. А потом, вы помните, у нас кармраджа йога отчёт есть, там есть эмоциональная часть. Просто добавляйте, как говорится, главу за главой в виде этой эмоциональной части. Итак, с течением обучения у вас формируется ваша книжка, которую вы потом, что называется, и детям своим дадите прочитать, и тем, кто придёт на ваши занятия, и вообще всем.
Значит, есть очень много положительных сторон от написания такой книги, и она крайне необходима. Сегодня я коснусь ещё одной стороны, чрезвычайно важной.
Дело в том, что эта книжка позволит вам передавать свой опыт преподавания в будущем, ну, что называется, следующим поколением. То есть, вот когда вы ведёте йогу в современном условии, да, то есть вы со временем приобретаете опыт, вы со временем приобретаете какие-то такие методики, лайфхаки, которые, ну, крайне помогают всем остальным.
И если вы включите, в том числе и эти методики в свою книжку, то все те, кто пойдут за вами и прочитают вашу книжку, невольно, ну, наследуют эти лайфхаки. И очень здорово вы поможете в обмене информации, в повышении квалификации других йогов по всей планете Земля. Вы помните, мы открытая йога, что все, кто получит пользу, мы просто счастливы.
И вот когда вы столкнулись с какой-то ситуацией и её решили и её описали, то, конечно, она гораздо лучше читается в виде вашей личной книги, чем в каком-то сухом повествовании, какой-то в сухой инструкции.
Поэтому вот эта культура, чтобы каждый из вас, особенно кто очень долго преподаёт йогу, начинали писать эту книгу. Она очень остро стоит, чтобы вы передали свой опыт дальше следующим поколениям. И мы развивали йогу. Значит, это очень важно. Проиллюстрирую это, значит, вот своей, как говорится, личной, что называется, биографией, своим личным. Вот со мной такой случай был.
Значит, я знаю, многие из вас слышали такую егиню, её звали Индра Деви, и я имел честь в своё время, значит, пересекаться с ней. Это было вот девяностые годы. Вот я не помню уже развалился СССР или ещё не развалился, вот не помню совсем, но уже, ну, было достаточно открыто. Это совершенно легендарная женщина. Вообще поинтересуйтесь её биографией, почитайте. Она массу, она сама, даже не буду про неё говорить, она русская, потом после революции уехала на запад, там изучала йогу. Известна она, что она была одна, может быть, из первых, кто запустил йогу на Западе в широкие круги. Она преподавала йогу звёздам Голливуда. Вот тогда, когда там в тридцатые годы Голливуд только делал первые шаги, и она преподавала звёздам Голливуда. И как только звёзды Голливуда начали заниматься, ну, в Америке, понятно, да, то йога резко стала массовой, потому что, ну, такая склонность у поклонников того или иного актёра копировать всё то, что он делает, как он одевается, как он разговаривает там и вот прочее, прочее. И это гигантская сделала, ну, тем самым Индрадеви сделала гигантский прорыв в, значит, в распространение йоги. И случай был следующий. Значит, она вот рассказывала нам, что, значит, вот поза кузнечика, помните, да? Когда ты лежишь на животе, руки у тебя слева и справа, и ты ноги поднимаешь назад, ну, как вверх, да? Представляете себе, да? Ну, в общем, классическое описание этой позы — это когда у тебя руки лежат вдоль туловища, и ты поднимаешь ноги, значит, она начала преподавать, понятно? Вот людям, которые, ну, представьте, да, вот публика, которая никогда вообще там спортом там как следует никто не занимался, это очень тяжело сделать. И вот она говорит: «Я вот всё думала, думала». Она вела эти самые занятия, всё думала, думала, там ночи не спала.
И в результате потом, значит, вот придумала способ, что а если руки располагать не вдоль, а под животом между ногами, это резко упрощает это упражнение, и оно просто на ура пошло. И вот представьте, да, вот этот лайфхак, если так современным языком, Индрадеви, что называется, открыла ещё в тридцатые годы, бог знает кого, ну, какого, да, но потом она это всё рассказывала, делилась опытом. И этот опыт, ну, безусловно, распространился по всему земному шару, что привело к ещё большей популяризации. Я больше, чем уверен, что у каждого из вас, а вы ведь преподаёте там не первый, что называется, год, да? И есть такого рода моменты, когда какая-то сложная ситуация, из которой выходили.
И вот если бы вы в свою книжку личную в том числе добавили бы вот такого плана эпизоды, а потом бы мы бы все бы, ну, сейчас вот я даже планирую, что у нас сейчас будет такие, как говорится, книжные ярмарки, где будет обмен вот этими мемуарами, да, чтобы, если вы прочитали друг друга личную книжку, ну, которую вы написали по опыту, вы невольно прочитаете все, в том числе и вот эти советы, и вы резко обогатите своё представление о том, как надо преподавать йогу. И в плане того, чтобы сделать йогу более, ну, как сказать, современно эффективной в том плане, что мы её должны для современных людей преподавать. Вы понимаете, в чём дело? Так же, как Индрадеви, для, ну, говорится, современных людей там тридцатых годов. Это крайне важно. Поэтому я ещё раз прошу вас, начинайте писать книжку прямо сегодня. У сразу же, если у вас есть наставники, наставляемые, просите их начинать писать. Значит, гораздо проще. Вот есть у вас там, не знаю, полчаса сели, что-то написали, добавили. Не надо писать книжку от начала до конца. Написали, добавили. Есть вдохновение, есть что рассказать. Написали, значит, добавили. Обязательно надо вот эти кусочки публиковать. Во-первых, форум отзывов, потом на основании них можете там видео в Ютюбе или даже шорцы снимать, если там по времени позволяет. И потом вот на сайте openyogaclass.com туда тоже дублируйте, чтобы вот так с течением времени вы бы приезжали на каждый новый семинары или мероприятия, ну и привозили всё более полную версию своих, что называется, вот этих мемуаров, да, и можно было бы как-то обменяться, как-то их распространять и так далее. Напечатать их надо самым простым образом. На формате А4, на обычном принтере. Даже можно одно с одной стороны, не надо на двух сторонах печатать, вы там перепутаете, замучаетесь, да? Вот бог с ней, с бумагой. Значит, вот и как-то сброшюровать. Есть специальные вот эти вот брошюрователи там от полутора тысяч даже. Вот мы нашли самую дешёвую, да. Ну, в общем, можно как угодно хоть дыроколом там сделать. Сделать. Главное, что вы при и, допустим, два-три экземпляра с собой привозите и всем даёте, и все друг друга начинают читать, интересоваться, да. Вот главное, чтобы оно было в бумажном исполнении обязательно к летнему семинару. Давайте к летнему семинару. Да. Да. И я прошу вас, даже если у вас там есть три-четыре странички, распечатайте, привезите на ближайшее наше мероприятие. А вот летний, да, семинар, когда у нас привезите что-нибудь поменяйтесь. Вы просто не представляете, читая другого преподавателя, насколько вы более чётко поймёте какие-то вещи, которые, может быть, до вас самих не доходили. Вот это крайне важно для того, чтобы повышать свою квалификацию. А она может повышаться только лишь, если мы постоянно друг у друга учимся. Да, я думаю, можно даже последнюю страничку для отзывов оставить. В смысле? А, ну да, да, да, ну это мы уже продумаем, да, то есть отзывы, да, обязательно в этом самом, да, ну, в общем, нам нужно вот эту всю деятельность по написанию личной книжки всеми силами активизировать, потому что вот, знаете, годы проходят, я смотрю, я столько лекций на это начитал, столько там YouTube видео, столько курсов сделал, да. А вот сейчас вижу, что на самом деле всё это такое наносное. Завтра интернет выключат, и ничего вроде как-то и не делал. А вот если ты книжку написал хоть какую-нибудь, вот она века переживёт, понимаете? Да, она переживёт всё.
Вот поэтому когда ты видишь, как вот твоя книжка, оно структурирует разум.
Вот поэтому я слёзно прошу, значит, вот эту всю идею донести. И со временем мы, конечно же, трансформируем все наши кармажа йога отчёты, отзывы о сданных экзаменах, отзывы там о прохождении курсов и так далее. Мы должны их трансформировать так, чтобы можно было прямо сразу брать и вставлять свою, ну, потенциальную будущую книжку. Чтобы, знаете, вот эти вот наработки не пропадали, чтобы они людям оставались, будущим преподавателям. Вот, вот такое у меня послание. Угу.