0:00
я вот осваиваю новый быстрый способ
0:02
коммуникации со всеми значит через
0:06
онлайн-трансляции быструю
0:09
выкладку всего через YouTube Telegram
0:14
значит вот я хочу попросить помочь нашей
0:18
кафедре йога родителей с детьми в
0:22
общем-то вспомнить найти восстановить
0:25
все те практики
0:27
Когда вы можете заниматься вместе с
0:30
детьми я в двух словах поясню вот с чем
0:33
мы сейчас столкнулись значит ещё со
0:35
времён Советского Союза под закат
0:37
Советского Союза вот когда советская
0:40
интеллигенция очень серьёзно там
0:42
относилась к детям там ещё чуркой роды в
0:45
воду бби йога и так далее и так далее
0:47
уже с тех времён все прекрасно понимали
0:51
что йога должна быть такая что ты тебе
0:55
надо позаниматься у тебя маленький
0:56
ребнок
0:57
значит и если правильно строишь своё
1:00
отношение с маленьким ребнком Ни тебе
1:02
жизни не будет ни маленькому ребнку
1:04
жизни не будет ни родным и близким
1:06
обычно все значит вот начинают Ну мамы у
1:10
которых особенно первый ребёнок слишком
1:12
Ну как сказать прыгать вокруг ребнка а
1:14
ребёнок чувствует что вот он центр
1:16
внимания понятно он начинает
1:18
капризничать и всё и мама попадает в
1:20
такое рабство очень свирепое рабство
1:22
значит которого не бывает если допустим
1:24
детей много Или допустим какое-то
1:26
сообщество людей где там как-то детишки
1:28
совместно там и так далее и так далее
1:30
ещё раз это всё в Советском Союзе ещё
1:33
это всё прекрасно все Понимали Вот а
1:36
допустим вот Маме надо делать ежедневную
1:39
практику йоги она не может ей там
1:41
готовить убирать стирать ещё следить за
1:44
ребёнком а ребёнок на шею лезет в прямом
1:46
и переносном значит А И то есть такая
1:50
как говорится загнанная мама Она вообще
1:53
особенно тяжело ещё раз первый ребёнок
1:55
особенно Ну там первые годы когда это
1:57
очень-очень вот э надо эти практики
2:01
возродить найти их и просто ну что-то
2:05
там Да даже самому допили с учётом
2:07
современного времени и современных
2:09
возможностей значит В чём смысл Смысл в
2:11
том что вот допустим делаете вы какое-то
2:14
упражнение вот там делайте вы
2:16
динамическую криа йогу Ну взяли
2:18
маленького ребёнка если он совсем
2:20
маленький на руки Ну и как и как
2:21
утяжеление его используете ему весело
2:24
замечательно и вы делаете свои движения
2:26
вот так вот практически всю криа йогу
2:28
можно сделать там э какие-то там особые
2:31
упражнения йоги простирания и так далее
2:33
и так далее То есть и вот эти вот все
2:34
комплексы они ну как бы их надо найти
2:37
просто ну и допили то того что там не
2:40
нашли вы Да вот ребёнок чуть постарше
2:42
всё хорошо уже вместе с ним можно как-то
2:45
заниматься уже как-то наклоняться он Вас
2:47
тянет вы его тянете и так далее Это
2:50
огромнейшая работа очень творческая
2:52
чтобы вот это время которое вы раньше ну
2:54
тратили на самостоятельное занятие йогой
2:57
вы могли тратить на занятия йогой вместе
3:00
с ребёнком чтобы у вас не было вот этого
3:02
чувства что день прошёл а вы не
3:04
позанимались Вам плохо у вас депрессия
3:07
тело требует нагрузки А с ребёнком
3:09
сидеть некому и так далее Вот это Это
3:12
совершенно не проблема Это в головах
3:15
проблема значит Почему Потому что вы
3:18
начинаете обожествляемая
3:30
положение йога – это Веды Веды это Это
3:34
дети дети не могут мешать вашей йоге
3:37
Если вы не можете физические какие-то
3:39
упражнения делать в течение дня вам там
3:42
мешают дети это не йога виновата не дети
3:45
виноваты это ну в общем-то
3:47
вы неправильно понимаете йогу И не
3:51
изучаете не продвигайте это направление
3:53
Ну так как Гигантское количество самых
3:55
Ну разных направлений вот мы в открытой
3:58
юге просто не знаем за что хвататься
3:59
пото что все ура ура йога йога дела до
4:02
дела Никто ничего не делает все куда-то
4:04
деваются все там в одиночестве думают
4:06
что они там справятся в одиночестве в
4:08
одиночестве ещё ещё ещё тяжелее поэтому
4:11
слёзная просьба помочь
4:14
кафедре Ну у нас уже были вот на согма
4:17
прекрасное видео выкладывала
4:20
где с детём она вместе И вот и как
4:24
только вы значит вот начинаете
4:28
заниматься с детьми обязательно это
4:30
транслирует онлайн то есть ещё раз Вы
4:33
должны показывать свою личную практику
4:35
Ну вот когда вы с детьми вот мамы к вам
4:37
Я обращаюсь ко всем Да там не прятать
4:39
куда-то ребёнка там не выкрасть какую-то
4:43
там секундочку времени чтобы
4:44
позаниматься наоборот вот он ползает по
4:46
вам и это хорошо и вы мало того что сами
4:48
делаете вы это ещё транслирует в онлайн
4:51
и показываете всем остальным что нет
4:54
никакого
4:55
препятствия что дети не помеха мозги
4:58
ваши тупые помеха Ну никак не дети пото
5:01
что вот постоянно жалуются на тяжелую
5:03
жизнь на ТО на Да и так далее я в
5:08
очередной раз подчеркну вот я продукт
5:10
Советского Союза ещ вот под занавес
5:14
Советского Союза это уже всё было но
5:17
потом Понятно начались эти все
5:19
перестройки капитализм там вообще ни до
5:22
чего стало Это куда
5:25
десь давайте друзья оче
5:30
найти не найти Да сами
5:32
поэкспериментировать
5:40
там сзади за плечи схватился вы там
5:42
наклоняется ему весело смешно И вам
5:45
замечательно вы добираетесь
5:51
[музыка]
6:00
Я просто смотрю сейчас вот слава богу
6:03
хоть стали рожать понимаете да но вот
6:05
тут
6:06
вот вот эту надо тему двинуть дальше Да
6:10
я Вадим Open Yoga open.com бесплатный
6:13
интернет йога курсы платное углубленное
6:15
изучение йоги сво стать преподавателем
6:17
на русском и английском языке мамы с
6:19
детьми самые лучшие преподаватели йоги
6:22
Если вы ребёнку сможете преподавать вы
6:24
сможете всем преподавать
20240812 Дети не помеха йоге Йога Родители с Детьми надо восстановить практики. Вадим Опенйоги
00:00 Введение и проблема
- Автор осваивает новый способ коммуникации через онлайн-трансляции.
- Проблема: йога для родителей с детьми забыта, хотя в советское время это было популярно.
- Мамы часто становятся “загнанными” из-за необходимости заботиться о детях и домашних делах.
01:53 Решение проблемы
- Нужно возродить практики йоги для родителей с детьми.
- Примеры: использование детей как утяжеления в динамической йоге.
- Важно найти и адаптировать существующие практики для современных условий.
02:50 Важность совместной практики
- Совместные занятия йогой с детьми могут заменить самостоятельные практики.
- Проблема в головах, а не в детях.
- Йога не должна мешать физическим упражнениям, если дети мешают, значит, неправильно понимается йога.
03:30 Призыв к действию
- Важно показывать личную практику йоги с детьми онлайн.
- Мамы должны транслировать свои занятия, чтобы показать, что дети не помеха.
- Автор подчеркивает, что проблема в неправильном понимании йоги, а не в детях.
05:19 Заключение
- Автор призывает к экспериментам и поиску новых подходов.
- Важно продолжать развивать тему йоги для родителей с детьми.
- Вадим Open Yoga предлагает бесплатные и платные курсы йоги для мам с детьми.