0:00
Open Yoga Open yoga.com бесплатный
0:02
интернет йога курсы платная подготовка
0:04
преподавателей на русском и английском
0:06
языке значит я ещё раз вас призываю
0:09
пройти марафон 108 о и выработать вот
0:12
эту привычку очень быструю что бы вы не
0:15
делали ээ достал телефон установил её на
0:18
триногу подключил микрофон и
0:20
превращаешься
0:30
вот я сейчас у нас сейчас собрание для
0:32
старших я поставил триногу поставил свой
0:36
телефон Он очень древний телефон но его
0:38
хватает подключил микрофон на шею и по
0:41
сути дела Вот сейчас снимаю то есть вот
0:44
я как бы сам прохожу этот марафон 108 ой
0:47
но только уже наверное там не 108 там
0:49
уже больше тысячи во этих Ой да и
0:52
продолжаю Прошу вас берите с меня пример
0:55
что бы вы не делали всегда ставьте
0:58
телефон подключайте микрофон ставьте
1:00
штатив и записывайте в начале шапка в
1:03
конце шапка в начале нажали кнопочку в
1:06
конце нажали кнопочку чтобы не резать не
1:09
обрабатывать и вот даже за любое
1:11
собрание у вас может накопиться
1:13
пять-шесть таких видео посланий вы тут
1:15
же их запрограммируйте в YouTube
1:17
выложите скажем на неделю вперёд и будет
1:19
каждый день э выкладываться
1:23
выкладываться соответствующее видео и
1:25
людям полезно И вам полезно и
1:28
человечеству полезно потому что иногда в
1:30
таких видео какие-то советы которые
1:32
очень здорово здорово помогают поэтому
1:34
ещё раз я сам прохожу этот вот марафон
1:37
но уже не 1008 Ой там я не знаю там 8
1:40
или там
1:41
10.80 Ой ой-ой-ой вот Прошу вас даже вот
1:46
эти наши собрания которые мы сейчас
1:48
ведём точно также возле себя поставьте
1:51
телефон Подключите микрофон говорите
1:53
что-то мне сказали шапку
1:55
сказали что-то по существу в конце
1:58
сказали шапку нажали и вот да даже в
2:00
течение этого собрания у нас вы будете
2:03
генерировать какой-то контент на который
2:05
в обычное времени не хватает его
2:07
записать ещё раз то что вы не делаете
2:09
вот сразу за один проход считайте вы
2:12
никогда в этой жизни не сделаете и не
2:14
надо обманывать себя и других если вы
2:17
приобретёте вот эту вот привычку всё
2:20
совмещать всё в одном Да вы выживете вы
2:22
поможете йоге люди будут меньше страдать
2:25
Если вы этого не сделаете вы обманываете
2:28
себя не надо потому что Ну тоже
2:31
вот нет у вас у вас просто времени нет у
2:34
вас нет времени ни на что нет времени
2:38
Единственный способ – это вот вот такой
2:40
приобретать навык А этот навык надо себя
2:43
внутреннюю скотину поломать потому что
2:45
внутренняя скотина эгоизма
2:47
сопротивляется и непривычно неохота
2:49
лениво в следующий раз подправить и так
2:52
далее и так далее вот безжалостно
2:54
боритесь со своей скотиной Я Вадим Open
2:57
Yoga Open yoga.com
2:59
бесплатный интернет йога курсы платная
3:01
подготовка преподавателей на русском и
3:03
английском языке вот вот
