0:00
Я Вадим Open Yoga Open yog Class .com
0:02
бесплатные интернет йога курсы значит
0:05
платная подготовка преподавателей на
0:07
русском английском языке Сейчас я хочу
0:09
несколько слов сказать про наш марафон
0:11
108 ой или о том какие требования нужны
0:15
для того чтобы сейчас распространять
0:17
йогу Ну я сразу начну с такого сухого
0:20
этого самого комментария такого Ну
0:23
выжимки то есть надо научиться снимать
0:26
себя очень быстро на телефон с микро
0:30
штативом без того чтобы потом это хоть
0:33
как-то видео обрабатывать то есть
0:35
залезли в карман достали телефон
0:38
подключили микрофон микрофон на шею
0:40
поставили треногу или как-то там
0:42
Разместили нажали кнопочку сказали
0:45
нужную вещь про йогу Да донесли какое-то
0:49
знание тут же нажали Стоп У вас
0:51
получилось видео и это видео следующим
0:54
движением вы выкладываете в YouTube то
0:57
есть никакого
0:58
монтажа никакого
1:04
прихований за один раз то что не
1:06
делается за один раз не делается вообще
1:09
Значит теперь дальше как вы должны при
1:12
этом
1:13
выглядеть Ну вот Стоит ли к этому
1:15
готовиться или нет нет не стоит то есть
1:18
марафон 108 Ой – это Преодоление
1:20
внутреннего перфекционизма Вы должны
1:22
показать какой вы есть на самом деле вот
1:24
в жизни без всяких там макияжей без
1:27
всяких там этих посещения парикмахер там
1:30
и чего нет вот какой вы в жизни Вот
1:32
какой вы каждый день Как вас видят ваши
1:34
родные близкие там друзья Знакомые Вот
1:36
так и надо снимать то есть Никакой
1:38
подготовки предварительной То есть это
1:41
марафон 108 мо – это в первую очередь
1:43
максимальная открытость и правда что
1:45
называется о себе как оно есть на самом
1:47
деле да то есть вот и никакой обработки
1:51
никакого
1:56
переснимать это это будет очень тяжело
1:58
сделать очень тяжело но мы сами себе Не
2:01
нравимся А давай я дубль сниму А давай я
2:03
по-другому и так далее и так далее или в
2:06
следующий раз вот я обработаю вот это
2:08
место я вырежу это я добавлю вот я титры
2:11
добавлю вот я добавлю спецэффекты и
2:14
прочего прочего каждое лишнее движение –
2:17
это считайте что у вас ничего не будет
2:19
Понимаете вот сейчас вот время
2:20
ускорилось настолько быстро что выживает
2:23
только тот кто быстро что-то делает
2:25
быстро снял быстро выложил даже малейшая
2:28
заминка малейшая хотя бы одна операция
2:32
лишняя Всё вы этого не выложите и вот
2:35
марафон 108 Ой это как бы как
2:38
преодолевали этого перфекционизма такого
2:40
из-за которого фактически всё ну
2:42
исчезает по то что не делается сразу в
2:45
естественном в естественных условиях не
2:48
не делается вообще значит это вот
2:51
Помните у нас есть скажем в мантра йоге
2:54
или в каких-то там других йога там что
2:57
сперва Постарайся сделать максимально
3:00
некрасиво сперва Ну некрасивым голосом
3:03
попытайся что-то сказать да сперва там
3:05
морду с корчи страшную страшную
3:08
преодолей в себе сабом Вот это вот
3:11
желание Ну к чему-то вот стремиться да и
3:15
преодолев это как ни странно вы
3:17
становитесь естественным А если вы
3:19
становитесь естественным от вас
3:20
гигантская
3:22
польза польза людям Я не знаю что
3:24
Конечно будет завтра Да но вот вот
3:27
сейчас на сегодняшний момент я вижу
3:28
чтоле востребованы и
3:30
просматриваются все видео это когда
3:33
человек Ну вот рассказывает честно как
3:37
Вот как оно всё есть на самом деле
3:39
потому что все постановочные вещи уже
3:41
все понимают что все там макияж все там
3:43
врут все там причёски А в жизни ты
3:46
встречаешь этого человека он совершенно
3:48
другой и всех начинает тошнить Но самое
3:50
главное это просто тупо не работает у
3:52
вас времени не хватит для того чтобы ну
3:56
распространять нужное знание потому что
3:58
этот вакуум знания стремительно
4:01
заполняется Ну всякими такими
4:03
сомнительными источниками Если вы будете
4:05
молчать то есть вы попадёте под влияние
4:09
тех людей которые будут говорить и они
4:11
будут править вашей жизнью то есть вот
4:13
если вы будете молчать то
4:15
всё вы проиграете конечно бывают разные
4:19
периоды в истории в жизни в
4:21
человеке разные там
4:24
обстоятельства То есть это не такое не
4:26
такая однозначная Но вот сейчас если мы
4:28
хотим нить знания йоги Ну надо
4:32
показывать себя в нём вот как вы вообще
4:34
в обычной жизни не надо из себя там
4:36
Супергероя Как у вас всё там хорошо и
4:38
так далее и так далее Ну и не надо и
4:41
плохо да вот надо как есть то есть здесь
4:43
вот два
4:44
таких избегания этих двух крайностей и я
4:49
поэтому призываю вас включайтесь в этот
4:51
марафон
4:53
108 чтобы ну как это шутят что почему Ой
4:58
108 видео про откры эту йогу но Ой как
5:00
сокращённо что видишь себя вот так вот
5:03
как ты есть на самом деле Ой это я
5:05
ой-ой-ой Да но с другой стороны как вот
5:08
вы пройдёте эту школу вы пере
5:11
перестанете комплексовать вы станете
5:13
чрезвычайно эффективными вы каждую там
5:15
не то что секунду миллисекунду будете
5:17
ценить время и вы будете реально
5:20
помогать этому миру потому что
5:21
Гигантское количество на протяжении
5:23
десятилетий людей всё собираются они всё
5:25
они всё монтируют они какую-то технику
5:27
покупают дорогие микрофоны они там
5:30
тратят огромное количество средств там
5:32
на Чтобы выглядеть какую-то там одежду а
5:36
вот А что скажут а вдруг это народу не
5:38
понравится Ну друзья ещё раз Вы В йоге у
5:41
Вас совсем другие задачи вам не надо
5:44
нравится или не нравится Вы должны
5:46
доносить знания йоги и ценность ваша это
5:50
быть тем как бы мостом или тем связующим
5:53
звеном что вот вы обычный человек со
5:56
своей обычной жизнью такие как и
5:57
миллионы миллионы других да и вы
5:59
показываете свою обычно Да нравится Она
6:02
Кому не нравится но вы так живёте А с
6:04
другой стороны вы говорите О знании йоги
6:07
действительно оно волшебное таинственное
6:09
и очень интересное и вот когда люди
6:11
видят что вот такой мост им интересно
6:14
уже йогу воспринимать потому что в
6:16
противном случае когда какой-то там Гуру
6:18
нарисова ется Да он там живёт в своих
6:20
там этих самых Гималаях Да у него нет
6:23
наших обычных проблем он конечно может
6:25
себе там позволить рассуждать о
6:27
медитациях там о ренка
6:30
пром пром Вот и Это скорее отпугивает
6:32
людей они начинают на таких Гуру Ну да
6:34
им интересно но это скорее как знаете
6:37
как вы в цирк пришли смотрите за зверь
6:40
но никак не то чтобы самим что-то
6:43
делать для себя поэтому я прошу вас
6:47
марафон 108 Ой – это в первую очередь
6:49
гонка за то чтобы всё делалось за один
6:53
раз без всяких
6:58
переснимать без всяких
7:00
усовершенствований без всяких вот этих
7:02
вот как это
7:04
сказать Ну прихований что себя что
7:09
окружающий что одежды Вот всё-всё-всё то
7:11
есть в этом отношении это такая как бы
7:14
ну как это вот как эти Ну вы показываете
7:18
как оно есть на самом деле и в этом
7:19
гигантская ценность для людей потому что
7:22
ну Люди уже устали от этого всего
7:24
постановочного то есть все себя пытаются
7:27
изображать богатых успешны все себя
7:30
пытаются изображать каких-то Ну тем чем
7:33
они в общем-то по сути дела не являются
7:35
и конечно на подсознании все прекрасно
7:37
понимают что это игра И ценность этой
7:39
игры никакая нулевая вот а йога в первую
7:42
очередь про жизнь про реальную жизнь про
7:44
обычную жизнь понимаете не про жизнь из
7:47
книжек там и этих эзотерических там
7:49
всяких этих поучений там читаешь думаешь
7:51
Господи как же они там живут на самом
7:54
деле настоящая йога – это про обычную
7:56
жизнь то есть вот самае Обычная жизнь
8:00
жизнь должна продолжаться да то есть вот
8:03
и это основа всего да Вот такой у меня
8:07
призыв такое у меня послание Я бы
8:09
конечно очень хотел чтобы кто-нибудь
8:10
написал всё-таки у нам инструкцию Ну
8:13
такую чисто формальную по 108 ом и вот
8:15
эти вот все моменты которые я сейчас
8:18
только что озвучил бы в таком текстовом
8:21
варианте представил Ну ещё бы может быть
8:23
что-нибудь мы добавили того что я может
8:25
быть забыл сказать Вот помните Да что
8:27
сейчас настоящую эпоху ещ Александр
8:29
Васильевич Суворов говорил Время время
8:32
время самый фактор Ни секунды если хотя
8:35
бы одна секунда это вам донести знания
8:38
йоге или
8:40
приховане знания йоге Некоторые женщины
8:43
говорят Ой у нас там маленькие дети
8:45
кричат там да Во охапку маленького
8:47
ребёнка я бы например вот чино честно я
8:51
бы смотрел егин которая вот в одной руке
8:53
ребёнок соской да с другой руке камеру и
8:56
Она учит высшим поучениям Понимаете вот
8:59
на на такую бы я посмотрел потому что
9:01
это это реальная жизнь а все вот эти вот
9:03
прихованих Уфы Нея Прошу прощения Да всё
9:07
кого вы пытаетесь обмануть Да вы сами
9:09
себя пытаетесь обмануть а нужна жизнь
9:11
поэтому Э да вот нет Где вам снимать Да
9:14
на кухне на своей снимите покажите как
9:17
вы живёте покажите что да одной ногой вы
9:19
стоите в реальном мире вы реальный
9:21
человек а другой ногой вы соприкоснулись
9:23
с чем-то действительно высшим и чем-то
9:25
мощным и для людей польза именно в этом
9:27
а не в том что вы будете поражать
9:29
какими-то там спецэффектами какими-то
9:31
заставками там может быть Ну просто если
9:34
на них много времени тратится там
9:36
Конечно кто-то уже насо Бачи что это в
9:38
лёд идёт но у 99% это тратится на это
9:43
драгоценные ресурсы от вас у вас есть
9:45
багаж знаний вы должны его выдавать вы
9:48
его должны выдавать быстро и ещё быстрее
9:50
вот Обратите внимание что Сейчас самое
9:51
востребованное всякие тиктоки и шорцы
9:54
почему потому что они экономят время ты
9:56
сразу же вот буквально за минуту если ты
9:59
не успел рассказать что ты хочешь
10:00
сказать людям что тебя слушать там час
10:03
то есть да почему они пользуются такой
10:06
популярностью да потому что они экономят
10:08
время они как бы делают Прогресс
10:11
они ну
10:13
позволяют как бы быстрее получить доступ
10:17
к нужному знанию вот та же самая гонка
10:19
вот сейчас и есть Поэтому ещё раз и ещё
10:22
раз Пройдите этот 108 марафон ой
10:25
говорится Посмотрите на себя со стороны
10:28
да колено сломайте перфекционизм вот это
10:31
вот подготовление и прочее прочее оно ни
10:34
к чему не ведёт я просто сам в своей
10:36
жизни я почему так очень эмоционально
10:38
про это говорю Про что это моя история я
10:40
Гигантское количество времени я там всё
10:43
выверну ли поймут а как я выгляжу Ой они
10:47
на меня посмотрят и будут плеваться да
10:50
да А вот потом это надо было сколько лет
10:53
десятилетий пройти Да чтобы я понял что
10:56
я вообще говоря Цель моя ну моя э
10:59
нулевая Здесь в этой истории участие
11:03
самое главное есть знание я должен его
11:05
передать если я его передаю быстро чётко
11:08
без
11:09
э времени напрасно потраченного всё
11:13
хорошо как бы я не выглядел что бы я не
11:15
делал Кому не нравится пускай ищет
11:16
другого То есть сейчас мир Свободы есть
11:19
Что называется выбор вот а сколько было
11:22
Ой я это переснимут дорогая камера ой
11:25
звук ой то ой сё Я просто столько
11:27
потратил времени Если бы я этого делал Я
11:30
бы гораздо больше смог сделать поэтому
11:32
Ну то
11:33
есть нельзя чтобы мы шли вот таким путём
11:37
Прошу вас начинайте принимать уча Да и
11:40
это надо в первую очередь для наших
11:42
старших у нас как ни странно Чем более
11:44
старшие наши выпускники там магистранты
11:47
аспиранты докторанты супервайзеры да вот
11:50
как ни странно тем больше у них
11:51
комплексов тем больше им не всё равно
11:53
как они выглядят тем больше они как-то
11:55
там
11:58
на самом деле даже вот младшие студенты
12:00
в этом отношении они как-то более
12:02
подвижные Может быть потому что ну Эпоха
12:04
такая вот может быть кто-то
12:07
э ну как по каким-то большим Ну конечно
12:10
же так на подсознание как я буду
12:12
выглядеть А вот всё равно как ты будешь
12:14
выглядеть твоя основная задача – это
12:16
йогу доносить И плевать всем кому не
12:18
нравится ну найдут себе что-то другое
12:22
вот поэтому пока вот 108 раз таких не
12:25
сделаешь чтобы у тебя на автопилоте это
12:28
было чтобы ты да не задумываясь достал
12:30
снял выложил достал снял выложил вот
12:32
Единственное конечно На что надо тратить
12:34
время это не забывайте надевать микрофон
12:37
на шею потому что вот всё могут простить
12:40
вам кроме плохого звука Я сам знаю
12:42
прекрасно что если звук плохой
12:44
металлический не слышно шумы и так далее
12:47
вот тогда действительно вот это вот
12:49
критически важно Вот вот на это да надо
12:53
потратиться Вот микрофон для крайне
12:56
желательно для телефона опять же крайне
12:58
желательно
12:59
чтобы это был такой прямой е раз включил
13:02
без всяких батареек потому что батарейки
13:04
садятся и прочее прочее вот ещё раз
13:07
обращаюсь преодолевай свой перфекционизм
13:10
люди ждут преодолевай свой эгоизм
13:13
преодолевай все свои хотелки все свои
13:15
представления помогайте
13:18
людям начинайте проводить марафон 108 к
13:22
108 разу только что-то получится а
13:25
по-другому не бывает зато потом польза
13:28
от вас будет больше я попрошу нажать на
13:31
кнопочку я напоминаю Я Вадим Open Yoga
13:33
Open yoga.com бесплатный интернет йога
13:35
курсы платная подготовка преподавателе
13:37
на русском и английском языке
