20230507 Йога Преподавания. Векторная Направляющая Ньяса Йога. Вадим Опенйога

0:00
я я Вадима Open Yoga Open Yoga class.com
0:03
Значит вся информация бесплатный
0:06
интернет Yoga курсы И сегодня у нас был
0:08
чудесный такой как бы семинар ретрит
0:11
мастер-класс Workshop по направляющей
0:16
яси или как вот предложили такую еще
0:18
название векторная аньяса хорошее
0:21
название такое математическое векторная
0:24
Яса это безусловно уже такой Высший
0:27
пилотаж и есть
0:29
Ну то есть в двух словах это когда мы
0:33
помогаем другому человеку выполнять те
0:36
или иные упражнения с помощью едва
0:39
касаясь его чтобы так сказать сместить
0:41
его сознание в нужную сторону либо
0:44
слегка под направляя или слегка допустим
0:48
ограничивая
0:50
поворот тела если мы допустим ставим
0:52
ногу и всё и Человек дальше уже не может
0:55
потому что мы к нему подошли таким
0:56
образом всё это сделали или даже слегка
1:01
показываем ему в какую сторону в какую
1:04
сторону в общем-то обратить внимание
1:06
смещать тело Ну более такие серьезные
1:10
варианты это когда мы действительно
1:11
чуть-чуть помогаем понятно что все это
1:14
делать надо чрезвычайно
1:17
чрезвычайно Осторожно это надо все
1:20
делать только с людьми которые уже давно
1:23
ходят на йогу то есть которых вы знаете
1:26
которые знают вас Почему Потому что есть
1:28
эффект человека первый раз пришедшего на
1:31
йогу он просто не знает чего ожидать И
1:33
даже если вы что-то случайно там знаете
1:37
иногда бывает анекдотично случайно
1:39
человеку наступил на ногу на руку Да он
1:42
молчит терпит он думает А может быть это
1:44
входит в правила игры да Много таких
1:46
анекдотичных ситуаций Поэтому
1:49
собственно вот это вот самая первая это
1:52
надо установить контакт с человеком
1:54
чтобы человек не боялся чтобы он мог
1:56
всегда высказывать свою обратную реакцию
2:00
чтобы он ни в коем случае не терпел
2:03
вот не так что типа Вот сейчас он же
2:07
просто не знаю там может подумать что
2:09
вот вдруг больно это должно быть да там
2:12
или еще как-то это что собственно с
2:14
одной стороны недопустимо с другой
2:16
стороны Ну как вы понимаете Не навреди
2:18
самое первое вещь которая преподавании
2:21
йоги Не навреди Поэтому вот такая вот
2:23
направляющая ньяса в легкой её форме она
2:26
Ну как любая не ОСАГО Где вы там едва
2:30
дотрагиваетесь или
2:32
более дотрагиваясь она полезна но Более
2:35
серьёзные вещи уже должны быть
2:37
чрезвычайно осмотрительным что чтобы не
2:41
навредить не навредить
2:44
поэтому как сказать опыт показывает что
2:49
вряд ли вы будете очень часто применять
2:52
эти все навыки потому как правило
2:54
основные люди которые приходят на йогу
2:56
это люди начинающие но потом со временем
2:59
у вас будет формироваться уже какая-то
3:02
группа и вот которая долго к вам ходит и
3:05
вот там Конечно уже можно можно
3:07
понарастающей как-то ну внедрять эти все
3:10
практики понятно что тут ещё требуется
3:13
качество самого человека Почему нельзя
3:16
масштабировать эту практику буквально на
3:19
всех Потому что люди разные кто-то
3:21
своего тела не чувствует он просто себя
3:24
не чувствует не контролирует там у него
3:26
резкие движения а представьте он что-то
3:29
там делает он себя не чувствует другого
3:31
человека
3:32
больше не чувствует поэтому я такой
3:34
достаточно открытый вопрос
3:36
Где как
3:39
применять эти знания в особенности такие
3:43
серьезные уже ясы Где вы там помогаете
3:45
человеку как-то Там согнуться и так
3:47
далее вы обязаны всегда предупреждать
3:50
людей что мало ли вы не знаете у кого
3:53
какая была травма у кого какая там он
3:56
люди не говорят они но раз приходят на
3:59
занятия Вы же не знаете все их
4:00
предыстории вот поэтому Здесь надо
4:04
всегда предупреждать всегда вот это вот
4:07
оговаривать то есть всегда говорить что
4:09
ребята это вот ну вещь такая что вы
4:13
должны помочь потому что кому-то что-то
4:17
там
4:18
пере это и вроде как вы будете виноваты
4:21
вам это абсолютно не нужно Понимаете вот
4:22
почему некоторые виды йоги они не
4:25
распространяются широко это вот вопрос
4:28
ответственности то есть вот возьмёте на
4:30
себя ответственность не знакомом для вас
4:33
человеком что-то делать а потом будут
4:35
какие-то проблемы и вы вроде Даже вопрос
4:39
не такой ответственности что там
4:41
такой-то в обычном смысле слова а с
4:45
точки зрения духовной ответственности
4:48
Почему Потому что если у человека будет
4:49
негативный опыт от йоги то это в
4:52
общем-то ваши отрицательная карма Итак
4:55
йога с трудом идет и так больших сил
4:58
стоит
4:59
говорить что йога это гармония никакого
5:01
там насилия над собой что боль
5:04
несовместимо с йогой и тогда это очень
5:07
очень тяжело идёт а если вы по
5:09
недоразумению ещё что-то сделаете такое
5:12
то есть ну человек Допустим один раз
5:13
пришёл и ушёл с таким чувством это может
5:16
надолго его остановить поэтому всё это
5:19
требуется помнить но правда я обратная
5:22
сторона она уже на грани знаете вот то
5:25
чем занимаются там мануальная терапевты
5:27
или люди которые реально хотят помочь
5:31
другим потому что народ весь у нас
5:34
сейчас больной у нас весь народ разбитый
5:36
иной раз он сам не знает чего А может
5:40
прям волшебным образом помочь если он
5:43
там примет какую-то позу какой-то группу
5:46
мышц на напрячь и как-то по-другому
5:48
развернуть это очень Тайны нашего
5:50
организма какие-то такие вот Неуловимые
5:52
Тайны нашего организма Что там у тебя
5:56
бессонница заснуть не можешь Ну
5:58
пожалуйста перевернись на живот подложи
6:01
руки подсолнечное сплетение чуть Полежи
6:04
и может быть как рукой с ними А может и
6:06
нет Ну опять же при условии что человек
6:08
там здоровый и опять при условии А какая
6:10
у него кровать
6:12
что йога призывает вас чтобы кровать
6:14
была в общем-то Ну максимально
6:17
приближенная к естественной среде
6:20
обитания она должна быть с одной стороны
6:23
достаточно ровная с другой стороны
6:26
достаточно мягкая вот где вот этот вот
6:28
баланс иной раз
6:30
и поэтому вот из-за этих многих
6:32
сложностей которые надо обговаривать
6:34
очень тяжело передавать эти эти знания
6:38
но они достаточно легко передаются когда
6:40
вот допустим Вы долго преподаете
6:43
йогу у вас сформировалась группа вы друг
6:45
друга знаете вы друг другу доверяете вы
6:48
друг друга чувствуете то есть вот как бы
6:50
так вот невербально вы начинаете быстрее
6:53
понимать что от вас хочет преподавать
6:55
потому что сказать все слова невозможно
6:58
сказать все предупреждения невозможно
7:00
потому что у вас превратится в
7:02
преподавание занятие это вот вы будете
7:04
инструкцию по безопасности зачитывать в
7:07
самолёте многие из вас летали помните
7:09
тётечки обычно перед началом полёта и
7:12
Тони на ускоренном варианте там за
7:14
каждое слово бьются Чтобы успеть всё
7:16
сказать Ну и то это занимает какое время
7:18
понимаете да а представьте вот вы на
7:20
каждом занятии вот так как этим быть
7:22
утечки Да что если что-то то-то
7:26
Ну конечно можно там некоторые Я знаю
7:29
как-то одно время было в каких-то
7:32
странах там дают тебе типа вот подпишись
7:34
там что ты прочитал всё распишись да что
7:37
ты знаешь чего надо Что не надо Ну
7:39
давайте вещи своими именами называть
7:41
здесь какая-то есть граница между Ну как
7:44
бы реализуемым возможным и переходящим в
7:48
какой-то маразм да то есть и понятно что
7:51
э это в первую очередь личное дело э
7:56
каждого преподавателя то есть только на
7:59
свой Что называется страх и риск он
8:02
может преподавать те или иные практики в
8:06
среде тех кого он достаточно знает чтобы
8:09
не получилось так к сожалению Такие
8:11
бывают иногда вещи там человек еще раз
8:13
себя не чувствуют начал преподавать йогу
8:16
кому-то там плохо стало йога виновата
8:19
дать не йога виновата а то что он как бы
8:22
не донес он Ну так сказать не сказал это
8:25
вот такая вот очень священная Ну
8:28
священное священная граница поэтому
8:30
сразу же просьба такая никогда не
8:33
торопитесь внедрять что-то новое сложное
8:37
неизвестное на незнакомых для вас людях
8:40
не надо этого потому что он не понимает
8:43
вы не понимаете и наоборот Когда вы уже
8:46
давно с человеком Э вы его как бы
8:50
чувствуете Но вот знаете это вот вот
8:53
ощущение чувствования как знаете как
8:55
мать чувствует своего ребёнка
8:57
вот такое должно быть у вас вот если у
9:00
вас есть такое ощущение что э Человек
9:03
который пришёл к вам заниматься на йогу
9:05
вы чувствуете как своего ребенка у мать
9:07
никогда не сделает там она не будет там
9:09
выкручивать
9:10
со своим ребёнком что-то делать Она его
9:13
чувствует Да вот если это есть можно
9:16
давать
9:17
достаточно сложные вот такие вещи
9:20
если этого нет Ну конечно же
9:24
ну так Кстати нарабатывается от практики
9:27
йоги то что называется модным словом
9:28
эмпатия
9:30
а вообще это называется одна из
9:32
сверхспособностей В йоге Когда Вы
9:36
начинаете как бы чувствовать людей как
9:38
бы ну как бы это его на своей шкуре его
9:41
чувствовать Да и это от того вот это как
9:45
ни странно от серьезных честных занятий
9:48
йогой над собой со временем приходит
9:50
такая как бы способность
9:52
сверхспособность Вы заходите в зал вы
9:54
смотрите на человека и вас уже
9:56
интуитивно вы видите Да вот тут вот он
9:58
Не гнется тут вот он там всю жизнь сидел
10:01
за креслом и не может разогнуться вы как
10:03
бы уже примерно в голове такая вот схема
10:05
есть вы как знаете как его как
10:07
просканировали Да и знаете вообще Что
10:09
Что Чего как делать А и поэтому не
10:13
должно быть отношение э к другому
10:15
человеку чтобы вот там в сказано в
10:19
каких-то там
10:20
инструкциях по там векторной ясе что
10:23
надо делать так-то и так-то нет в первую
10:25
очередь спросить свою интуицию ты
10:28
чувствуешь ситуацию ты чувствуешь
10:29
человека а не так что мышь мы же не
10:32
механические роботы это можно машину
10:34
знаете этим ремонтировать там отвернул
10:39
гайку привернул потому что все
10:40
стандартное люди не стандартные Вот это
10:43
тоже еще постоянно мы Напоминаем мы
10:46
выглядим похожими но степень гибкости
10:49
кому приятно кому неприятно оно в таких
10:52
гигантских в таком гигантском коридоре
10:55
что вот так вот взять усреднить
10:56
невозможно
10:57
одному больно другому говорит нет
11:00
приятно ещё надо сильнее Да вот это я бы
11:03
хотел и всячески
11:06
это такая как бы небольшое вступление
11:09
так называемой
11:10
йоги паранойи Да и которая заключается в
11:14
общем-то в простой фразе Не навреди Не
11:17
навреди
11:18
чтобы что где бы какая сложная практика
11:23
не была ответственность исключительно на
11:26
преподаватели не на книжке которую там
11:29
прочитали может неправильно поняли да А
11:32
на вашей на вашей чувствительности Вот
11:34
это я бы очень хотел
11:39
чувствительность
11:40
тоже такой эффект очень странный эффект
11:43
наблюдается
11:45
когда человек чувствует другого человека
11:48
даже простое прикосновение
11:52
может быть по воздействию сильнее чем
11:56
даже какой-то сильное физическое
11:59
Вот такая тоже как бы способность
12:02
сверхспособность надо к этому В общем
12:04
стремиться так Я Вадим Open йога Open
12:06
Yoga class.com это было

Поделиться Открытой Йогой: