Марк Топский

Здравствуйте! Меня зовут Марк Топский.

Я практикую йогу более 4 лет, преподает 3 года.
Всю теорию, практику и наставления изучал более 4 лет в классической школе йоги традиции «Анандасвами» (на данный момент школа больше известна как Международный Открытый Йога Университет “InternationalOpenYogaUniversity”).
Дополнительно преподаю в различных йога и фитнесс центрах.
В программах занятий использую классическую Хатха йогу, Крия йогу (динамическая йога), Пранаяма йога (дыхательные упражнения), Мантра йога – работа с голосом (практика голосовых вибраций) и медитацию. Читаю лекции.

Также являюсь одним из кураторов программы подготовки преподавателей йоги в Международном Открытом йога Университете на Интренет йога курсах.

Добавить комментарий