Как я пришла в йогу
Встреча с йогой – что это – удача или судьба? Могу сказать одно – йога действительно меняет жизнь, причем меняет ее в лучшую сторону, а уж преподавание йоги… наверное, самое точное определение – это чудо. Ни больше ни меньше. Но начнем по порядку. Итак, как я пришла в йогу…
Автор – Лайна, студентка ОйУМ
Каждый из нас был когда-то маленьким ребенком, и, затаив дыхание, слушал волшебные сказки, в которых чудеса происходят на каждом шагу, мир прекрасен и удивителен, а добро всегда побеждает зло. Потом мы повзрослели, и, нацепив на лицо голливудскую улыбку и маску преуспевающего бизнесмена (или бизнес-леди), пополнили ряды социально успешных граждан, которые точно знают, чего хотят от жизни: любимая семья, отличная карьера, успех и признание социума, материальная обеспеченность, верные друзья, самореализация в творчестве… И, казалось бы, все хорошо, и ты можешь смело смотреть вперед, но смутная тоска остается на дне души, и порой опускаются руки, и нет сил, чтобы встать и идти дальше. И самый главный, быть может, единственный вопрос, который становится важным – «для чего?». Для чего это все, если мы все равно умрем, и даже память о нас сотрется в веках, словно мы никогда и не рождались? И все вокруг вдруг становится бессмысленным, словно в калейдоскопе изменился узор, и уже нет этой звенящей радости, наполняющей мир. А иногда накатывает черная волна депрессии, и тогда хочется только одного – уйти, спрятаться от всех куда-нибудь далеко-далеко, на необитаемый остров, чтобы бесконечно долго лежать в одиночестве на песке и слушать шум прибоя – и чтобы рядом никого не было. Ждать, пока восстановятся силы. А иногда, когда тоска или боль становится слишком сильной, хочется просто исчезнуть, перестать быть. Потом это проходит, но память о том, что это было, остается. И так хочется, чтобы состояние безмятежной радости не кончалось никогда, чтобы весь мир был полон сияющего света и гармонии…
А иногда выходишь на улицу, наполненный солнечным светом до кончиков пальцев, и изнанка этого мира бьет наотмашь, как пощечина. Ты видишь уставших, озлобленных людей, которые борются за место под солнцем, ты видишь калек и нищих в метро, сломанные ветки деревьев – и снова – не хочется жить. Ты отчетливо понимаешь, что весь мир – это игра «просветленной радости в просветленной радости», что этого просто не может быть, но это – есть. И волной встает непонимание: почему наш мир несовершенен, почему в нем есть боль и страдание, ведь если мир создан Богом – олицетворением любви и радости, то этого не должно, не должно быть, а может быть только бесконечное счастье и звенящая радость! Но ты видишь своими глазами, что живые существа этого мира страдают, и неразрешимость этого вопроса причиняет боль. И становится важен только одни вопрос – есть ли в этом мире сила, способная изменить наш мир к лучшему, и можешь ли ты помочь этому совершиться – потому что иначе твой приход в этот мир не имеет смысла.
Есть легенда, которая мне очень нравится. Однажды, когда Шопенгауэр задумчиво бродил ночью по своему собственному саду и размышлял о смысле жизни, его окликнул сторож, в темноте не узнав в нем своего хозяина: «Кто ты, путник? Откуда и зачем идешь?» На что Шопенгауэр ответил: «Ты задаешь мне очень сложные вопросы, мой друг. Я размышлял над ними всю жизнь, но так и не пришел к ответу…»
Мы все – странники на пути, и каждый приходит в этот мир и уходит из него в одиночестве. И порой, когда нас засасывает круговорот дел, мы бегаем, как белка в колесе, и нет времени, чтобы задаваться экзистенциальными вопросами, но порой они встают перед нами настолько остро, что, не ответив на них, невозможно жить дальше. Йога дает ответы на эти вопросы, и не просто дает, но позволяет их пережить. Истинная йога – учение, кардинально изменяющее жизнь к лучшему, позволяющее избавиться от всех страхов, проблем и неврозов – и видеть этот мир восхитительно, первозданно прекрасным, таким, каким он и был создан. И когда тиски твоей негативной кармы разжимаются хоть немного, тебя захлестывает волна радости, и ты тонешь в ее бесконечном сиянии.
Сейчас я уже не могу вспомнить время, когда я жила без йоги. Я помню – это было, но было очень давно, и остается только ощущение, что я была знакома с йогой всегда. Действительно, лет с 17-ти я начала интересоваться йогой, ходила в разные центры йоги, пыталась заниматься йогой дома. Скажу честно, дома – не получалось. Не было самого главного в йоге – состояния бхавы, внутренней гармонии, когда тебя подхватывает и несет волна радости, когда ты делаешь упражнение и хочется продолжать его делать, когда каждое занятие делает тебя чище, лучше, сильнее… Я начинала заниматься йогой в нескольких центрах, потом они распадались, и я на долгое время прекращала практику йоги. Потом мне повезло: я нашла очень хорошие курсы йоги в 5 минутах от дома, и занималась регулярно почти год – и произошло самое главное, то, без чего йога невозможна – занятия йогой стали привычкой. Я только теперь начинаю понимать, как много это значит. Мне повезло, что я уже не могла без йоги, мне ее не хватало чисто физически, и поэтому, когда курсы рядом с домом закрылись, я начала искать центр йоги, который находился бы на моей «серой» ветке метро (а, как известно, курсов йоги сейчас в Москве – море) И здесь мне второй раз неслыханно повезло: через Интернет я нашла центр «Просветление» Вадима Запорожцева – и уже через несколько занятий поняла, что это то, о чем я мечтала. Здесь была настоящая йога – не только физические упражнения, но и дух древнего учения, его философия. Я искренне убеждена, что школа йоги традиции Анандасвами – очень сильная школа йоги, которая позволяет достигнуть всех целей, которые вы перед собой поставили – если это будет ваша воля и ваша дхарма.
Итак, мне безумно повезло, и я начала заниматься йогой в культурном центре «Просветление». Все было захватывающе интересно – занятия, лекции Вадима, семинары по йоге… Я чувствовала, что занятия хатха-йогой здесь позволяют мне снять стресс, восстановиться после работы, поддерживать себя в хорошей физической форме, а лекции и семинары позволяют ответить на экзистенциальные вопросы, волновавшие меня всю жизнь.
Самое удивительное и таинственное для меня до сих пор состоит в том, как я попала на курсы преподавателей йоги. Я вижу здесь проявление сверхлогики, мистики, чуда – но только не решение моего разума. В течение полугода, пока я занималась в КЦ «Просветление», я несколько раз слышала о том, что будут начинаться курсы для преподавателей, слышала о требованиях, предъявляемых к этим людям, о том, что они должны будут работать для распространения йоги – и ни разу во мне не шевельнулась мысль записаться на эти курсы. Более того, я была уверена, что мне это не надо. Зачем дополнительно напрягаться, если все те же знания можно получить, занимаясь йогой только для себя? Теперь я понимаю, что это говорил мой эгоизм, уверенный, что для работы «на благо всех живых существ» нет времени, поскольку «ты и так загружена на работе».
Сейчас, вспоминая ту неделю до первой закрытой лекции для преподавателей, я воспринимаю ее как чудо. Было ощущение, что внутри меня проснулось какая-то другая сила, спящая до сих пор, и совершила все необходимые действия для того, чтобы попасть на курсы для преподавателей, а мой разум просто наблюдал за всем этим со стороны и тихонько фигел. Другими словами, было ощущение, что какая-то сила просто притащила меня за руку на курсы для преподавателей вне зависимости от моей воли, моего желания и моего эгоизма. И я безумно счастлива, что это произошло.
Теперь я понимаю – это был уникальный шанс, которым я могла не воспользоваться, и я благодарна судьбе за то, что я все-таки здесь, что я стала учиться на преподавателя йоги в «Открытом Йога Университете», Уже после первой лекции для преподавателя я пришла в себя, вернулась к «трезвому уму и твердой памяти», а мой ошеломленный разум воскликнул: «Эврика! Так вот же оно!! То, о чем ты мечтала!!! То сознание и та энергия, которые могут помочь тебе максимально реализовать свой потенциал, чтобы хоть немного изменить этот мир к лучшему».
Я делю сейчас свою жизнь на два неравных этапа. Первый – с рождения и до тех пор, как я стала серьезно заниматься йогой, второй – после того, как я попала в «Открытый Йога Университет». Самые привычные ощущения на первом этапе – чередующийся калейдоскоп белых и черных полос, когда состояние радости сменяется глубокой депрессией, и так повторяется снова и снова, и ты бьешься как рыба об лед, не в силах выйти из этого замкнутого круга, поскольку тебе не хватает сил и энергии, и постоянным фоном – ощущение тревоги, от которой некуда деться… И ощущение своего непроявленного потенциала, который сжигает тебя изнутри, как огонь. И, наконец, второй этап, когда я приобщилась к традиции школы йоги Анандасвами – ощущение, что бесконечно могущественные силы входят в твою жизнь, и мгновенно, как карточный домик, рушатся все проблемы, которые ты считал неразрешимыми, и ты чувствуешь, что теперь тебе хватит сил, чтобы измениться к лучшему. И вдруг словно пелена спадает с твоих глаз и ты видишь этот мир все более и более прекрасным, и это наполняет тебя бесконечной радостью, потому что ты вдруг начинаешь жить «здесь и сейчас»…
Теперь – уже кратко – я расскажу о том, что значит для меня преподавание йоги в «Открытом Йога Университете». Во-первых, не буду скрывать – это тяжело. Для меня тяжело чисто физически, поскольку на занятия йогой и на карма-йогу уходит более 20 часов в неделю, а основную работу и остальные задачи никто не отменял, и так хочется успеть все. Но это – просто ерунда по сравнению с тем, что дает мне «Открытый Йога Университет».
Я чувствую, как начинает меняться вокруг реальность, как она становится все более волнующей и интересной, я чувствую, как уходит хроническая тревога и напряжение, как я становлюсь все более спокойной и сильной. Установка «я никто и звать меня никак», которая вырабатывалась годами, медленно и неохотно, но все-таки меняется на другую – «Я есть Брахман, я есть Шакти, и я пришла в этот мир, чтобы изменить его к лучшему, чтобы помочь всем живым существам и моей Земле». И самое главное – школа йоги традиции Анандасвами дает силы, чтобы воплотить эти мечты в реальность, чтобы помочь этому миру стать лучше, чище, светлее. Только так, и никак иначе. Да будут все живые существа счастливы!
Лайна