Мое первое знакомство с йогой было 2005 году. Это была книга с хорошей иллюстрацией, но она меня не удовлетворила. Дальнейшие поиски меня привели в МОЙУ. Узнала о МОЙУ в августе 2010 года, а с 2012 года стала заочной студенткой Международного Открытого Йога Университета.
Что для меня йога? Вопрос очень сложный, на который 3-4 года серьезной практики еще не нашла ответа. Думаю, что и не найду. Есть в мире вещи, которые невозможно объяснить словами. Йога как раз и есть то, самое. Словами можно объяснять бесконечно, что именно дает йога. Но самый надежный и верный способ, поверьте, это просто взять и попробовать. Не один раз, ну хотя бы 8-9 практик и вы почувствуете этот эффект, которые словами передать очень и очень трудно. Просто попробуйте, проверьте и вы поверите!
А если вам интересна как я пришла в йогу, то можете ознакомиться на форуме: http://openyoga.ru/faq/2904-2012-12-05-09-27-23
Контакты:
8-9178526462
Скайп: re_zeda1