История Марины Федоровой

История Марины Федоровой

Как я пришла в йогу?
Начало у этой истории давнее. Когда мне было 16 лет, моя мама заинтересовалась йогой. У нее были книжки с позами йоги, откопированные с какой-то копии самиздата еще советского времени. В то перестроечное время в нашем городе, как и во многих других городах, не было ни одного йога центра. Но нам повезло больше, у нас в Тольятти был один знаменитый, как я потом узнала на всю Россию, йог. Это был седовласый дедушка, лет 70-ти, о котором ходила легенда, что он с помощью йоги поднял себя с инвалидного кресла. На его занятия стала ходить моя мама, а я просто составляла ей компанию. Занятия были бесплатные и проходили в спортивном зале школы. Надо сказать, что приходило довольно много людей, человек около 60-80. Перед занятием он обходил всех, с каждым здоровался и спрашивал о самочувствии. Это были люди в основном предпенсионного и пенсионного возраста. Наверное поэтому, проходив туда около полугода, у меня осталось ощущение, что йога – это физкультура для пожилых. Утвердился в моей голове и миф, что йога – это панацея от всех болезней.

Позже в продаже стали появляться книги Шивананды, Вивекананды, Сидерского, Лаппы, Десикачара, Айенгара и других известных йогов, которые я читала и пыталась по ним практиковать. Занималась йогой на свой страх и риск, т.к. книги описывали позы, но ничего не говорили о методе. Точнее, может быть говорили, но все это ускользало от меня. Я практиковала только методом сознания, это был сильнейший перекос, который долго продолжаться не мог. Я начинала заниматься и бросала много раз. В конце концов, я сделала вывод, что самостоятельно практиковать йогу опасно. Меня очень тянула философия йоги, но читая разные источники, в голове была такая каша, в которой, как мне казалось, русскому человеку невозможно разобраться.

В Тольятти стали открываться разные школы йоги. Несколько раз я пыталась ходить регулярно, но удавалось не дольше полугода. Каждый новый инструктор йоги подтверждал мое убеждение, что самостоятельная практика доступна только продвинутым йогам! О философии нигде речь и не шла.

В 2011 году я посмотрела документальный фильм о том, что думают ученые о предсказанном конце света. Тогда я впервые задумалась о том, зачем я живу. Надо сказать, это был достаточно трудный период в моей жизни: не складывались отношения в семье, я прибывала в бесконечных депрессиях, жизнь казалась серой и бессмысленной.  Я представила себе, что действительно жить осталось 1,5 года. Что стоящего я могла бы сделать за это время? В голове возникло только одно слово – йога! В тот день я решила, что после многолетнего перерыва снова начну самостоятельно практиковать. Я стала перечитывать свои старые книги Шивананды. Это было труднопонимаемо, теория там дана запутано, наверное, страдает перевод. Что-то прочитала на счет сновидений… мало и непонятно. Решила в интернете посмотреть, что такое сон с точки зрения йоги. Так я вышла на лекции по йоге сновидения на сайте http://openyoga.ru/
И с этого дня жизнь моя круто изменилась!

Я слушала лекции часами, я находила в них  ответы на все мои вопросы, каждая фраза отзывалась в сердце. Мне казалось чудом, что есть такое Знание, что оно так понятно изложено, что оно доступно любому. С каждой новой порцией картина мира становится все полнее и ярче. Я поверила в себя, избавилась от страхов, которые питали все мои негативные эмоции, я оценила то, что имею, Вселенная стала казаться надежной и безопасной. Каждый день сейчас наполнен счастьем,  радостью, любовью и смыслом. Свой жизненный путь я вижу в том, чтобы помочь людям узнать о йоге. Йога – это путь к настоящему счастью! Проверено на собственном опыте!

Особенно важным мне кажется делать йогу доступной детям. Ведь за банальной фразой «дети – наше будущее» скрыт глубокий смысл. Наши дети – это маленькие Абсолютики, у которых карма намного лучше каждого из нас, ведь они могут познакомиться с йогой прямо сейчас!

Поэтому я создала сайт по детской йоге www.yoga-game.ru, который постоянно наполняю новыми материалами.
Наиболее интересен мой проект «Настольные йога-игры для детей». Я разрабатываю игры по йоге, печатаю их и распространяю. Описание можно найти на том же сайте.

Игры по йоге – это мощнейший инструмент по работе с ассоциативными связями ребенка, это способ изменить негативные тенденции, ненавязчиво рассказать о базовых принципах мироустройства. Совместная игра – это возможность стать ближе друг другу.

Все эти изменения в моей жизни были бы невозможны без Международного Открытого Йога Университета. В глубине своего сердца я ощущаю, что это моя Школа йоги! Моя бесконечная благодарность Учителям, Облаку школы, Вадиму и Виктории!

Все начинается с волеизъявления! Стоило мне твердо волеизъявить, что йога теперь будет в моей жизни каждый день, как тут же, как на блюдечке с голубой каемочкой, появился сайт МОЙУ.

Друзья, ничего не бойтесь! Действуйте! Мы с помощью йоги и Учителей сможем изменить мир к лучшему!

Добавить комментарий