В январе 2007 года я впервые попала на занятие по йоге. Тогда я была студенткой престижного московского вуза, изучала иностранные языки, в моей жизни все было благополучно, но все же было ощущение, что мне чего-то не хватает. А потом пришло интуитивное понимание (а может быть я просто вдохновилась картинками практикующих йогинов, прекрасных и спокойных)), что эту внутреннюю пустоту может заполнить йога. Хотя на тот момент я знала о йоге не больше, чем среднестатистический человек , было ощущение, что йога – это не просто физические упражнения, а нечто большее…На первое занятие я пришла, переживая, что сейчас мне придется демонстрировать чудеса растяжки и стесняться из-за ее полнейшего отсутствия. Но к моему счастью, никто не требовал от меня необыкновенной гибкости и силы, и акцент в йоге, как оказалось, был совсем на другое. Так я пришла в КЦ «Просветление» на первое в своей жизни занятие и так и осталась здесь, с огромным удовольствием ходила на занятия и чувствовала, что мне чего-то не хватает, если пропускаю занятие.
Мое знакомство с йогой шло постепенно, сначала я занималась хатха-йогой, потом добавились крия, пранаяма, мантра… Но в то время я просто практиковала, особо глубоко не вникая в философию, а потом поняла, что готова сделать следующий шаг – познакомиться с теорией йоги и стать преподавателем.
Самое интересное, что я никогда не сомневалась, что стану преподавать йогу, это был только вопрос времени. У меня уже был опыт преподавания иностранных языков, да и сама я много где и много чему училась. Хотя, конечно, я понимала, что преподавание йоги – это нечто совсем иное, очень ответственное и совершенно захватывающее.
Я очень рада, что сейчас могу поделиться йогой с другими людьми, это самое радостное, что только может быть, я помню, как сама бежала на занятие как на праздник, и счастлива, что могу подарить этот праздник остальным.
Йога – это свобода и счастье, радость и бодрость, красота и здоровье, любовь и доверие, в общем, все самое лучшее, чистое и светлое! И мне очень хочется поделиться этим счастьем и светом с остальными людьми, помочь заглянуть внутрь себя и увидеть бесконечный источник сил и вдохновения, открыть за кажущейся нам серой пеленой будней прекрасный и чистый мир, так, как когда-то это сделала я.
Помните, что йога открыта абсолютно для всех вне зависимости от возраста, физического состояния, взглядов и убеждений. Главное – это прийти с открытым сердцем и добрыми помыслами.
И конечно, хочу выразить огромнейшую благодарность нашим учителям, удивительным людям, которые наполняют добром и светом этот мир!
Да будут все живые существа счастливы и успешной практики йоги!