Часть 1: случайные знакомые.
Я сидела на своем рабочем месте, увлеченно гуглила ответы на некоторые животрепещущие вопросы и даже не заметила сразу, как ко мне подошел коллега:
– Ой! Денис! – говорю я.
– Привет, Альбиночка, у меня к тебе просьба личного характера есть… Помощь нужна вот, а то я ни-че-го не успеваю, а послезавтра отпуск.
– Отпуск, – мечтательно говорю я. – Чем я тебе могу помочь перед отпуском?
– Закажи мне подушку для медитации, пожалуйста, – говорит Денис шепотом и смотрит на меня своими небесного цвета глазами.. просто не возможно было отказать.
Не поинтересоваться, зачем ему подушка для медитации в Китае тоже было не возможно. Именно тогда и начались увлекательные истории про путешествия, Тибет, Индию, мифологию и, конечно, разные виды йоги… Не только от Дениса. Я стала замечать вокруг людей, увлеченных йогой и живущих ей. Сам Денис мало мне рассказывал. Он просто однажды отвел меня на занятие по Хатха йоге в зал N, который он посещал уже некоторое количество лет. Мне не понравилось в зале N, там было что-то неуловимое, что отталкивало меня.
– Один зал – не показатель, – сказал Денис, – походи по разным, ты должна найти что-то походящее для себя.
Часть 2: Международный Открытый Йога Университет.
– Я вот йогой заинтересовалась… Хочу походить куда-нибудь на занятия, – говорю подруге, которую не видела лет эдак 6.
– А я хожу! – Говорит Катя Егорова (нынче группа Tri), – Присоединяйся!
– А ты давно ходишь?
– Год.
– Ух, я не потяну уровень, думаю…
– Я пришла вообще без какой-либо физической подготовки, Аль. Моя мама тоже ходит. Приходи.
Так я оказалась в к/ц «Просветление».
Тогда, давным-давно, я сбегала на йогу с работы: максимально использовала время обеденного перерыва, чтобы подольше побыть в зале. Я одновременно работала и училась, поэтому так получилось, что час занятия йогой превратился в мой маленький «островок вне времени и пространства», где я могла заниматься только сама собой, слушать себя, дышать, и не-ду-мать-ни-о-чем.
Часть 3: окончательно и бесповоротно йога и МОЙУ.
Едва закончив университет, я сильно заболела. Стало совсем не до йоги, лишь бы выкарабкаться. Выкарабкалась, но мое физическое состояние все равно оставляло желать лучшего, восстанавливаться врачи велели спортом. Я методично истязала себя спортом, а результатов все не было и не было.
А потом со мной случилось вот что: я вдруг РАЗ – И ВСПОМНИЛА! Вспомнила про «Просветление», про гармонию, про методы Энергии и Сознания, про их сочетание, про ненасилие, про радость от преодоления себя.
Вспомнила и пришла снова. К Кате, которая за время моей болезни уже стала инструктором, и результат не заставил себя ждать.
Йога – это система самопознания. Цель самопознания в йоге – свобода.
Занимаясь Хатха/Крия/Пранаяма йогой, я не только вернула себе былую свободу в теле, но продолжаю открывать в себе все больше и больше нового.
А еще я вспомнила, что люблю делиться. Делюсь тем, что, по моему мнению, может сделать жизнь проще, лучше, радостнее и счастливее, поэтому теперь я тоже студентка МОЙУ.
Конец.
Альбина Давыдова,
Международный Открытый Йога Йниверситет,
Группа Готра.