Йога 50+
Дорогие друзья! Занятия “Йога 50+” рассчитаны на тех, кто перешагнул рубеж пятидесятилетия.
Занятия будут проходить хатха йоге. Хатха йога – это статические упражнения, когда мы принимаем определённую позу и находимся в ней некоторое время.
Упражнения разбиты на 2 комплекса. Первый рассчитан на тех, кто никогда ещё не занимался йогой, т.е. для начинающих. Второй – для тех, кто уже начал заниматься. Все упражнения адаптированы и просты в выполнении. Во время занятия будет дана вся необходимая теория.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях!!!
Занятия будут проходят каждую среду в 12:30. Продолжительность – 1 час.
Ждём вас на занятиях по адресу: ул. Автозаводская , д. 17, к. 1,подъезд 2, этаж 5, код домофона 20.
