20240825 Вс 1 Йога Фестиваль Йога и Жара дайте щадящий режим организму Вадим Опенйога

20240825 Вс 1 Йога Фестиваль Йога и Жара дайте щадящий режим организму Вадим Опенйога

00:00 Введение и фестиваль

  • Вадим Open Yog преподает йогу в Новороссийске и проводит фестиваль в Ареау Дюрсо.
  • Фестиваль проводится уже десятый год и включает бесплатные и платные курсы йоги.
  • Вадим подчеркивает важность адаптации организма к жаре и интеллектуальной нагрузки для облегчения адаптации.

00:54 Адаптация к жаре

  • Организму нужно несколько дней для адаптации к жаре.
  • Интеллектуальная нагрузка помогает перетерпеть жару, отвлекая от физических ощущений.
  • Лекции на фестивале включают не только йогу, но и IT, математику, философию и физику.

03:45 Сообщество и йога

  • Открытая йога – это сообщество интеллигентных людей, изучающих йогу как систему самопознания.
  • Важно создать сообщество единомышленников, где никто не навязывается и не паразитирует.
  • Йога не является религией или сектой, а способом интеграции ведического знания в жизнь.

06:25 Йога и учителя

  • Йога не учит жизни, а помогает интегрировать ведическое знание в повседневную жизнь.
  • Международный открытый йога университет не навязывает свои взгляды, а адаптирует и осмысливает ведическое знание.
  • Йога полезна для обычных людей, а не только для махатм с Гималаев.

10:22 Современный образ жизни

  • Современный образ жизни способствует адаптации к жаре, но также может быть ловушкой.
  • Люди часто не осознают, что современный образ жизни может быть вреден для здоровья.
  • Важно помнить, что наши предки жили в других условиях и двигались больше, чем мы сейчас.

13:05 Проблемы малоподвижного образа жизни

  • Технологии освободили нас от физической нагрузки, но это привело к проблемам со здоровьем.
  • Малоподвижный образ жизни вызывает ожирение и другие заболевания.
  • Люди стали более нервными и подвержены стрессу.

15:26 Медитация и физические упражнения

  • Медитация требует неподвижности, что напоминает современный малоподвижный образ жизни.
  • Йога предлагает физические упражнения для поддержания здоровья.
  • Физическая активность важна для понимания высших истин.

17:27 Йога и медицина

  • Йога стала популярной на Западе благодаря своей практичности.
  • Врачи направляют пациентов на йогу, если проблемы связаны с образом жизни.
  • Малоподвижный образ жизни приводит к нездоровому состоянию.

19:15 Возвращение к природе

  • Люди стали лениться даже ходить в магазин, предпочитая доставку.
  • Важно возвращаться к природе или заниматься физической активностью, как космонавты.
  • Тело требует регулярной физической нагрузки для поддержания здоровья.

20:55 Проблемы программистов и древних йогов

  • Программисты и древние йоги мало двигались, что приводило к проблемам со здоровьем.
  • Ежедневные упражнения помогали поддерживать здоровье.
  • Недостаток физической активности вызывает плохое самочувствие и проблемы со здоровьем.

23:09 Современная медицина и её проблемы

  • Медики не могут просто посоветовать заниматься спортом, чтобы избежать ответственности.
  • Западная медицина часто назначает лекарства без необходимости, что приводит к зависимости.
  • Коммерческая составляющая медицины способствует ухудшению здоровья.

25:00 Проблемы современного образа жизни

  • Современные достижения науки позволяют жить дольше, но это не решает всех проблем.
  • Проблемы с психикой и мозгами возникают из-за нездорового образа жизни.
  • Важно поддерживать здоровье тела для здоровой психики.

25:55 Сайт Gapminder

  • Сайт Gapminder.org предоставляет статистику о продолжительности жизни и доходах.
  • Сайт помогает понять демографические изменения и их влияние на общество.
  • Средне ожидаемая продолжительность жизни более корректна, чем средняя.

27:47 Философия боли

  • Боль в теле — это предупреждение от предков о том, что нужно избегать.
  • Обезболивающие и другие медикаменты искажают эту информацию.
  • Важно прислушиваться к своим ощущениям и избегать вредных факторов.

31:50 Йога и природа

  • Йога лучше всего реализуется на природе, но современные люди привыкли к цивилизации.
  • Важно искать баланс между природой и цивилизацией.
  • Плавное возвращение к природе помогает организму адаптироваться.

33:32 Черноморское побережье

  • Черноморское побережье подходит для йоги из-за близости к природе и умеренного климата.
  • Важно избегать пляжей с большим количеством людей и мусора.
  • Интернет и другие удобства доступны, но это не должно мешать практике.

35:21 Курсы йоги

  • Вадим Open предлагает бесплатные интернет-курсы йоги.
  • Для углубленного изучения и преподавания доступны платные курсы.
  • Важно продолжать развивать йогу и сохранять знания.

0:00
Ура Ура Ура друзья ура ура всё пошли трансляции и записи Я Вадим Open yog
0:07
преподаю открытую йогу в Новороссийске арау Дюрсо у нас фестиваль сегодня
0:14
первый день только заезд Значит вся информация на сайте
0:19
open.com также там бесплатный интернет йога курсы платное углубленное изучение
0:25
йоги с возможно ста преподавателем есть РС потов преподавателей сейчас набираются и у нас
0:32
вот это вот фестиваль наш Черноморский уже десятый год мы его проводим в конце
0:39
лета начало осени прекраснейшее место для общения с
0:45
единомышленниками и для практики и у нас сегодня вот это первый день значит и
0:51
пока все там собираются с мыслями пока все там кто кто куда Кто
0:57
Зачем вот я хочу какие-то такие основные свои песни спеть ну такие
1:04
напоминалки Ну самая первая напоминалка – это то что когда мы приезжаем куда-то
1:11
на На жару на юг то надо дать организму несколько дней адаптации Ну хотя бы
1:17
денёк другой чтобы мы приспособились к жаре то
1:23
есть вот это самая такая йогов стратегия без крайней необходимости не подвергать
1:29
организм таким Ну перепадом то есть не выводить его из равновесия а наоборот его возвращать в
1:36
равновесие Поэтому вот я вот даже первые там дни хожу в длинной рубашке и в
1:45
штанишках потом уже постепенно Ну надо как бы подружиться со
1:50
своим организмом это такая вот веь совершенно
1:55
не очевидная приручить свой организм е тем более не ставить перед фактом что
2:03
вы приехали куда-то в другой климат на какую-то жару и всё И давай это самое
2:08
трудись он-то конечно трудиться будет Вот но собственно говоря Доверие
2:15
между вами не сложится такого серьёзнейшее вот ну и опять же я
2:21
хочу напомнить что как только приезжаешь на юга вот эти вот несколько там где-то
2:28
24-48 часов они особенно тяжелые их надо как бы переждать
2:35
перетерпеть А лучше всего помогает Как ни странно переждать перетерпеть жару
2:41
это интеллектуальная нагруженность это когда вы какую-то умную книжку читаете Возьмите там
2:47
какую-нибудь книжку по физике по математике Вот либо что-то изучаете Ну
2:53
то есть вот как ни странно напряжение
2:58
мозгов к адаптации к жаре вы как бы забываете про тело вот поэтому у нас
3:06
здесь буквально с первого же дня все Наши лекции которые посвящены не только
3:12
лишь йоге но ещё также it математики
3:17
философии физики а здесь есть о чём поговорить здесь
3:23
есть мозги на что напрячь Ну вот хотя бы один такой факт
3:29
что если действительно перед нами маячит что Сейчас начнётся поняти Эра квантовых
3:37
компьютеров это будет качественно другое осмысление мира а а люди даже не знают
3:43
что это такое они квантовой механики Никто не знает потому что это очень сложно понять вот я надеюсь что мы на
3:48
этом фестивале в том числе поговорим И об этом вот ну и ещё раз я напоминаю всем
3:56
что у нас как говорится изучение как это открытая йога – это сообщество
4:02
интеллигентных людей изучающих йогу как систему самопознания все очень деликатные иногда через чур
4:09
деликатные значит и если хотите общаться то общайтесь Если
4:15
не хотите общаться Ну сами в палатке там как-то ну в общем дозируется
4:30
больша проблема она и В йоге но Я как вижу сейчас она и в жизни это создание
4:37
сообщества единомышленников чтобы общество Не
4:42
навязываем каких-то ну какого-то насилие над Личностью но в тоже самое время
4:47
чтобы и личности не паразитировать на обществе вот как как сделать
4:54
такое сообщество Люде
5:00
во выживания человечества вот опять же из серии квантовой механики Да это две взаимо
5:08
исключающие или дополняющие таких фактора и
5:15
если найдётся такой механизм объединяющий их то тогда хоть что-то что-то
5:21
получится Вот поэтому вот иногда представлени о ге
5:27
самые разные у разных людей считает это там чуть ли не религией чуть ли не сектой где все там маршируют
5:36
ээ тронный йоги с тронный шаг идут в просветление Нет это
5:44
не так вот или другая крайность что йоги –
5:50
это такие вот люди которые избегают всего прячутся
5:55
в пещерах от социума ни с кем не общаются ни с кем не пересекаются в
6:01
общем такие индивидуалисты законченные которые там себе в тихаря
6:07
работают над своим личным просветлением э над своими какими-то личными
6:12
достижениями и им совершенно наплевать на ВС оставшееся человечество Вот и такая точка
6:18
зрения Вот и та и Другая точка зрения не имеют никакого отношения э вот к тому
6:25
что называется в общем-то йога к тому что ээ
6:30
Ну а йога как что такое йога да то есть классическое определение
6:35
йоги это способ объяснения вед то есть
6:40
вот есть Веды есть древнее учение вед и есть один
6:47
из Ну как сказать способов чтобы не просто
6:52
передать это знание вет но ещё и как-то научиться его интегрировать в свою
6:58
собственную жизнь и конечно же тут сразу же Следующий вопрос и следующий
7:05
такой такое чёткое разъяснение Да что мы здесь не учителя жизни мы не учим никого
7:12
жить то есть то есть мы не навязываем какую-то
7:18
точку зрения и так далее если угодно то если кто-то там ищет учителей жизни
7:25
мы скорее будем вас готовить к встрече с этими учите жизни чем сами Значит будем
7:32
вам вам что-то какие-то там эти самые Навязывать
7:38
Откровения Вот и наша Задача В первую
7:43
очередь вот сохранить то что до нас дошло из знания вет как-то адаптировать
7:49
осмыслить Ну и донести до людей потому что йога имеет смысл только лишь в одном
7:55
случае если это знание помогает обычным людям не махат мам с
8:02
гималаев им йога не нужна они достигли уже всего чего им надо было достичь
8:08
вот йога нужна такими как мы с вами с нашими какими-то грехами недостатками
8:15
недопонимания и прочим прочим прочим вот поэтому вот международный
8:21
открытый йога университет открытая га именно на этом делает акцент это вовсе не значит что нет
8:28
учителе это вос не значит что не надо их там стремиться найти и учиться у них Да
8:34
но вот реалии таковы
8:42
что ну как сказать нету достаточно благой кармы чтобы каждому желающему
8:49
человеку с гималаев привести личного персонального учителя
8:55
ру если чтото сде
9:00
они действительно должны делать Это самостоятельно не ожидая пока там значит кто-то кто-то прит почему Ну потому что
9:09
карма У нас у нас достаточно хорошая карма чтобы столкнуться со знанием йоги и достаточно плохая карма чтобы лично
9:16
самый главный г гималаев приехал к нам и начал нас
9:21
значит с вами учить
9:29
занимаешься Йогой А я вот Гуру с гималаев жду Так ты ещё будешь 25 жизней ждать Но самое обидное Конечно другое
9:36
самое обидное когда такие люди э нос К носу сталкиваются действительно с
9:42
учителями жизни которые Ну они их не распознают то есть они несерьёзно
9:50
относятся к каким-то Ну рекомендациям каким-то объяснениям там
9:57
лекциям и вот это вот сплошь и рядом вот у меня
10:03
пишет что у меня значит это самое перегрелся телефон от жары Ну правильно
10:10
йога и жара Вот это Тема нашей
10:17
лекции конечно же совершенно по-другому воспринимается и тело и окружающее и природа когда ты
10:24
находишься Вот гдето на югах
10:30
ИТ Это способствует Это способствует и поэтому мы конечно
10:36
здесь есть такая ловушка для современного человека это современный образ жизни
10:43
который мы с вами ведём и гордимся этим безмерно у нас машины у нас значит
10:51
транспорт нам не приходится ВМ для блага человека лифты у эти самод
10:59
повозки у нас интернеты можно вообще из дома не
11:05
выходить Вот я двумя пальцами там или там с помощью телефона заказывать еду
11:10
или что-то делать то есть не вставая с дивана чем многие сейчас И бросили
11:19
заниматься то есть и даже вот такая возможность что я вот сейчас
11:24
здесь говорю открытой йоге по всему миру смотрят там трансляции вот у нас здесь
11:32
несколько этих стоит телефонов этих всех этих наших
11:37
трансляций значит и вот я уже вижу что народ подключается смотрит Даже кто-то что-то пишет но вот я
11:44
просто не могу ничего прочитать что пишут Потому что солнце светит Ну и
11:52
конечно же большая часть Вот таких комментариев в открытом доступе Ну это
11:58
людей мягко скам странны это кстати тоже большая большое такое ну явление современной жизни
12:07
который я вижу вот тоже продолжение этого образа жизни то есть
12:14
Представьте нам не надо двигаться Мы живём в искусственной среде хороших
12:20
условий квартир лежим себе на диванчике и смотрим трансляции которые Бог знает где
12:27
происходят и радуемся но мы забываем что до этого
12:32
тысячи миллионы лет мы наши предки жили совершенно другой жизнью
12:40
совершенно с некоторыми говорю ой А мы тут такие этих благородных краве и мы
12:45
так жили и наши эти друзья 95% населения ещё там не знаю сколько
12:52
там лет назад были сельские жители вот никакого бы там юба вы не
13:00
смотрели вы бы сейчас бы впали где-нибудь чтобы хотя бы прокормиться но видите наука подарила
13:08
нам технологии технологии подарили избыток еды и прочего прочего Но что они
13:16
ещё пока нам не успели подарить это Ту же самую нагрузку для нашего тела мы освободили тело от
13:24
каждодневной нагрузки и Казалось бы Радова но с этим ые последствия если вы
13:31
в течение дня не делаете определенное количество движений и так далее грубо говоря ваше тело ржавеет
13:40
знаете как механизм оставишь долго им не пользуешься а потом бы уже рад
13:45
воспользоваться Да скрипит но не едет Да вот к сожалению та же самая проблема
13:51
сейчас касается всех
14:00
те массово умираем от ожирения Мы так
14:05
долго так мы так
14:10
восхищались и восхищаемся достижениями цивилизации не видя обратную сторону
14:16
этой цивилизации собственно говоря Ну что там идёт трансляция всё
14:22
нормально Дара
14:29
ни вот так вот телефоны не выдерживают Да и мы с
14:35
вами понятно много проблем у нас со здоровьем с психикой с неадекватным
14:42
восприятием мира просто как эпидемия идёт то есть люди всего боятся они все
14:50
на нервах Казалось бы радоваться это нашим предкам надо было вот так вот на
14:56
нервах быть пото реально там 10% населения от голоду
15:03
вымираем а страх остался такой как если бы вымирали а и если Ну в естественных условиях
15:12
Когда вы там на природе вам некогда там думать вам некогда там заниматься там
15:20
всеми этими вопросами вы просто физически заняты были мы все с вами да
15:26
то теперь высвободить тратится ресурсы эти творческие ваших мозгов на то чтобы
15:33
придумывать вам проблемы Вот и на самом деле этот тренд
15:38
эта тенденция она была понята и описана В йоге много столетий назад но там
15:45
немножко по другой причине такая же ситуация Возникала как и для современного
15:53
человека а ситуация э Возникала по той причине что Чтобы достичь высшего состояния о котором говорит
16:00
надо медитировать А что такое медитация Ну медитация – это в том
16:06
числе один из видов Конечно есть много разных видов медитации но такой классический Где вы сосредотачивается
16:13
своё внимание своё сознание на одной идее но при этом остаётесь неподвижны то
16:19
есть получается что тот же образ жизни который вет сечас современный человек малоподвижный
16:30
е в древние времена что вы при медитации при познании высшего перестаёте
16:38
двигаться вот Ну и понятно моментально рождалось лекарство противодействия
16:45
этому в виде упражнений йоги физических фи зух я подчеркиваю фи
16:51
зух я иногда Слыш некоторые говорят йогой будем занима будем медитировать
16:57
диро мозги Не удержите если вы физическим телом не занимаетесь Вот эту вот мысль
17:04
простую что до тех пор пока вы не занимаетесь физическим телом у вас просто мозги не в состоянии какие-то
17:11
высшие истины понять она очень с трудом доходит но
17:17
собственно это неотъемлемая часть пути йоги Почему йога и стала Ну так вот
17:24
востребована популярно на западе вовсе не изза своих там высот философии где там объясняют устройства мироздания
17:32
и прочего прочего а именно из-за своей практичности что как прижмёт кого-нибудь
17:37
Ой тогда все начинают шевелиться Ну и вот к врачам А врачи видят что у пациента там
17:45
Проблемы то в общем-то больше не с телом А с его мозгами с образом жизни с тем
17:51
что вот он не отрываясь от диванчика старается жить прожить эту
17:56
жизнь Ну и надо куда-то такого пациента сбагрить потому что что ему давать
18:02
обезбаливающее Ну все медики тоже ответственные люди
18:09
приличные порядочные они сами знают побочные эффекты и медицины Ну как бы то
18:16
есть понятно что они начинают направлять в том числе и на йогу таких людей вот получается такой
18:21
Круг медицина как йоги направляют если какие-то проблемы человек приходит на
18:27
йогу его направляем к медицине потому что ну может там реально что-то такое Кто возьмёт ответственность Да а медик
18:35
разобравшись и понимая что проблема-то в образе жизни а никак не в каких-то там
18:40
заболеваниях обратно возвращает на йогу Да вот ну в надежде что как-то вот из
18:47
этих переходов туда-сюда человек задумается и начнёт в общем-то собой
18:54
заниматься начнёт в общем-то осознавать что тот образ жизни которую он ведёт в
19:00
современной цивилизации он ну мягко говоря нездоровый он
19:05
нездоровый то есть если Вы каждый день не набираете определённого количества физической нагрузки А вам нужно было её
19:12
набирать ещё раньше же говорю Сейчас даже народ ленится в магазин ходить
19:18
Зачем позвонил тебе доставку сейчас даже звонить даже звонить не надо там эти
19:24
искусственные интеллекты сами тебе предлагают а не желаете ли значит ещё всего
19:29
следующая стадия будет только вот рот открывать это само ещ
19:35
микро вотт и что с этим делать Ну и конечно же надо
19:42
возвращаться в этом смысле к природе к возвращаться или во всяком случае знаете
19:49
как космонавты поступают оказался на орбите
19:59
в день я не знаю сколько космонавт в день занимается они Ну каждый день там не
20:04
знаю По сколько часов потому что иначе если космонавт не будет заниматься он не
20:10
приземлится точнее если он и приземлится его оттуда выцарапать будут значит из
20:16
этого вот ещё раз друзья у каждого из нас есть тело оно
20:21
универсально оно миллионы лет зава Нано
20:28
то третье и достижение человеческого тела это именно в
20:34
универсальности и поэтому некоторые в некоторые механизмы в нас заложены на
20:39
случай Если что-то включится что-то необычное и оно в нас спит но время от
20:45
времени эти механизмы надо как-то знаете это самое прокручивать смазывать пыль там протирать и так
20:52
далее Вот потому что если не будете это делать у вас там слоем пыли ржавчины всё
20:58
и потом начнутся проблемы очень большие проблемы с телом вот и ну механизм ещё раз я
21:05
напомню механизм он примерно следующий конечно же сперва Ну организм бьёт тревогу что вот
21:14
программисты Особенно это хорошо знают они все такие ленивые до безобразия Да ему дай
21:22
бы значит программист чувствует только руки и голову больше те он
21:29
он вобще бы забыл бы про ВС оставшееся но приходит очень плохое состояние плохо
21:35
становится Ну и там вынужден любой программист там посещать какой-нибудь тренажёрный зал или ещё что-то Потому
21:42
что так совсем плохо становится Ну собственно программист как явно такой
21:49
выраженный это представитель как это гомо
22:00
Вот и Да так вот ситуация такая что с этим
22:07
очень в древние времена столкнулись Егине и йоги древности по что они медитировать тоже мало двигались как и
22:15
программисты Вот Но в отличие от программистов Да которые ждут пока совсем плохо
22:21
станет вот еги юги они делали как и космонавты каждый день комплекс
22:28
упражнений в обязательном порядке каждый день сделал комплекс упражнений Если хоть день пропустил начинает
22:35
накапливаться задолжность и сперва тревогу начинает
22:41
бить организм вы себя просто плохо чувствуете вот такой фон очень плохой тошнотворно общий фон Вот Но если в
22:49
таком состоянии слишком долго времени провести некоторые да не некоторые
22:55
значительная часть людей умудряются вот так вот полжизни ВМ состоянии
23:00
проводить потом начинают болевые вот эти
23:09
тошнотворно Да всё вот видать такая вот сейчас эволюция пойдёт
23:16
Да вот а потом ну в общем человек совершенно перестаёт себя чувствовать
23:22
совершенно неадекватно об смм
23:30
уже вредить совершенно физически вредить целый гигантский перечень
23:37
проблем ещё раз медики прекрасно в этом разбираются Но что может медик сделать
23:43
вот приходит к нему пациент а вы помните Да что у Медика Клятва Гиппократа Не
23:49
навреди и потом гиперответственность медик не может отмахнуться сказать Ой да
23:55
ты себе придумал проблему Сходи в спортзал потому что а не дай Бог там что-то
24:01
серьёзное даже кто будет виноват медик А Народ же ну как бы все только и ждёт
24:08
значит это самое что ну как бы крайнего вот ну
24:15
Западная медицина Она пошла совершенно На мой взгляд по тупиково пути там чуть
24:20
что где зачесалось сразу же тебе там антидепрессанты обез там целый там такая
24:26
Фарма химия большая Фарма называется что ой-ой-ой это безумно прибыльное дело то
24:33
есть тут уже подключилась и коммерческая составляющая всё как здорово человек не занимается собой не двигается у него
24:39
что-то там заболело пришёл к врачу врач выписал лекарств который Ну собственно можно было и без них Да какие-нибудь там
24:47
обезбаливающее антидепрессанты там или ещё что или вот ещё что самое страшное для женщин всё вот это вот гормональные
24:53
какие-то препараты Вот Но они во-первых денег стоят вовторых подсаживается на это ну
25:00
всё Нажрался Нажрался этого всего и вроде как проблемы нет но не проблемы
25:06
нет симптомов проблема-то осталась А если так Из года в год а потом
25:12
начинаются проблемы с мозгами потому что фактически наши мозги чтобы удерживать в
25:19
равновесии нужна такая здоровая человеческая психика основанная на здоровом теле Если тело не здорово
25:26
психика шата и с мозгами Вот и все вот эти вот в общем тренд
25:34
такой не очень весёлый на самом деле получается что с одной стороны достижения современной науки сделали
25:42
возможность того что мы живём с вами не 30 лет там как времена Пушкина
25:49
Да вот вообще вот всех всех интересующихся
25:55
вот есть совершенно замечательный сайт работает или нет надо проверить сейчас
26:01
всё надо проверять значит Называется он gapminder
26:06
org значит это такой проект там чуть ли не организации Объединённых Наций
26:11
посвящённый Вот именно вот этой статистики как когда люди жили сколько жили сколько зарабатывали ну в общем всю
26:19
Вот эту вот кухню можно там посмотреть в очень удобной форме в виде
26:26
графиков Прим даже Я когда первый раз туда зал на этот сайт
26:32
Я в медитацию впал мне конечно безусловно Ну как
26:37
сказать русскоязычная наша йога меня больше всего что называется бывший СР я
26:43
ж Патриот Советского Союза вот значит и я конечно когда
26:48
увидел вот эти вот демографические всплески
26:54
падения при Екатерине нания допустим удвоилось вот можете себе представить Да
27:03
вот и Или допустим вот ещ вот очень такой
27:09
странный показатель не средняя продолжительность жизни а средне ожидаемая
27:15
продолжительность жизни вообще вот там есть тоже нюансы Ну вот как вот Марк Твен говорил
27:21
что если там на в среднем на одного американца приходится пол курицы это не
27:27
значит что Так оно и есть это может значить что одному целая курица а другому вообще
27:33
ничего так вот безусловно в статистике есть более корректные
27:38
понятия и вот особенно меня конечно поразило Вот это средне ожидаемая
27:45
продолжительность Почему Потому что всё на свои места стало как
27:55
только э людей как это среднего
28:04
возраста вот а потом вдруг Выяснилось что ещё там 300 лет назад не было этих
28:09
кризисов среднего возраста потому что основная масса до этого не [музыка]
28:16
доживала то есть в общем говорю целая философия
28:22
может быть целое осмысление Да потому что мы с вами что по сути дела Что такое
28:27
на Наши тела по сути дела отпечатки всех тех
28:34
условий в которых наши предки
28:40
выживали то есть и каждое потрясение оно оставляло свой
28:47
след и вот наше Наши тела это та мудрость которую наши предки
28:56
передали нам людям сегодняшним и самое ценное в наших телах это
29:05
боль вот нет ничего более ценного в теле человека чем боль Почему Потому что это
29:13
прямое предупреждение которое Такое послание сквозь
29:20
тысячелетия и миллионы летия от наших предков о том что делать надо и чего
29:26
делать не надо и если вы берёте и допустим
29:32
обезбаливающее или ещё какими-то медикаментозными или ещё какими-нибудь средствами берёте и отключается
29:40
боль по сути дела Вы лишаете себя тех
29:45
предупреждений значит вот миллиона ней иной раз возраста
29:58
возникает целая философия в конце концов есть такие опасные вещи Где у вас
30:05
нет никакой боли Знаете есть яды такие что вы сразу
30:11
подходите одного запаха вида цвета вкуса достаточно вам там
30:17
отвращения понять что это яд А есть яд который ты можешь съесть и ничего не
30:24
почувствовать пото что Ну не было в предыдущем
30:29
опыте такого опыта который заставил бы выработать значит вот эту вот реакцию
30:36
поэтому йога предельно призывает нас всех внимательно относиться к себе и ко
30:42
всем своим проявлениям нравятся они кому-то или не нравятся то есть прислушиваться к своим
30:50
ощущениям К боли к желаниям к хотению к нете и по возможности Убрать все такие
30:58
факторы а рукотворного современного характера понятно что сколько бы вы там
31:04
не прислушивались К боли значит если вы там обезбаливающее выпили то это мало
31:11
мало информативно То есть это заведомо искажённый канал
31:16
информации вот если вы там чувствуете депрессию то это какой-то сигнал о том
31:23
образе жизни который Возможно вы ведёте не так ээ как это было бы нужно нашим
31:31
нашим предкам Да но вы выпили антидепрессант что вы сделали вы заглушили это предупреждение вы не
31:38
решили проблему вы заглушили её просто то есть и как в этом
31:45
смысле в больший риск вы себя поместили так вот возвращаясь к нашим к нашему вот
31:53
черноморскому нашему этому фестивалю конечно же иногда йога лучше всего проще всего
32:01
начинает реализоваться когда вы хоть несколько дней начинаете жить на
32:07
природе то есть вот на земле в палатках но опять же
32:13
здесь сейчас невозможно взять современного человека и вот так уж совсем его на природу на природу он
32:20
взвоет буквально в этот же день же все привыкли к цивилизации поэтому тут вот
32:26
приходится искать такой как сказали бы раньше фронтир цивилизации то есть передний край
32:32
цивилизации чтобы и до цивилизации близко было а с другой стороны минимум благ не максимум благ это как это All
32:39
included да как это во всех этих э отелях Да там всё включая Почём за за за
32:47
вашим ухом включено не не не не для йоги это не подходит да для йоги подходит Вот
32:54
как раз э вот предельный минимум Комфорта максимальная
33:02
Близость к образу жизни который вели ещё ваши там дедушки бабушки прадедушки
33:08
прабабушки вот а и только в этом случае ну можно
33:16
постепенно научиться себя чувствовать и очень хорошо очень быстро начинает идти
33:23
йога очень быстро ну с такими хорошими очень
33:32
результатами Вот но опять же тут тоже надо вот я О чём сегодня уже сказал
33:39
плавно к этой к природе приближаться очень плавно акклиматизация дать понять
33:46
организму что всё возвращаем Зов предков Да возвращаемся
33:52
к тому состоянию которое
33:58
Ну которая в общем-то естественно и понятно что как вот мы сейчас здесь на
34:04
Черноморском побережье это с моей точки зрения самае Ну вообще говоря самая щадящая
34:13
самое щадящее место Ну начнём с того что Чёрное море оно не такое солёное Как
34:20
скажем Средиземное море или там океан оно ближе Как ни странно вот
34:28
чисто даже физиологически к составу
34:35
нашему Вот и Ну тут вот нужна
34:43
дикость ещё раз не не не пляжи где там всё там морожено все разносят Да такая
34:49
дикость Ну видите у нас дикость дикостью а Интернет есть Да вот трансляция
34:54
трансляция идёт Да ну это как ни странно проще всего есть Гораздо тяжелее дорогу куда-то
35:01
проложить чем кабель какой-нибудь кинуть Да с интернетом вот так Ну давайте я да
35:08
я на этом Я чудесно вступительную речь
35:13
значит открытия нашего фестиваля завершу напомню Я Вадим
35:21
Open значит я всегда говорю где Я преподаю Вотс яю Российск
35:30
арау значит сайт Наш open.com бесплатный интернет йога курсы там всё о чём я
35:36
здесь с вами говорится беседовал есть там в таком рожон бесплатном варианте
35:42
чтобы вы начали изучать йогу А если созреет потом для углубленного платного
35:48
изучения и чтобы потом Возможно стать даже преподавателем на русском и
35:54
английском что мы всячески Приветствуем инет если не будет
36:00
преподавателей вот там же поинтересуйтесь группы мы набираем сейчас набирается очередная группа будет
36:07
она называться Гая 324 стоимость где-то 1500 рублей в неделю пока ещё у нас
36:13
такие цены Вот потому что надо как-то йогу
36:18
двигать надо как-то существовать это безумная проблема в современном
36:24
мире концы с концами сводить для йоги чтобы ещ
36:29
что-то Вот но ещ раз мы не коммерческая организация не секта в этом отношении конечно очень
36:37
тяжело всё это даётся а деваться некуда потому что самое главное – это жизнь
36:43
продолжение жизни сохранения знания и чтобы не поддаться
36:49
этому отиния будем в этом годе
36:57
на Open yogaclass com если кто-то заинтересовался приезжайте
37:03
вот где-то 2.000 руб в день стоит это этот этот праздник
37:12
да Так всё ну и давайте мы тогда на кнопочки все Нажимать нажимать всё Я
37:17
нажимаю кнопочки

Поделиться Открытой Йогой: