20240519 д3ч1 Йога Семинар Крия йога динамическая йога От динамики к статике. Вадим Опенйога

20240519 д3ч1 Йога Семинар Крия йога динамическая йога От динамики к статике. Вадим Опенйога

00:00 Введение в крия йогу

• Преподаватель рассказывает о семинаре по крия йоге в Москве.
• Крия йога – динамический вариант йоги, который можно сочетать со статикой.
• Тело человека хорошо приспособлено к динамическим упражнениям.

00:58 Эволюция и йога

• Тело человека сформировалось в результате эволюции.
• Современная наука помогает понять упражнения йоги.
• Йога – это практика для современных людей, а не древних.

02:30 Современная наука и йога

• Современная наука помогает понять йогу и её упражнения.
• Западная наука – это отголосок стремления к познанию, как в йоге.
• Коллективное сомнение и волеизъявление – ключевые принципы современной науки.

05:16 Математика и йога

• Математическая позиционная система исчисления пришла из Индии.
• Измерение и подтверждение – ключевые элементы современной науки.
• Йога требует сочетания аналитического ума и субъективных ощущений.

08:49 Высшее Я и крия йога

• Крия йога помогает абстрагироваться от грубых ощущений и перейти к тонким.
• Практика крия йоги позволяет познать своё высшее Я.
• Метод Патанджали и крия йога идентичны в достижении состояния неподвижности.

12:29 Динамическая медитация

• В крия йоге подход динамический, а не статический.
• Динамические упражнения помогают поддерживать тело в тонусе.
• Динамическая медитация полезна для начинающих и в современную эпоху.

14:17 Эволюция и тело человека

• Тело человека сформировалось для выполнения определённых задач.
• Современные люди менее подвижны, что влияет на их здоровье.
• Эволюция и образ жизни человека изменились за последние 100-200 лет.

16:09 Проблемы современного человека

• Современные удобства, такие как самодвижущиеся повозки и лифты, снижают физическую активность.
• Медитация в неподвижности требует компенсации в виде действий.
• Динамическая йога, такая как крийя-йога, подходит для современного человека.

18:00 Эволюция и тело человека

• Динамические практики, такие как боевые искусства, являются отголосками древних динамических практик.
• Тело человека не рассчитано на современные нагрузки, что приводит к проблемам со спиной, шеей и коленями.
• Эволюция человека шла по пути развития головного мозга, а не тела.

20:17 Компенсация через разум

• Эволюция компенсировала изменения в теле через разум.
• Люди компенсируют нагрузку на коленные суставы за счет разума.
• Примеры из техники показывают, как компьютеры компенсируют недостатки в конструкции.

26:46 Важность разминки

• Спортсмены перед тренировкой обязательно делают разминку, чтобы включить определенные разделы мозга.
• Разминка помогает избежать травм и улучшить координацию движений.
• Индустрия спорта стала коммерциализированной, но продолжает поддерживать большие деньги.

28:37 Интеллигентность в йоге

• Преподаватели йоги должны быть интеллигентными и изучать как современную науку, так и наследие древности.
• Йога должна быть на переднем крае развития человечества, а не следовать устаревшим методам.
• Важно поддерживать тело в хорошем состоянии, чтобы оно не мешало разуму.

31:23 Физические и тонкие аспекты йоги

• Физические и тонкие аспекты упражнений в йоге взаимосвязаны.
• Выбрасывание одного из аспектов делает упражнение неэффективным.
• Эволюция человека направлена на развитие разума, а не тела.

33:29 Пранаяма йога и гармония

• Пранаяма йога включает не только физические, но и ментальные аспекты.
• Гармония выполнения упражнений важна для их эффективности.
• Современные люди часто механистически подходят к йоге, что снижает её эффективность.

37:11 Метаболизм и дыхание

• Метаболизм и дыхание тесно связаны с физическим телом и разумом.
• Барорецепторы и другие системы организма реагируют на изменения парадоксально.
• Эволюция адаптировала организм к наличию кислорода, что изменило метаболизм.

41:52 Гипервентиляция и духовные практики

• Гипервентиляция может привести к негативным последствиям, таким как анемия и галлюцинации.
• Йога стремится к равновесию тела и разума, а не к экстремальным состояниям.
• Экстремальные практики могут быть вредны для духовного развития.

45:07 Проблемы духовных практик

• Экстремальные духовные практики часто приводят к галлюцинациям и потере духовного опыта.
• Йога призывает к равновесию и ясности, а не к экстремальным состояниям.
• Важно работать с ощущениями и стремиться к равновесию разума.

47:49 Равновесие и ясность

• Йога помогает достичь равновесия и ясности.
• Важно не путать галлюцинации с духовным опытом.
• Тело несет отпечатки эволюции предков.

48:42 Познание высшего “я”

• Тело несет память о прошлой эволюции.
• Задача – познать свое высшее “я” через тело.
• Важно привести разум в спокойное состояние для духовной работы.

51:33 Динамическая йога

• Динамическая йога помогает привести разум в равновесие.
• Наслаждение, которое мы переживаем, заложено в нашем “я”.
• Йога – это не религия, а наука с разными школами.

54:19 Важность тела

• Физическое тело – ценный инструмент для познания.
• Боль – ценный стимул для преодоления неведения.
• Тело и разум созданы для генерации боли.

57:03 Планирование и боль

• Разум генерирует утонченную боль для выживания.
• Современный человек постоянно генерирует боль.
• Жизнь в боли не так весела, как кажется.

01:00:38 Практика йоги

• Йога помогает распутать устройство тела.
• Важно избавляться от неправильных представлений.
• Разум должен быть в спокойном состоянии для познания высшего “я”.

01:02:29 Модель йога сутр

• Физическое тело – чашка с водой, разум – вода, дыхание – ветерок.
• Высшее “я” – яркое солнце.
• Разум должен быть спокойным для отражения лучей высшего “я”.

01:04:24 Состояние самадхи

• Самадхи – это состояние, когда мыслеформы или волны уменьшаются до одной.
• Это состояние сравнивается с отражением света от поверхности воды.
• В самадхи без объекта вы видите себя как в зеркале, преодолевая неведение.

01:05:22 Достижение состояния самадхи

• Вопрос о том, как достичь состояния, когда разум и тело уравновешены.
• Подход через морально-этические рекомендации, асаны и пранаяму.
• Крия йога помогает достичь умиротворения и спокойствия разума.

01:06:55 Тантра йога

• Тантра йога – это раздел йоги, связанный с сексом.
• Она требует высокого морально-этического уровня от практикующего.
• Секс может помочь достичь состояния самадхи, но только при правильном подходе.

01:08:49 Проблемы распространения тантрических знаний

• Современное общество не одобряет тантрические практики.
• Западные туристы часто сталкиваются с деградацией при попытке практиковать тантру.
• Тантрические знания охраняются и не афишируются на Западе.

01:10:21 Важность правильного подхода

• Тантра требует строгого соблюдения идеалов вед.
• Потенциал сексуальности может как помочь, так и привести к деградации.
• Для достижения тантрических практик нужно долго и серьёзно заниматься йогой.

01:13:46 Сохранение и осмысление знаний

• Тантрические знания охраняются и не дискредитируются.
• Для получения эффекта от тантрических практик нужно много работать и осмыслять.
• Интерес к тантре снижается, но знания могут быть сохранены через искусственный интеллект.

01:16:45 Практическая часть

• Преподаватель Вадим Open Yoga приглашает на курсы йоги в Москве.
• Курсы включают углубленное изучение йоги и возможность стать преподавателем.
• Стоимость обучения – 1500 рублей в неделю.

0:00
друзья Я ди Open преподаю открытую йогу в городе Москве сайт open.com бесплатный
0:07
интернет йога курсы платное углубленное изучение йоги с Возможно стать
0:12
преподавателем группа сейчас набирается по стоит в неделю
0:18
обучения Значит у нас это семинар по кри йоге третий Наш замечательный день
0:24
первая теоретическая часть уже успели вы позаниматься и покушать
0:30
на улице Великолепная погода а мы здесь тайные Что называется Эти самые разделы
0:37
изучаем и значит ещё раз крия йога динамический вариант йоги по сути дела
0:44
Очень хорошая такая вещь Когда вы от динамики можете перейти к статике то
0:51
есть вот Наше тело достаточно хорошо заточена на какие-то динамические упражнения Мы даже
0:58
не задумываемся делаем вот вы ите там куда-нибудь вы идёте и думайте себе да То есть вы идёте и не обращайте на что
1:05
внимание тело само само по себе берёт на себя функцию как бы освобождая
1:13
вас от ненужной заботе Вот но смотрите вот что представляет из себя Наше тело
1:20
это такой достаточно интересный агрегати где есть множество мышц понятно
1:28
как утв наука Они сформировались в результате эволюции
1:33
под надобности человека то есть и следует помнить что
1:40
это очень ценные знания которые мы можем почерпнуть также из современной науки
1:45
поэтому ещё раз ещё раз я хочу здесь сделать акцент то что мы называем йогой
1:51
йога – это про людей про современных людей не про древних людей а про современных и тот подарок который нам
1:58
дарит современная в виде гигантской работы по исследованию
2:04
там нашего происхождения как мы формировались как у нас то или иное
2:09
возникало очень хорошо объясняет в том числе и некоторые
2:15
упражнения из йоги показывая Ну почему именно на этом или на том моменте был
2:22
так зайчики чуть потише и Чуть подальше
2:30
уния на них делается какой-то упор И это крайне помогает нам
2:36
в перетти йоги я ещё раз и ещё раз хочу здесь подчеркнуть что если бы во времена патанджали
2:42
была современная наука современная анатомия физиология современные
2:47
исследования все бы йоги и Егине без исключения изучали бы всё это потому что
2:53
это позволяет разобраться с самим собой со своей жизнью со
2:58
своими своими какими-то ощущениями своими правильными или
3:04
неправильными понимания Ну есть ещё одна такая точка зрения знаете Это моя личная
3:09
точка зрения я и люблю её значит петь на по любому поводу и без повода Ну ничего
3:17
не поделать и имею право да Вот такой у меня пунктик вот такое у меня любимое
3:22
занятие у меня глубокое убеждение что современная наука или то что мы
3:30
называем современной наукой это никакая не современная наука А отголосок
3:35
вот этой вот как бы этого стремления к познанию людей
3:41
которое было вй В йоге что по сути дела Западная Наука – это вброс на запад
3:49
йога я много могу про это говорить начиная с того что ну настоящая наука
3:55
такой которую мы сейчас знаем как коллективное сомнение это один из
4:00
инструментов познания в ведах то есть там есть два диаметрально
4:06
противоположных инструмента познания ТО то не то не то и вот принцип не то не то
4:13
принцип коллективного о сомнения он стал здесь очевиден и
4:20
понятен на западе только лишь где-то примерно 500 лет назад со врем лилео
4:25
Галилея когда до этого госпо тено наука была это за зубри
4:32
Да вот Аристотель сказал Аристотель непреклонный Ну я имею в виду на западе
4:38
авторитет есть над лунный мир есть подлунные мир всё нечего обсуждать То
4:43
есть как это надо брать за основу да потом стали
4:49
появляться исследования тихо браги Ну астрономия в основном уда астрономия
4:56
вдруг выс вещи не совсем соответствующие
5:03
действительности Ну и всем надоел Аристотель все его вообще перестали воспринимать серьёзно Вот но зародилась
5:09
современная наука как принцип точнее она была как бы здесь она сделала свой
5:16
естественный следующий шаг А причём здесь древняя Индия а при
5:23
том что вот этот естественный следующий шаг Вы можете сделать только если вы что-то можете измерить
5:30
и так далее То есть всегда идт впереди вот этот вот Принцип если ты
5:36
что-то не можешь измерить ты это не можешь по сути дела исследовать ты это по сути дела даже осмыслить не можешь А
5:43
тут выясняется что вся система математическая позиционная система
5:49
исчисления пришла к нам с арабского Востока а по сути Ну как промежуточное тако был путь вообще из Индии то есть в
5:56
Индии в медитациях понятия ноля потом сделали
6:07
позиционно 1 2 3 4 5 и так до де а только лишь с возникновением вот этого
6:14
можно достаточно легко оперировать цифрами делать вычисления Ну и самое
6:20
главное измерение и подтверждение измерени началось с лилео лиле который в
6:26
общем-то вот он не просто так из ума заключений
6:32
как было там до этого какие-то явления рассматривал А
6:37
давайте посчитаем давайте измерим давайте ну как-то пососян
7:00
то что называется наукой у не есть как бы две грани коллективного сомнения и
7:05
коллективного волеизъявления почему я это говорю на семинаре во кри юг По той
7:11
простой причине чтобы понять эффект действия тех или иных крий здесь в
7:16
равной степени должен работать такой знаете аналитический ум еги или йога
7:23
который во всм сомневается ВС перекрывает использует любые достижения об устройст
7:30
одно ро Но с другой стороны есть фактор чисто субъективный в виде ощущений в виде
7:37
каких-то переживаний в виде каких-то представлений в виде
7:43
каких-то каких-то знаете Таких вот даже не знаю умственных моделей о
7:53
том что ты есть и как ни странно это также не менее важный фактор в получении реута
8:01
какой-то последовательность каких-то физических действий которые в общем-то все делают понимаете да и собаки и кошки
8:09
двигаются и люди двигаются но видите как-то это не называется почему-то йогой А вот йогой называется когда у вас
8:18
вместе соединяется вот этих два два подхода И
8:24
если в первом случае когда принцип коллективного сомния открываете Как вы сделаны что у вас вот
8:32
что-то гнётся что-то не гнётся Если вы так делаете У вас реакция организма такая по-другому что-то делать реакция
8:39
организма другая то вот фактор такой вот знаете субъективный тонкий он
8:46
уже восходит к тому как так знаете своими словами грубо говорить Как душа
8:52
это самое прикручена к телу да то есть потому что Согласно Вот вот этой
8:59
человека дошедший из древних знаний у нас с вами есть наша высшая я которая
9:06
Поистине волшебно оно Вне времени и пространства У нас есть структура нашего
9:15
тела группы Тел вот группа физических тел группа тонких тел о которых
9:20
современная наука похоже ничего не знает ещё пока И вообще даже не совсем понятна
9:25
эта концепция Но наконец самая такая Таинственная причина Груп тел е более тонкая ещ более
9:33
непонятная вот что это такое Что имелось в виду
9:38
под этими группами тел Вот мы сейчас пока не знаем мы пока не знаем может
9:44
быть есть какая какой-то аналогии с какими-то физическими процессами может быть это что-то другое но в любом
9:50
случае получается что от нашего такой от нашей ментальной картины как мы с вами
9:57
сделаны что вот у нас есть а помимо наших физических и тонких тел ещё наше
10:04
высшее я это неотъемлемая составляющая грубо говоря практики в том числе и крия
10:11
йоги потому что все упражнения кри позволяют вам Ну будут позволять вам
10:19
абстрагироваться от грубо материального от грубых каких-то ощущений и рано или поздно
10:27
перейти на тонкие То есть это такая как бы как форма медитации Где вы начинаете забывать о с
10:34
о своих телах и у вас появляется
10:40
возможность взглянуть и поискать своё высшее я понимаете
10:46
да и это вот очень важная составляющая крия йоги Ну Собственно как и любой йоги Где
10:54
вы должны в первую очередь познать сво вы я значит и вот смотрите
11:06
Да вот метод патанджали и метод крия йоги
11:11
он собственно говоря идентичен в том смысле
11:17
что нам нужно грубое физическое тело чтобы отточить Разум и
11:24
чувства а как только разум оттон как в зеркале у отражение своего высшего я вот
11:32
это вот если в двух словах идея патанджали в по танжа в криге
11:40
аналогичная ситуация только если у патанджали
11:46
предписывается достичь состояния неподвижности то есть вот достичь состояния удобной
11:55
Аны в кото долго иногда даже какие-то дают
12:02
временные отрезки там скажем 2-3 часа ты можешь совершенно спокойно просидеть
12:07
Да и тогда вот у тебя есть предпосылки чтобы в медитации ты достиг такой
12:14
степени абстракции от всего происходящего и направил своё сознание на источник
12:22
сознания то есть на своё высшее я ну и таким образом достиг высшего состояния но тут вот смотрите вот
12:29
вещь такая что у вас тело неподвижно то есть вот В хатха йоге и в йога сурах
12:36
патанджали ступень соответствующая асаны она и настаивает на том что все
12:42
остальные упражнения вас подводят к тому что вы можете практиковать медитацию в
12:48
устойчивой позе Вот то тут подход в общем-то другой здесь не
12:54
статика здесь динамика то есть ну какая разница м
12:59
состоянии или в динамическом вы в динамическом состоянии должны задействовать по
13:05
возможности все возможные движения которые вот
13:13
предоставляет Наше тело чтобы поддерживать их в известном
13:18
тонусе чтобы они себя хорошо чувствовали и чтобы Вы могли о них забыть
13:25
забыть Забывая о них вы как бы
13:31
уходите Ну у вас естественным образом то возникает состояние которая вот в його
13:39
сурах патанджали называется пратьяхара то есть вытаскивание чувств из органов
13:45
чувств Когда вы ну перестаёте окружать окружающий вас мир и себя самого
13:51
тоже И вот и вот в крий впрочем как и в динамической медитации
13:59
Таких вот упражнениях Да здесь подход немножко другой от динамики Что бывает
14:05
крайне иногда более полезно для людей начинающих изучать Потому что некоторые
14:12
просто в те или иные позы стать не могут их выполнить не могут А вот приблизиться через динамику к тем или иным позам это
14:19
сделать гораздо легче бывает особенно Актуально это в современную эпоху где ну
14:26
по сути дела Наши тела не пропорционально сейчас
14:32
нагружены и от этого серьёзные перекосы Вот что я имею в виду Ну я имею в виду
14:37
следующую вещь что в течение эволюции мы сформировали тела людей
14:43
прямоходящие вот мы с вами ходим прямо значит вот вперёд
14:48
смотрим но Совершенно очевидно из
14:55
сказать из того материала которым снабжает
15:01
наши предки ходили не на двух ногах а на четырёх конечностях Ну то есть очень
15:07
много таких вот чисто эволюционных вещей которые сформировали
15:12
наши предки проходя стадию за стадией и вот
15:18
они нам подарили скажем Наше тело человека и это тело человека более или
15:24
менее хорошо справлялась со своими задачами Ну сколько вот
15:29
существует человек там вот в его современном облике Ну сложно сложный
15:36
этот почёт там кто-то говорит сотни тысяч лет Ну в любом случае это тысячи и
15:41
Тысячи лет и вот у нас есть всякие мышцы которые мы используем мы ходим мы там
15:48
собираем еду мы можем на дерево залезть мы можем там проползти где-то можем
15:54
как-то из загнуться и так далее а вот тут вот за последнее буквально 100-200
16:00
лет образ жизни начинает меняться мы всё более и более скованы в тех или иных
16:06
движениях действиях всё меньше и меньше нам приходится напрягать нашу Наше тело
16:13
Почему Потому что самодвижущиеся повозки появились всякие удобные кресла всякого
16:20
рода лифты Там и так далее То есть мы не
16:27
добирает е среднестатистический человек ещ там набирал просто естественным образом ещ
16:34
200 лет назад там хочешь еду приготовить Ну пойди там дров наколи или там что-нибудь на собирай и так далее да И
16:42
вот тут вот ещё одна такая засада стала вылазить у современного человечества но она в общем-то известна насколько я могу
16:48
себе представить ещё с древних врем Потому что если вы тоже очень долго медитируйте в
16:55
неподвижности то ВС равно тело требует ком оно требует компенсации в виде
17:02
каких-то в виде каких-то действий Вот и Поэтому собственно
17:08
динамическая йога такая как кре йога очень хорошо сейчас подходит для
17:14
современного человека то есть получается чтобы ну чтобы практиковать статическую
17:20
йогу надо вернуть своё состояние в естественное состояние в котором там жил
17:26
человек ещ там совсем Несколько столетий Вот то есть опять же вот по танжа писал
17:33
свои там эти поучения Да ну так грубо говоря там 2000 лет
17:40
назад Вот и вот надо как бы вернуть человека в состояние когда было 2000 лет
17:48
назад Тода Совершенно естественно пойдёт всё остальное Вот и
17:55
поэтому вот такие вот методики работы с
18:00
телом они Ну ещё раз они сейчас крайне востребованы
18:07
стали всякого рода методик динамический в В йоге или знаете в таких Ну близких
18:14
родственных системах типа тантрического буддизма Ну на востоке много всего там
18:19
заканчивая боевыми искусствами вот я помню как-то одно время было очень популярно значит там эти все Кунфу
18:26
всякие там эти самые восточные единоборства они
18:32
назывались при изучении откуда они взялись это тоже отголоски каких-то динамических таких
18:40
Практик по изучению себя то есть вот такая вот боковое ответвление пошло
18:47
решили это ещё превратить в боевые искусства то есть достаточно много всяких таких направлений чисто
18:54
динамических отголоски от них до нас доходят
19:00
вот ну это лишний раз показывает что собственно Мы все с вами от одной
19:06
называются обезьяны у Наше тело оно примерно одинаково сделано и если не
19:13
проводить известную компенсацию и не
19:21
дотронуться же современная наука вот смотрите что следует из того что мы
19:27
когда-то там ходили на на четырёх конечностях Достаточно долго промежуток
19:35
времени а потом стали на на две конечности моментально проблемы начались со спиной
19:43
шеей с поясницей с коленями Вот наши колени
19:51
и то есть вот не расчитано было Наше тело Оно настолько быстро стремительно
19:57
эвони что оно было не Рассчитано на то что мы станем на задние лапки и начнём
20:04
преспокойно ходить отсюдова А как следствие очень часто у многих
20:10
людей проблемы с коленями со спиной с шеей нагрузка не та нагрузка Ну
20:17
представьте ты на четы на Четыре лапки ста теперь на две то есть удвоилась
20:24
нагрузка и опять же как
20:29
Гениально учат нас уе как пошла
20:35
эволюция тела человека она пошла следующим образом
20:40
заплатка на заплатки работает Не трогай Да значит
20:46
вот основной тренд эволюции пошёл у
20:51
нас за с развития головного
20:57
мозга остальное по остаточному принципу Почему Потому что развитие головного
21:03
мозга обеспечивало нам доминирование и выживаемость гораздо лучше чем бы мы бы
21:09
оттачивали свои лапы там клыки Ну что там вот чем чем обычно выживает
21:17
Да вот учёные даже примерно как бы
21:23
вычислили того предка с которого вот эволюция разделилась
21:29
значит этот предок э Он был очень похож
21:34
на маленькую мышку это не мышка на на
21:40
землеройку землеройка – это не мышка мыши – это немножко другое значит вот когда-то был наш да
21:47
Значит землероек вы встретите в лесах в полях в саду у себя они такие маленькие
21:55
маленькие и они должны постоянно есть а есть они должны
22:01
постоянно для того чтобы поддерживать в работе разум вот эта вот ветка эволюции
22:08
которая сделала ставку Ну грубо говоря на мозги и мы прямые потомки вот этой
22:15
ветки эволюции все остальные почему-то как-то не особо на это
22:24
упирались А мы с вами точнее наши предки делали упор на
22:32
мозги и потом в дальнейшем когда возникало чисто эволюционная вот ну
22:38
неудобно на четырёх лапках ходить надо на две лапки стать то эволюция решила
22:45
придумать хорошую заплатку такую или знаете как переписать софт переписать
22:52
программное обучение переписать наши мозги Дело в том что допустим Когда вы
22:59
стоите на двух ногах часть работы связанная с работой коленных
23:05
ваших суставов отдаётся разуму и вот человек не может стоять не
23:14
подвижно вот Обратите внимание люди в очереди стоят они переминаться с ноги на ногу особенно в ускоренной съёмке это
23:22
видно почему а потому что за счёт действия разума
23:29
компенсируется нагрузка так на одной постоял Так теперь сменил на не так как вот знаете там какое-нибудь животное
23:35
стало как в копа и стоит Ну по что оно миллионы лет там оттачивал все
23:41
системы А здесь просто у нас этих миллионов лет не было и эволюция пошла
23:47
за счёт мозгов та же самая ситуация связанная и
23:52
с позвоночником с Шей
23:59
пошла компенсация не за счёт как бы ещ раз сказали знаете как это у компьютерщиков есть у них есть р есть
24:06
софт у них есть там ну как бы железо компьютерное А есть программное
24:11
обеспечение и вот сейчас там как там допустим илон Маск выпустил свой новый
24:17
электромобиль у него раз какие-то проблемы там с тормозами возникли там
24:23
выяснились и они делают олот Маши ват программное обеспечение и
24:30
всё решают проблемы То есть или вот я люблю тоже такой пример приводить
24:36
американцы создали бомбардировщик невидимку Стелс
24:41
называется в виде такой такой плоской хрени Да ну своеобразная у неё форма Да но
24:49
только вот Одна беда с аэродинамической точки зрени это никуда не годная форма её не видно с радаров Там и так далее но
24:58
Попробуй Т ей управлять ей управлять невозможно она начнёт кувыркаться Ну и
25:04
что хитрые американцы сделали и не только американцы они поставили компьютер поставили там датчик и каждый
25:11
там 50 раз в секунду опрашивают положение самолёта если вот он начал Вот
25:17
только начал куда-то кувыркаться они его значит компенсируют То есть вот такое
25:22
решение чисто знаете как это такое знаете эволюционный подход что
25:28
иногда мы идм на что-то противоестественно с точки зрения обычных грубых механических
25:35
законов за счёт компенсации каких-то более тонких
25:41
процессов которые Вот идут со стороны там разумной деятельности или вот как в
25:48
случае с этими примерами техническими за счёт компьютеров Вот это следует очень
25:54
чётко понимать чтобы понять почему те или иные методики В йоге работают там
26:01
составляющая ваших мозгов не менее а иногда более
26:07
важна чем то что вы делаете Понимаете вот в чём сложность и это в том
26:15
числе вызвана вот этой эволюцией которую наши предки все прошли и подарили нам
26:22
чудесные тела и вот мы теперь сидим здесь умни йогу изучаем но получается так что в
26:29
зависимости от того в каком состоянии ваши мозги проснулись они или не
26:34
проснулись Вы можете либо получить травмы вот занятие физическое как знаете
26:40
не с той ноги проснулся и всё всё наперекосяк пошло Да вот ну это кстати
26:46
сказать очень хорошо спортсмены знают любой такой спортсмен перед тренировкой
26:51
у него обязательно есть разминка вот Обратите внимание не так
26:56
что там вот легкоатлет или ещё кто-нибудь там пришёл и сразу начал с того места где он завершил в прошлый раз
27:03
не он ещё сперва долго разогревает тушку и так далее и так далее да вопрос зачем
27:10
а ответ что он там не только тушку как-то там это разминает но он ещё
27:16
какие-то определённые разделы мозга заставляет
27:22
включиться А если их не включить то и координация движения и ну все вопросы
27:28
связанные с компенсацией не свойственной человеческому телу нагрузки начинают приводить к
27:36
травмам разминку не сделал начал что-то там делать бац и что-то себе там потянул
27:41
сломал или так далее вообще бедные спортсмены конечно это сейчас превратилось в какую коммерцию мерзкую
27:48
там уже как бы предел человеческих возможностей до конца фактически выжили
27:54
там собственно больше делать нечего они продолжают себя там Мучить А потом в 40 лет у них там всё
28:01
разваливается Вот Но зато рекламные агентства там жеж В чём пошла да что
28:06
можно хорошую рекламу продать там какой-нибудь чемпионат матч или какая-нибудь Олимпиада там жеж эти
28:12
дельцы Барыши получают и вот они фактически вся эта индустрия она уже
28:17
нафиг никому не нужна но так как большие деньги её продолжают
28:22
поддерживать вот да ну целый там этот вот поэтому е раз я хочу подчеркнуть
28:28
друзья если вы идёте изучать йогу в Международный открытый йога университет
28:33
помните Да и вы хотите стать преподавателем йоги Вы должны быть интеллигентный человек вы должны изучать
28:40
в равной степени достижения современной науки так же как и Наследие древности
28:46
Если вы такой знаете как вот Ходят тут бродят мракобесы нам ничего не надо мы будем йогу изучать так как во времена
28:53
патанджали А ты живёшь как времена патанджали нет а учить Ты кого будешь
28:59
людей которые живут как времена патанджали Нет ты будешь учить людей которые там тяжелее вилки в своей жизни
29:07
ничего не поднимали и трёх ступенек не поднимутся у них лифты есть и повозки
29:19
самодвижущиеся мракобесов в том числе от йоги Гигантское количество и они очень
29:25
сильно ну как бы во-первых дискредитируют вот этот вот дух дух прогресса йоги да
29:31
то есть йога всегда на самом переднем крае если угодно развитие
29:37
человечества вот вот это неспешное человечество следует уже потом по тем
29:44
путям по которым прошли первые первые йоги То есть это такие как бы в этом
29:50
отношении требования должны быть самые высокие а не самые низкие как я вот
29:55
иногда вижу что там Ой ладно не буду я ругаться Ну просто
30:00
знаете мы гигантскую сделали ошибку в международном открытом його университете Что как-то знаете Ну как считали
30:07
Советский Союз у всех ну бывшее образование а Советский Союз развалился
30:13
система образования развалил сейчас в головах у людей тако такие Джунгли там
30:18
мы раньше ругали материализм что вот
30:28
вот сечас Давайте религии возрождать Давайте возрождать какие-то там такие
30:34
тонкие вещи а возрождается не самая лучшая из тех же религий возрождается
30:40
суеверие мракобесие сон разума понимаете
30:45
да как это который порождает чудовищ А эти чудовища пожирают Значит этих
30:52
породи вот поэтому в
30:59
и так далее В любом случае е раз тренд эволюционный начиная там с бурозубки
31:06
нашего про предка и До сегодняшнего дня это в первую очередь работа с
31:13
разумом А тело надо поддерживать в хорошем состоянии чтобы оно не
31:19
мешало но для этого его надо надо знать тно так как мы уже с вами сде
31:28
часть у нас чисто физические какие-то процессы в теле идут часть идт
31:34
за счёт компенсации нашим мозгом тех же
31:39
процессов в коленях там в пояснице в позвоночнике то и вот эта мудрость
31:46
древняя учительницы учителей йоги когда они дают ту или иную упражнение
31:52
закладывает И то и другое И выбросишь только лишь одно перестаёт
31:59
работать выбрасываешь физическую составляющую не работает выбрасываешь
32:04
тонкую такую составляющую тоже не работает Понимаете в чём дело и в этом сложность в передаче знаний потому что
32:12
вот с формальной точки зрения там вы начнёте с помощью там науки
32:18
изучать там как куда у человека Что движется какую позу надо стать но где-то что-то раз и вы пропустите даже не
32:25
понимая где Чего вот значит и вот ещё раз Наше тело
32:32
дошедшее вот которое мы с вами имеем от предков оно в этом смысле заплатка на
32:38
заплатки где вот тренд нашли что мы как бы наиболее эффективно
32:46
эволюционировать за счёт развития разума А тело
32:51
подождёт надо было на задние лапки стать стали но колени некогда их
32:58
некогда их трансформировать понимаете чтобы они были там ка НГУ понимаете да
33:03
нет не у нас этих миллионов миллионов жизни чтобы это ну как бы эволюционно
33:09
естественным образом отработать Да что
33:15
Ах значит и что что остаётся Да Остаётся только раз в этом и коге
33:29
там Непонятно даже где проблемы будут у вас вылазить то ли из грубо физического
33:35
то ли из вот от ваших же мозгов Поэтому вот такие
33:40
вот чисто субъективные какие-то тонкие вещи что там
33:47
там Старайся что-то там почувствовать или и так далее да не менее важны понимаете да вот но тут е смотрите какая
33:57
возникло что помимо Ну как бы физическое Оно ещё связано с таким процессом как
34:05
допустим дыхание дыхание а дыхание очень
34:10
сильно связано с процессом мышления и получается следующая вещь
34:17
что значит вот есть ещё один такой раздел
34:24
йог называется пранаяма йога илите тельная йога вот там что я только что
34:32
сказал о том что работает не только физическая составляющая но ещё и Ну как
34:39
сказать составляющая ваших мозгов там она в ещё большей степени чем с вашим
34:45
физическим телом и получается что очень тяжело осваивать пранаяма йогу
34:53
практически невозможно для современного человека потому не просто дыхание Да можно сколько
35:00
угодно писать что В какой последовательности Вот вы вдохнули там у вас это то это сё
35:08
А на в следствии не работает Не
35:14
работает и если нету такого очень абстрактного понятия как гармония
35:20
выполнения вот гармония выполнения Бог его знает что это значит люди у понимаете они относятся к
35:29
своему телу и к своим процессам механистический Да завёл его вот он так
35:35
и работает а тот факт что какие-то эмоциональные составляющие
35:41
чрезвычайно важны для того чтобы вот вот это вот ухватить
35:46
тонкое ухватить тонкое вот они совершенно теряется и поэтому есть
35:53
методики есть такие подходы в том числе и так называемые они Ну мы
36:01
называем их переходные панические кри где допустим вы делаете те или иные
36:07
динамические упражнения но они связаны с
36:13
известными с известными дыхательными упражнениями И результат получается
36:19
очень хороший очень хороший то есть мы плавно переходим к вот этой св ние
36:29
разум физическое тело но опять же как и
36:35
совсем остальным здесь надо быть чрезвычайно так сказать утончённый
36:41
и Ну вот как бы направлять своё своё
36:47
сознание Ну как бы и отслеживать вот эти даже малейшие изменения вот эти вот
36:53
малейшие изменения которые Ну происходят
36:59
Вот кроме того есть ещё такой такие тоже вещи они как говорится связаны и с
37:07
физическим телом и с дыханием и с ощущением это все вот эти вот процессы
37:15
метаболизма внутри нашего тела то есть вот допустим у нас есть
37:21
система которая так или иначе компенсирует наше кровяное давление
37:29
У нас есть скажем барорецепторы и они себя очень странно ведут то есть
37:34
небольшое на них воздействие как реакция
37:40
организма Прямо таки парадоксальная значит Ну ещё одно такое тоже важное
37:47
важное составляющее тоже о ней надо упомянуть вот мы сделали Сейчас лучка ты можешь сесть и
37:55
очень внимательно послушать потому что чтобы не было потом ну у нас как
38:01
бы Значит этих А вот смотрите следующая
38:06
вещь мы с вами рассмотрели Что за счёт
38:12
разума Ну то есть тренд
38:18
эволюции у людей развития разума всё
38:23
остальное Как говорится работает Не трогай надо заплатку налепили понимаете да Но
38:32
если да и так начиная ещё со времён бурозубки Посмотрите фильм чудесная
38:37
Планета старый фильм Я его Всё Всем рекомендую вот там нашего предка показывают такая бурозубка её все там
38:44
обижают она на деревце сидит и значит плодами питается это наш предки а кругом
38:50
хищный динозавры всех едят обижают вот а мы такие Но если
38:58
говорится назад уйти по эволюции было ещ Одно такое
39:05
очень интересная такая вещь что когда-то наши
39:10
уж совсем совсем совсем предки были одноклеточные живые существа и кислорода
39:17
в свободном состоянии в котором оно сейчас на планете Земля не было более
39:23
того кислород бы длях страшный яд как и не знаю для
39:29
современного человека Ну какое там отравляющее придумать вещество да то есть там была такая ситуация возникли
39:37
так называемые цианобактерии они стали синтезировать за счёт фотосинтеза Ну то
39:43
есть Свет от солнца получать брать органику с помощью фотосинтеза
39:52
производить значит органические вещества а кислород
39:57
было девать они его выбрасывали они его выбрасывали и он ну куда он в атмосферу
40:02
уходил уходил уходил уходил до тех пор пока столько его не набралось что его девать некуда и он начал просто тупо всё
40:12
живое уничтожать Но значит наши предки приспособились в
40:18
том числе и к наличию вот этого обилия кислорода а этого этого
40:27
более привычный для нашего метаболизма был углекислый газ вот там были другие соответственно
40:36
энергетические циклы по тому как жизнь поддерживать откуда брать значит
40:42
энергию вот и получается что в очередной раз эволюция сделала
40:49
заплатку то есть в вся наша внутренняя предыстория одноклеточных она была
40:57
расписано на углекислый газ а тут появился кислород и так дальше дальше дальше дальше и так До сегодняшнего
41:06
дня поэтому допустим наличие углекислого газа у вас
41:12
в организме при дыхании вещь столь же необходимая как и наличие
41:22
кислорода вот и это очень сложная запутанная ситуа
41:28
более того значит весь наш метаболизм построен на том что если вдруг не дай
41:34
Бог процент углекислого газа начинает изменяться у вас там внутри Да тону в
41:43
общем там моментальные реакции организма на это всё идут и очень странные реакции
41:52
организма есть этоже
41:58
х или и практиках допустим Если вы решите делать
42:04
гипервентиляцию то эффект Ну знаете та быстро-быстро дышать значит вымывать
42:10
углекислый газ из крови то по сути дела реакция вашего
42:17
организма Она идёт совершенно в другую сторону оним Всеми силами тся Поддержи
42:28
и самым таким необычным образом заставляет все процессы все там ваши
42:34
сосуды кровеносные на это как-то так это реагировать вот поэтому вот такая
42:40
допустим тупое представление о прона Яме йоги от дыхательной йоге что давайте сделаем гипервентиляцию лёгких Давайте
42:47
будем сейчас сильно дышать и так далее ровным см ни к чему не приведут они
42:54
приведут к тому что как бы ваш организм начнёт этому противодействовать
43:01
А у вас там со всеми вот этими последствиями что там какие там последствия наблюдаются там
43:10
анемия судороги и галлюцинации Да И вот даже одно время
43:15
было очень популярно Да и сейчас популярно всякого рода такие якобы духовные упражнения такие астральные
43:23
путешествия и прочее прочее где людей просто говорят ты давай дыши дыши Ну вот он до дышится до того что начинает уже
43:30
значит это понятно у него отключается сразу же нормальная работа разума
43:35
нормального работа тела и он значит О я пережил опыт я пережил духовный опыт а
43:44
на самом деле вымыл весь углекислый газ из крови Значит значит и тут вот тоже Вы
43:51
должны понять в ЧМ основная ценность йоги основная нность
43:57
чтобы вывести из равновесия своё тело и свой разум свои чувства разными методами
44:04
это могут быть там знаете псевдо вот эти трансовые методы Где вы там гипервентиляцией занимаетесь Или что-то
44:11
там начинаете там дрыга прыгать или ещё так далее вывести себя из равновесия в
44:17
раз получить вот этот вот опыт там какой-то там этих путешествий Понимаете
44:22
в раз только это галлюцинации в чистом виде понимаете да а йога как раз Всеми
44:29
силами призывает вас не выводить себя из равновесия а возвращать себя в
44:36
равновесие не гнаться за какими-то там необычайны состояниями да а а
44:44
наоборот в Как сказать Ну за счёт вывода вот этой
44:50
естественной системы метаболизма а наоборот этого не допускать
44:57
Почему Да потому что только когда вы в Ясном спокойном
45:07
вменяемое и только тогда получать сверх состояние которое в том числе там
45:13
Некоторые называют состояние экстаза и так далее и так далее понимаете да И вот
45:18
к сожалению вот к сожалению это сама вот
45:24
философия такая Ну вот на западе одно время начиная с шестидесятых годов после войны
45:31
хипи волосатые рванули значит во все эти духовные приключения и вот Они искали им
45:38
надоел мир обычный войны политики продажные Они искали что-то духовного
45:44
что-то там на востоке понятно что на востоке так
45:49
просто не найдёшь серьёзного духовного поэтому а всякой дури полным-полно
45:56
всяких экстремальных Практик там во всяких этих сектах или и так далее на каждом углу
46:02
это этой грязи всегда всю историю человечества было полно понимаете да И
46:08
вот они там какую-то гипервентиляцию Да у меня был опыт Пробуждение Кундалини
46:13
то-сё Пятая десятое спрашиваешь его через год Ну как у тебя же был опыт Ты
46:19
же теперь это Гуру он Какой опыт А я забыл да нуну что это за опыт Если ты
46:26
там через год полгода забыл что у тебя было путешествие что у тебя там весь мир открылся Да ну это вот типичная проблема
46:34
наркомании когда там он дозу вмазать космические он всё понял потом
46:41
Прошу прощения протрезвел понял что это были галлюцинации Да вот и а он всё как
46:48
бы ещё по-другому значит вывести из равновесия Ну как говорится там все
46:57
эти процессы метаболизма Чтобы ещё якобы что-то такое там что только не делают за
47:03
историю человечества он маленький был клей там нюхали да то есть эти токсикоманы Да ну любой способ вывести
47:11
мозги из равновесия это вы удаляете от Высшего А не приближаетесь
47:19
вот к сожалению вот этой вот Ясной Ну
47:25
Ясного объяснение вы в книжках не встретите понимаете да Так вот
47:33
э Дело в том что ээ Вот работать с этими Ну ощущениями да
47:41
действительно э надо чтобы в результате
47:46
было равновесие вашего разума только вот с уровня равновесия ясности
47:54
ээ и ну
47:59
грубо говоря нормальной работы Вы можете сделать следующий шаг о котором говорит
48:05
йога а не так что вы берёте выбивается подпорки из-под ваших мозгов видите
48:10
галлюцинации и считаете это каким-то там духовным опытом вот да но давайте мы вернёмся да
48:17
то есть вот смотрите получается следующая вещь что Эвон тре
48:26
все наши предки прошли в течение эволюции и у нас сейчас Наше тело То
48:33
которое имеет оно отпечатки в себе несёт вот даже вот ещё один из таких примеров
48:40
допустим состав внутриклеточный состав вашего
48:46
организма по содержанию значит вот
48:52
таких веществ как ионы кальция
48:59
он близок к древнему океану в
49:04
котором наши предки значит там резвились или не резвились Вот получается что
49:10
что-то на ну как бы мы несём в себе память обо всей эволюции которую
49:17
прожили все наши предки понимаете да И почему очень
49:22
тяжело нам разобраться в своих реакциях или мы вообще
49:28
сделаны Ну и Или допустим вот этот вот очень важный
49:33
следующий этап как познать своё высшее я которое с
49:39
одной стороны соединено с нашими с нашим телом А наше тело несёт в себе все эти
49:45
отпечатки предыдущих жизне наших предков Ну то есть предыдущей эволюции то есть
49:51
вот как нам сделать переход от физического тела к
49:57
высшего я и вот в этом задача Поэтому с одной
50:03
стороны надо надо познать как мы сделаны вот в Эх всех хитросплетения
50:10
разобраться наших реакций вот буквально на
50:16
всё так чтобы тело перестало нас отвлекать следу да И самое
50:24
главное переста выводить из равновесия Наш разум самая большая ещё раз ценность
50:30

это когда ваши мозги в Ясном спокойном умиротворённо
50:36
равновесном состоянии Вот только начиная с этого
50:42
уровня можно говорить о какой-то духовной работы Если вы его выводите из равновесия какой-нибудь
50:50
химией дурной там вы там пьёте курите Не дай Бог там какую-то дурь жрёте Или Вы
50:57
какими-то такими экстремальными методами начинаете там понижать углекислый газ в
51:02
крови или ещё чего-нибудь то вы выводите из равновесия Разум и
51:08
говорить об преодолении иллюзии или устойчивой медитации позволяющие вам вот
51:15
эту тонкую связь от грубого к вашему высшему я вы её просто не нащупайте вы
51:21
так и будете в этом бреду значит это самое как его прибывать
51:27
думая что у вас какой-то там
51:33
[аплодисменты] сверхов всю вот эту
51:39
систему значит и только лишь после этого есть
51:44
возможность по-настоящему ухватить тонкие моменты тонкие
51:51
моменты связанные с высшим я связанные с
51:56
высшим я вот ну и возвращаемся мы к динамической йоге кри
52:05
йоге значит вот вот эти все все упражнения икри йоги
52:12
Они как раз помогают нам Ну в общем-то распутать вот этот вот
52:20
весь этот сложный клубок устройства нашего
52:25
телам привести в равновесие Наш разум и а разум который приходит в
52:33
равновесие вот Он тогда начинает по-настоящему испытывать
52:39
сверх которая не привносит Извне а
52:45
является неотъемлемой частью нашего высшего Я то есть ВС
52:51
наслаждение которое мы с вами так или иначе переживаем законным образом не
52:56
законным образом это фактически то наслаждение которое заложено внутри нашего
53:05
я но очень хитрым образом как бы оно скрыто в
53:12
неведении вот вообще это одна из самых интересных таких разделов вот я
53:17
несколько слов должен сказать в качестве такой теории Одна из таких гипотез в том числе и В йоге Вы должны
53:25
понять что древняя йога это это не религия где кто-то говорит Вот только так и никак иначе Нет она в этом смысле
53:32
даже ближе к науке где разные школы йоги с разными
53:38
акцентами кто-то делал упор на одно кто-то другое кто-то на третье вот там
53:44
тоже были какие-то дискуссии какие-то взаимное обогащение там в дискуссиях
53:50
между скажем одной школой юга и другой там одних шесть ортодоксальных систем
53:55
философии Индии понимаете их лых ше Да куда йога в общем-то входит одно из но
54:01
правда современная йога – это по сути дела Все эти шесть Вот и поэтому знаете в одних
54:09
текстах читаешь какой-то такой один подход пытаются разобраться упор в других другое Поэтому тоже следует
54:17
понимать И вот допустим такая
54:22
интерпретация важности тела Вот почему жизнь в физическом теле
54:28
столь ценна и это высочайший шанс Как ни странно физическое тело в
54:37
этом смысле рассматривается как идеальный инструмент для того чтобы
54:42
э сделать из изначального наслаждения
54:48
Боль то есть это генератор боли это самая ценная вещь которая есть
54:55
на свете вообще Боль – это просто просто подарок от наших
55:02
предков понимаете да то есть вот вы что-то делаете правильно боли нет вы
55:07
что-то делаете неправильно боль возникла боль оберегающая нас от
55:14
каких-то действий в этом мире Свободы которые несовместимы с продолжением
55:20
жизни понимаете да И вот на самом грубом уровне вот как бы вот наше высшее я от
55:27
него идт Поток праны Поток праны по сути своей
55:34
это он воспринимается как сад Чита Нан Да абсолютное бытиё абсолютное значит
55:41
сознание абсолютное блаженство но исходит оно от Высшего я покрытого слоем
55:48
МАИ неведения и вот как это Неде преодолеть для это думала хорошую вещь
55:58
боль боль и смерть Ну про смерть отдельно поговорим а вот боль вообще
56:03
чудесная вещь Потому что если у вас всё хорошо Вы и не будете эволюционировать
56:10
вы так своё высшее я и не познаете Вот но фактически все наши структуры нашего
56:18
физического тела они настроены на то чтобы каким-то образом взять изначальное
56:24
наслаждение приходящее от Высшего грубо говоря разделить пополам столкнуть лбами
56:29
чтобы была боль то есть вот боль очень ценная как это субстанция навес золота
56:36
потому что это мощнейший стимул для преодоления
56:43
неведения Вот и на самом грубом уровне боль она такая вот формируется
56:49
физическим телом но долго там там долго процессы не такие весёлые как бы
56:55
хотелось Поэтому в процессе эволюции тело создало
57:00
разум более тонкую такую структуру которая легче генерирует боль Ну
57:08
действительно вот для какого-нибудь там животного грубого вам надо чтобы там вы
57:14
там холодно Или жарко или ещё чего-нибудь там голод Да И вот вы боль грубую тупую
57:20
испытываете но знаете Спектр этой боли слишком бедный слишком
57:26
там не развернуться А вот ваши мозги раз вы что-то подумали о неприятном ой
57:33
завтра цена там не знаю там на общественный транспорт повысится раз внутри уже боль Ай как я буду жить у
57:40
меня денег нет да ещё ничего не произошло ещё может даже и не повысят а
57:56
зани прогнозированием планированием наперёд понимаете А если вы начинаете заниматься
58:02
планированием наперёд это больше шансов что вы выживете что тушка вашего тела
58:08
выживет а безмозглые значит эти тупые скоты которые ничего не видят и не могут
58:15
там на один шаг ничего просчитать они Понятно больше шанс у них погибнуть то
58:21
есть получается что следующая такая вот чудесная надстройка нашего разу это фабрика по генерации боли в большем
58:30
объёме и большем масштабе Ну то есть чем занимается современный Ну прогрессивный
58:35
человек не занимающийся йогой он с утра до ночи
58:42
вспоминает ужасы в прошлом и придумывает воображает ужасы в
58:49
будущем на основании прошлых ужасов понимаете да вот он не столько живёт
58:57
сколько вот он генерирует вот он вспоминает как было плохо и воображает а и завтра будет так
59:04
же плохо как до этого и он постоянно в боли Вот его жизненная сила жизненная
59:10
прана она уходит именно на то чтобы отравлять всеми возможными способами ему
59:18
жизнь Почему а потому что вот мозги так
59:23
заточены работают а и это повышает количество
59:28
боли причём утончённая боли это утончённая боль заставляет человека планировать
59:36
заставляет его делать меньше ошибок и увеличивает его выживаемость ну то есть вот такая Расплата да то есть ты всех
59:43
победил в конкурентной гонке а Но жизнь твоя не такая весёлая то есть
59:50
У нашего предка бурозубки значит вот которая пошла путём
59:56
развития мозгов вот жизнь Понятно Она постоянно в страхе постоянно всего
1:00:02
боится постоянно всё А тут кругом разгул Что называется демократии там динозавры
1:00:10
живут по полной да то есть не особо думая о вчерашнем дне о завтрашнем Ну
1:00:16
правда и дохнут с такой же большой скоростью и силой Да и как ни странно
1:00:23
таже самая тенденция и переходит Наде
1:00:29
вот Обратите внимание Да что кто-то там постоянно в заботах думает о завтрашнем
1:00:35
дне а кто-то веселится по полной программе но правда и дохнет с такой же
1:00:41
скоростью да то есть ну вот где-то этот баланс как-то там он есть
1:00:48
да вот Т Вот это это тоже следует помнить
1:00:55
поэтому кода практикуете там кри йогу Вы должны помнить что вы как бы
1:01:02
распутывает этот вот даже не клубок а свёрток устройства вашего тела где
1:01:08
переплетено и дыхание и какие-то ваши ментальные представления и часть из них
1:01:17
идёт пря мхе от опыта ваших предков и вы его никак не обой потому что там вшита
1:01:23
боль оберегающая её надо обходить ни в коем случае не переть
1:01:29
против Вот Но с другой стороны много всякого мусора всяких Таких вот
1:01:36
неправильных представлений о всём О всём та вот эту иллюзию от которой тоже надо
1:01:42
избавляться А лучше всего от этого избавляться когда ваш
1:01:47
разум в нормальном спокойном равновесном
1:01:53
состоянии вот и только лишь в этом случае есть возможность когда разум от
1:02:00
точен ээ грубо говоря чтобы разум как в зеркале отразил лучи сознания исходящего
1:02:08
от Высшего я и вы сами себя познали Вот вот такая мнемоническая вот Давайте вот
1:02:13
по танжа за одну минуту Да вот йога с утра знаете сейчас эти шорцы в Ютюбе да
1:02:19
А можно мне Чайка сладкого а И конфе какую-нибудь значит вот какая мнемоническая для вас модель йога сутр
1:02:26
патанджали за минуту Представьте что или вот даже нету у нас чашки с водой Да вот
1:02:32
Ну в следующий раз Представьте У вас есть чашка там чашка с
1:02:39
водой чашка это ваше физическое тело вода
1:02:45
налитая в чашку это ваш разум ветерок который дует и поднимает
1:02:53
маленькие волны на поверхности чашки это ваше
1:02:58
дыхание яркое солнце которое над вами светит это ваше высшее
1:03:04
я лучи от этого высшего я они Ну как
1:03:10
если они просто на чашку попадают чашка пустая безмозглая Да без воды без мозгов
1:03:16
то отражения Нет надо наполнить водой отрастить мозги самое
1:03:22
первое савое что не делать отращивать мозги без этого всё бесполезно да то
1:03:30
есть это первое потом вот эти вот маленькие волны на поверхности воды это
1:03:36
мыслеформы в рити мысли а их много-много на поверхности воды и
1:03:43
поэтому у вас лучики играют вы смотрите о светится поверхность Ну
1:03:49
поверхность чашки потому что много-много маленьких волн И лучи во все стороны вам
1:03:54
кажется что светит вам кажется что ваш разум Великий светится а на самом деле
1:04:01
он не светится он отражает всего лишь значит лучи от вашего высшего я и
1:04:08
вот что вам надо сделать Вам надо ваш разум привести в спокойное состояние
1:04:14
чтобы вот этих мыслеформ было всё меньше меньше и меньше это называется соответствующие ступенями
1:04:24
пожа харад хян – это когда мыслеформ или поверхность волн всё меньше меньше
1:04:30
меньше а потом когда возникает одна волна Представьте такая бульк бульк бульк бульк иногда такое явление в
1:04:37
физике называется стоячая волна Вот это называется состоянием
1:04:42
самадхи с объектом а потом вы вообще
1:04:49
уравновешивать у вас ни одной волны нет на поверхности чашки и что происходит
1:04:55
лучи Света от солнца отражаются от поверхность воды и возвращаются к Солнцу
1:05:03
А так как солнце – это ваше высшее Я то вы как бы себя как в зеркале увидели и
1:05:11
это называется самадхи без объекта после которого вы преодолевается
1:05:18
значит всё своё неведение Да вот вот такая мнемоническая достаточно простая
1:05:24
хорошая картинка не запутались в этих всех Значит этих дхьяна дхарана и прочих О спасибо
1:05:31
большое Вот И вот вопрос А как достигнуть вот этого состояния
1:05:37
Да чтобы вот эта ровная гладь разума в
1:05:42
которой как в зеркале отражается ваша высшая я и вы понимаете что вы не разум
1:05:48
вы не тело вы выше чем тело и разум и вот после этого уже
1:05:54
приход экстатический
1:06:12
это помните ямани яма морально-этические
1:06:17
какие-то такие рекомендации потом асана и пранаяма чтобы мог недви
1:06:27
но есть Как говорится ну другой подход Где вы подходите к этому
1:06:33
через такие циклические действия запрограммированные предыдущей эволюцией
1:06:40
ваше тело Вы знаете что если заставить там какие-то там наклоны делать Ну то
1:06:46
вся вот что крия йога делает да то в какой-то момент всё разум от них
1:06:55
разум приходит в умиротворение в Спокойствие и вот можно с ним работать Да вот вот это вот такая вот ну
1:07:02
философия глубинная достаточно хорошая философия
1:07:08
вот так значит да Ну ещё одна составляющая есть да крия йоги Вот вы вы
1:07:17
делаете эти упражнения и замечательно ТЗ
1:07:24
уть е один такой раздел йоги который называется тантра йога в первую
1:07:30
очередь всего того что связано с сексом вообще это одна из самых
1:07:35
закрытых разделов одические
1:07:54
[аплодисменты] ное ответвление ответвление йоги очень важное могущественное но оно
1:08:01
требует достаточно высокого морально этического уровня там от практика от
1:08:06
Егине йогов Да чтобы это практиковать Как ни странно когда мужчина и женщина
1:08:13
занимается сексом сексом активно занимается знаете как это как в
1:08:19
спортзале Ну бурная ночь Да бурная ночь Как ни странно вот так хитро природой
1:08:27
заложена что начинают выполняться некоторые самые базовые основные крии
1:08:32
или движения которые позволяют распутать и прийти к тому же самому
1:08:39
состоянию значит как вот в медитации или в Когда вы
1:08:45
там сами делаете эти упражнения Вот это тоже такой очень интересный раздел Ну
1:08:51
вот к сожалению ханжество современного общества а точ не Даже даже больше не то
1:08:56
чтобы ханжество а не
1:09:25
Как там как секс без потерь и прочего прочего то есть грубо говоря только тогда это работает когда
1:09:33
вы отделяется потенциал наслаждения от сексом от того потенциала который идёт
1:09:40
на продолжение жизни а если не дай Бог Вы занимаетесь сексом да ещё делаете
1:09:46
аборты Да ещё там растрачивайте на сексе там мужчины теряют семя там ну и так
1:09:52
далее и так далее то эти методы не только вас не поднимут вверх по
1:09:57
духовному уровню а наоборот приведут к страшной деградации и ментальной и
1:10:03
физической и моральной какой угодно Именно поэтому это достаточно такие
1:10:08
знаете ответственные методы почему они по-настоящему не распространяются Ну кто
1:10:14
Вот ты дашь какой-то там этот метод о какому-нибудь обязательно пара обезьян воспользуется деградируют А ты вроде как
1:10:21
виноват ты их научил понимаете по этой причине в общем-то часть знаний до сих пор как-то так не очень охотно афиширует
1:10:29
на запад Ну правда Запад это особо не смущает вот каждый год там тысячи едут
1:10:36
там в ту же Индию там в поисках тантры или что они там под этим подразумевают А как правило идёт полнейшая деградация
1:10:43
это очень у них уже своя система сертификации А у них уже своя Да ну видите здесь ещё капитализм как только
1:10:49
богатенькие европейцы поехали в Индию а Индия – бедная страна то есть там белый
1:10:55
человек в день тратит столько сколько небудь местный житель там ну чуть ли не в месяц получает понимаете да Ну и
1:11:03
понятно что если богатенькие приезжают и что-то требуют моментально местная индустрия вам им это там
1:11:11
подсовывает и Под разными этими соусами там и каких-нибудь там духовных
1:11:16
проституток и или ещё чего-нибудь ну то есть понимаете да вот лишний раз
1:11:22
показывает тупиково системы человеческих взаимоотношений где
1:11:28
мерилом являются деньги по что всё моментально очень сильно можно что-то
1:11:34
двинуть но можно моментально э просто всё разложить вот поэтому это отдельный
1:11:41
отдельная тоже такая вот Тема важная просто о ней надо упомянуть чтобы ну
1:11:46
народ-то знал что такое тоже есть потому что как иногда кажется что Вот кроме вот этих дебилов как ты сказала что там уже
1:11:53
сертификаты выдают Да ну Да Гуру тантрический Гуру вот да значит вы
1:12:00
помните что в первую очередь любая работа с сексуальностью Она при строгом
1:12:08
соблюдении идеалов вед А вы помните Да жизнь должна
1:12:14
продолжаться должны рождаться дети потенциал заключённый в в
1:12:20
сексуальности чрезвычайно Могущественный потому что благодаря нему в это ми ые
1:12:25
вселенные рождаются дети значит это гигантская возможность но и при
1:12:30
неправильном использовании гигантская шанс деградировать морально и физически
1:12:36
Да вот Кроме того есть ещё целый ряд чисто как бы сказать
1:12:43
физиологических сторон это очень сложная йога и для мужчины и для женщины что вы
1:12:48
должны полностью контролировать свой сексуальный акт по
1:12:55
Не растрачивать ну для мужчин более такая чёткая там есть критерии это
1:13:01
сохранение семени для женщин Вот это большая Тайна даже касаться сейчас не буду это этой
1:13:07
темы но вот чтобы даже просто приблизиться к этим практикам вы должны
1:13:14
очень долго и серьёзно заниматься обычной хатха йогой крий пранаяма йога и
1:13:20
медитация То есть это это не так что вот Бах и ввалился сейчас У нас тут будет
1:13:26
значит и сексуальные приключения и значит эти просветления и всё в одном
1:13:31
флаконе ещё и сертификат дадут Да вот нет нет это это немножко по-другому то
1:13:37
есть Дело в том что Вот все вот эти тантрические знания они очень они
1:13:46
заманчивые эти системы умеют себя охранять Вот они умеют себя охранять то
1:13:52
есть иначе бы они не дожили до наших дней потому знат их
1:13:57
как-то дискредитировать вот значит Да так вот это тоже не очень
1:14:05
такая такая вещь очень интересная и тоже в общем-то на этих
1:14:13
принципах построено иногда даже такая точка зрения тоже в некоторых
1:14:18
ответвления длях последователей
1:14:24
разз наука есть разные группы научно-исследовательские разные люди
1:14:29
которые вот не спят не едят а они постоянно переотправить
1:14:55
йт версия Ну чтобы ты получил Тот же эффект как если бы ты занимался
1:15:02
Вот сексуальной крия йогой да то есть ну если у тебя нет партнёра там Ну мало ли
1:15:08
да Или ещё чего-нибудь но как задействовать аналогичные структуры и
1:15:13
примерно приблизиться К тому же результату вот есть вот такая точка зрения но ещё раз я
1:15:20
Напоминаю что йога нуждается в сохранении в перетти в осмыслении
1:15:26
скажу честно и откровенно Никто этим не занимается Ну потому что это это вот как
1:15:33
заниматься наукой понимаете да Вот то есть ты должен на это тратить ресурс А кому охота ресурс тратить всем охота
1:15:40
веселиться пришёл тебя там это посвящение дали ты порадовался и ушёл да то есть вот вот а тут надо работать
1:15:49
перекрывать переводить тексты осс их не говоря о том что мало ли там что
1:15:55
написано это же надо как-то пропускать через себя а кто на это готов Всем
1:16:01
некогда у всех уже всё я знаете вот друзья причём вот я
1:16:06
смотрю с каждым годом интерес всё меньше меньше и меньше ещё вот мы вчера вспоминали ещё там 10 лет назад Вот
1:16:13
здесь яблоку не было упасть народу был с каждым годом знаете да
1:16:19
интересующихся всё меньше меньше меньше меньше меньше меньше я вот всё жду когда я приеду сюда и буду пустому залу
1:16:28
преподавать значит этом как его снимать на камеру Да но я правда нашёл для себя
1:16:35
объяснение хорошее тако моральное Да что если так
1:16:40
случится ничего я буду объяснять выкладывать в открытый доступ потом эти записи искусственный интеллект где-то
1:16:47
скачает обработает сделает большую там эту самую языковую модель гдея
1:16:54
моя бредятина в виде последовательности слов будет запрограммирована в искусственный интеллект и может быть
1:17:02
через там какое-то время кто-то наберёт правильный вопрос и получит
1:17:07
приблизительно правильные значит хоть какие-то слова то есть вот Вот такая вещь так чудесней чудесней давайте мы э
1:17:15
вот эта теоретическая часть сейчас э мы нажмём на кнопочки и
1:17:21
потом практической немножко Поработаем значит напоминаю Я Вадим Open Yoga
1:17:27
преподаю открытую йогу в городе Москве сайт Open yogaclass .com бесплатный интернет йога курсы платное углубленное
1:17:34
изучение йоги Сва стать преподавателем на русском и английском приглашаю вас Приходите набор группы идёт э следующая
1:17:42
группа набирается стоимость 1.500 руб в неделю обучения
1:17:48
ээ вот так что если есть Что называется силы и желани в этом всём разбираться
1:17:54
двигать дальше Приходите так кнопочки