Открытый Йога Журнал

Добро пожаловать в Открытый Йога Журнал!

В нём представлены статьи студентов МОЙУ, а так же вольных слушателей.

Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, пишите по адресу:

openyogajournal@gmail.com

Знание йоги для ВСЕХ!!!

Основные правила написания статей по
ссылке...   

Группа Vkontakte: https://vk.com/openyogajournal

Как расширить нашу свободу?

Архив статей

Является ли человек свободным существом или он полностью обусловлен законами нашей вселенной? Как реализуется свобода человека в современном мире? Как Йога рекомендует пользоваться свободой?


В повседневной жизни мы сталкиваемся с наличием определённых законов, и механизмов, которые воздействуют на все уровни наших тел, начиная с грубого физического тела и заканчивая более тонкими, эмоциональными и ментальными телами.


Каждый из нас обладает различной степенью свободы.


Кто-то обладает здоровьем, богатством, властью и способен проявляться в этом мире широко. Кто-то менее свободен, может практически ничего не иметь, степень его проявления в мире гораздо ниже. Таким образом, каждый из нас на какой-то процент свободен прямо сейчас, на какой-то процент обусловлен результатом своих прошлых действий.


Подробнее: Как расширить нашу свободу?

 

Доверься Вселенной - она укажет дорогу!

Архив статей

15.04.2015 09:42


Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растем, страны в которой мы живем.

Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идет вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать: можно ли доверять вселенной и нужно ли. Выбирая путь Доверия, мы выбираем путь Бхакти–йоги.


Соединяя воедино волеизъявление, знание и действие — ичху, джнану и крию, тройным подходом мы преодолеваем неведение!


Под “неведением” в йоге подразумевается наше неверное представление о самих себе. У каждого из нас есть Высшее Я, которое абсолютно свободно, всезнающее, всемогущее. Но мы привыкли считать себя тем, посредством чего мы взаимодействуем со вселенной: телом, мыслями, эмоциями. Наши проявления подпадают под те или иные ограничения, и мы теряем ощущение абсолютной свободы и могущества. Это неведение преодолевается с помощью Бхакти–йоги.

Подробнее: Доверься Вселенной - она укажет дорогу!

 

Как найти своё предназначение?

Архив статей

Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит Йога о выборе жизненного пути?


В индийской философии используется такое понятие, как “Дхарма”. Буквально переводится как “то, что удерживает или поддерживает”; от санскритского корня дхар — “поддерживать”.


“Санатана-дхармой называют деятельность, которую невозможно поменять. К примеру, у воды нельзя отнять то, что она жидкая, так же как тепло нельзя отделить от огня. Аналогичным образом, у вечного живого существа нельзя отнять его вечную деятельность”.


В Йоге под Дхармой понимается некая тропинка жизни, которая ведет нас к вершинам самопознания путем служения этому миру.


Подробнее: Как найти своё предназначение?

   

Йога: свобода и ответственность!

Архив статей

Свобода – это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности.


Цель Йоги очень высокая это полная, ничем не обусловленная свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений и обусловленностей.


Поэтому Йогой может называться лишь та система самопознания, которая ведет человека к подлинной, не обусловленной ничем свободе через познание себя и Вселенной.


В Йоге говорится, что человек должен быть свободен и от Йоги, если она делает его несвободным! Всё, что порабощает, затуманивает разум должно быть безжалостно отброшено.


Подробнее: Йога: свобода и ответственность!

 

"Живи сам и давай жить другим"

Архив статей

23.03.2015 20:04

Упоминания о данном принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.


Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим?


Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даем жизни другому. Или впадаем в другую крайность — делаем всё для других, забывая о себе.


Программа “выжить” заложена самой природой. В нас ещё остались инстинкты “со времен жизни в телах животных”, как утверждает философия Йоги. До какого-то момента эти инстинкты помогали нам победить врагов в тяжелые времена. Но по достижении определенного уровня развития большинство из них оказались ненужными, устаревшими, мешающими жить в гармонии с собой и окружающим миром.


Йога говорит: “Как только мы достигли тела человека, мы можем и нам следует расширить свою Свободу, отказаться от устаревших программ”.


Для этого Йога рекомендует быть:
   

Нужно ли вырабатывать привычку заниматься Йогой?

Архив статей

18.03.2015 15:57

В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги.
 

Но что же подразумевается под словом “привычка”?
 

Привычка  это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности. Привычки могут складываться стихийно, быть продуктом направленного воспитания, перерастать в устойчивые черты характера, приобретать черты автоматизма и т.п. (Большой энциклопедический словарь)
 

В нашем понимании привычка ассоциируется скорее с несвободой: инертность поведения и мыслей, склонность к шаблонам, автоматизм. Трактат же призывает обратить внимание на следующее: “Дурную службу играют негативные привычки – нет худшего врага. Но Шива по своей милости дал людям такие асаны, что если входит в привычку делать их, то они приносят высшее благо в жизни и освобождение затем”.


Подробнее: Нужно ли вырабатывать привычку заниматься Йогой?

 

В поисках счастья.

Архив статей


Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений?

С научной точки зрения ощущение счастья вызывается комплексом химических веществ, вырабатываемых самим организмом в определенных ситуациях. Эти вещества оказывают влияние на сердцебиение, дыхание, артериальное давление и в результате приводят к состоянию эйфории. Согласитесь, такое объяснение дает лишь одностороннее понимание.

Именно внутри и стоит искать счастье!


Подробнее: В поисках счастья.

   

В здоровом теле — здоровый дух!

Архив статей

Крия-йога

Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии, и с его помощью выйти на новый уровень самопознания. Традиция ведения здорового образа жизни передается учителями и учительницами человечества с незапамятных времен.

Мужчины и женщины усердно тренировали свое тело, что позволяло им чувствовать свою физическую и внутреннюю силу, а так же родить и воспитать здоровое потомство.


"Предстоящую боль можно и должно предупредить".

В самом устройстве тела человека заложена необходимость в физической нагрузке. При недостатке движения тело начинает требовать внимания. Оно начинает посылать в мозг сигнал с требованием активной нагрузки.Когда человек ведет пассивный образ жизни — желание заниматься своим телом уменьшается, но тело продолжает сигнализировать о необходимости тренировки, что приводит к внутреннему напряжению.


Подробнее: В здоровом теле — здоровый дух!

 

Йога: путь к развитию человечества!

Архив статей

Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров...Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться.


Течение моды, массовое увлечение, бизнес, один из видов физкультуры, гимнастики, акробатики и т.п. - можно услышать самые разные варианты описания слова "йога". Редко можно услышать, что это система познания себя, пришедшая к нам с Востока, основу которой составляет доброта и логика.


Как же так, на картинках различные позы йоги и упражнения, какая ещё может быть при этом философия? Такая позиция нередко заводит в тупик.


Появление йоги исследователи древнеиндийской культуры связывают с передачей этого учения людям Шивой, одним из богов индийского пантеона, олицетворяющим изначального творца Вселенной.


Познакомившись с содержанием древних трактатов по йоге, мы встречаем положение о том, что видов йоги существует столько, сколько существует проявлений человека. Помимо возможности обладать здоровым и сильным телом, различные практики йоги позволяют улучшить память, отточить разум, укрепить дух.
   

Страница 3 из 3