Выездной семинар

МОЙУ - Новости Университета

Летний йога семинар для всех желающих.
15-16-17 июля 2016 г. (Пятница  с 18-00, Суббота, Воскресенье до 19-00)

Тема: Взаимоотношения Мужчины и Женщины с позиции йог Триады


(Плюс практика 7 видов йоги : хатха йога, мантра йога, пранаяма йога, артха йога, нидра йога, медитация)

Стоимость основных дней: (ПТ, СБ, ВС) - 8700 руб с проживанием и питанием.по предоплате
Место:  Подмосковье  Горьковское шоссе 68 км.

Друзья, Хватит одиночества, это дурная карма. Приезжаем, практикуем, ищем друзей! 

alt

  • Если Вы первый раз с нами, то зайдите на форум здесь http://openyogaclass.com/kurs/course/view.php?id=113, и попросите себе проводника из студентов нашего университета! Параллельно напишите на почту milka.kam@mail.ru  У нас все очень дружественно!

Как предварительно записаться на семинар?

Для регистрации на семинар позвоните по тел. 8 (915)117-96-71
Или н
апишите письмо  на milka.kam@mail.ru  и запишитесь в таблицу.
В письме надо указать Имя, Фамилию и пожелания


Если вместе с вами на семинар едут ДЕТИ, не забудьте:

1. Ознакомиться с Памяткой для Родителей здесь или на Главном форуме здесь
2. Записать деток от 3 до 6 лет в детский садик

- по телефону: 8-967-284-71-56 (г. Москва; Ксюша)

- e-mailxeniache@mail.ruxeniache24@gmail.com

- Вконтакте: http://vk.com/id15356919


Расписание семинара, ориентировочное :


15 июля, ПЯТНИЦА
с 15:00 – заезд, размещение, регистрация участников
18:00 – 19:00 – Практика Мантра Йоги( йога звуовых вибраций ) и Пранаяма Йоги (дыхательныке практики)
19:00 – 20:00 – ужин
20:00 – заезд, размещение, регистрация участников
21:00 – 22:00 – Хатха Йога( позы в йоги)
22:30 – Нидра-Йога. Йога сновидения.

16 июля, СУББОТА

07:00 – 08:00 – Медитация, Мантра Йога (или практика на озере)
08:00 – 10:00 – Крия Йога, Пранаяма-Йога
10:00 – 11:00 – Завтрак
11:00 – 12:30 – Теория: 1 основная теоретическая часть.
12:30 – 15:00 – Практика: от простого к сложному. (открытые и закрытые)
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 17:30 – Теория 2 основная теоретическая часть
17:30 – 19:00 – Практика: практическое применение Йоги. (открытые и закрытые)
19:00 – 20:00 – Ужин
20:00 – 21:30 – Теория 3 часть. Вопросы по открытым и закрытым разделам йоги.
22:00 – Нидра Йога. Йога сновидения.

17 июля, ВОСКРЕСЕНЬЕ

07:00 – 08:00 – Медитация, Мантра Йога (или практика на озере)
08:00 – 10:00 – Крия Йога, Пранаяма Йога (или практика на лесном озере).
10:00 – 11:00 – Завтрак
11:00 – 12:30 – Теория: 4 часть. Вопросы по открытым и закрытым разделам йоги.
12:30 – 14:00 – Практика методов.
14:00 – 15:00 – Обед
15:00 – 17:30 – Медитация  на  принципы  Вед и  3 принципа йоги. Посвящение знания .  Практика Артха  Йоги - йога процветания.
17:30 – 19:00 – Практика.
19:00 – 20:00 – Ужин и отъезд.

Место проведение семинара:


Семинар Будет проходит в ретритном центре, который находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 70-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.

alt

Заезд на семинар (пятница) с 15.00.
Если Вы на машине, проезжайте через ворота на территорию пансионата.
Как только Вы приедете, направляйтесь в зал семинара (Гомпа), где будут находиться списки участников семинара и номера корпусов и комнат, где они размещены, а также ключи. Ключи уже в комнатах.

Если возникнут трудности, звоните  8 (915)117-96-71
Сбор группы (кто уже приедет) в 18.00.

Внимание!

Для участия в семинаре необходимо заранее зарегистрироваться  по телефону: 8(915) 117-96-71  на milka.kam@mail.ru

Что взять с собой на семинар:
- Паспорт;
- Тетрадь (блокнот) + ручку;
- Одежду для занятий йогой;
- Купальные принадлежности;
- Коврик для занятий йогой;
- Спальный мешок (если есть);
- Термос, кружку, ложку;
- Туалетные принадлежности;
- Спальник или одеяло( для тех кто будет практиковать йога нидру и йогу сновидения);
- Сменная обувь;
- Хорошее настроение!

Особой подготовки не требуется!

Как добраться на семинар:


Если Вы едете на ...НА ЭЛЕКТРИЧКE

Время в пути – примерно 1 ч 30 мин (возможны варианты, смотря сколько остановок)
стоимость билета – 164 рубля (от Курского вокзала, от Новогиреево и от Серп-и-Молота дешевле)
Будут организовываться группы сопровождения на семинар, отправление на электричках от Курского вокзала.
Расписание движения электричек можно скачать здесь (нажмите)
- справочная Курского вокзала (495) 916-20-03;
- единая справочная служба ж/д вокзалов г.Москвы (495) 266-93-33.

ОТ ПАВЛО-ПОСАДСКОЙ Ж/Д СТАНЦИИ ДО КУНПЭНЛИНГА,
в зависимости от выбранного вида транспорта, ехать примерно 10-15 минут - остановка называется "Большедворское лесничество – по требованию (рядом с бывшим пионер -лагерем)" (есть еще просто "Большедворское лесничество", так это на километр раньше, чем вам надо).


Если вы едите НА МАШИНЕ

инструкцию как добраться на машине можно скачать здесь (нажмите)

Мы рады ВСЕМ!

Телефоны для справок:  +7(915) 117-96-71 (Мила),