Отзывы на ретрит по Хатха-йоге от 23.05.2010г.
…..
Ретрит замечательный , мне очень понравился! Было достаточно сложно удерживать 2 позы по 40 минут, однако, по сравнению с ними с ними держать позы по 20 минут показалось уже не так сложно, как на предыдущих семинарах. В некоторые моменты было чудесное ощущение тепла и словно волна энергии по всему телу. Очень понравилось повторять мантру «Со-Хам» во время упражнений( с концентрацией на дыхании), это помогало периодически «впадать в состояние безмолвия. Огромное спасибо за ретрит!
…..
Спасибо огромное за семинар.
Все было замечательно. Как всегда!
P.S.
Хотелось бы отдельно отметить, что молчание очень помогает практике. Это просто прекрасно.
Спасибо еще раз!
…..
Вне времени и пространства…
В теплых и нежных объятиях у любимого…
Спасибо за возможность вновь почувствовать себя!!!
Аня С.
Все было- замечательно!
Получила новый опыт практики.
Наметился прогресс в выполнении упражнений.
Спасибо!
Марина К. Группа TRI.
Все, как всегда здорово!
До «боли» знакомая практика и все еще «копает» вглубь да вширь….
Конца и края внутренним «просторам» нет!
Вика, спасибо!
…..
Ретрит прошел на ура!!!
Не заметила, как пролетело время. Последний асан 40-минутный, пролетел с такой скоростью, что не сразу сообразила, что именно он продолжался 40 минут.
Очень понравилась практика молчание, до сих пор говорить не хочется.
Все прошло замечательно, легко и просто.
Спасибо большое, Вика!!!
Игорь, Группа TRI
Все очень замечательно!
Спасибо огромное!
Настя, Группа TRI
Очень понравилось концентрировать внимание на дыхании и произносить мантру «Со-Хам». Сразу увеличивается концентрация на ощущениях, как будто за ниточку дыхания вытягиваются на свет одно за другим ощущение в теле. И еще наступает эффект внутренней тишины, не на долго, но все же- очень приятно.
Интересный опыт находится в одной асане 40 минут, на выходе из позы не получилось, но даже с перерывами эффект был очень занятный.
Спасибо!
…..
Вика, спасибо большое за ретрит!!!
В последнее время я была жутко загружена работой и не только дома, но и в «Просветлении», не всегда получалось заниматься, и у меня уже накопилась усталость, так что этого ретрита я очень ждала. Конечно, было тяжеловато, и тело сопротивлялось при каждом удобном случае!
Во время первой Шавасане я совершенно провалилась в каком-то состоянии между сном и явью.
Сейчас , чувствую себя отлично.))
…..
Однажды прикоснувшись к Беспредельному, т.к никогда больше не забудешь это ощущение. Ты думаешь, как бы чаще и чаще ощущать Его. Затем ты чувствуешь и знаешь, что нужно делать и как взаимодействовать с Ним. Потом чувства и мысли сливаются с Ним и ты начинаешь играть в Его игру, становясь им. И так ты сливаешься с «Я» с Ним. Я есть То.
Мельников О.
Как всегда очень понравилось. Правда был момент, когда ощутимо навалилось усталость. Тем не менее ощущается прогресс.
Большое спасибо!